Suosittu Viestiä

Yhteiskuntamme tila

Yhteiskuntamme tila

Pandemia on aiheuttanut pitkään kiehuvaa eriarvoisuutta. Lue lisää yhteiskuntamme nykytilasta ja sen mielenterveysvaikutuksista.

Ahdistuslääkitys lapsille: Milloin ahdistunut lapseni tarvitsee lääkitystä?

Ahdistuslääkitys lapsille: Milloin ahdistunut lapseni tarvitsee lääkitystä?

Ahdistuslääkkeet, kuten SSRI -lääkkeet ja bentsodiatsepiinit, voivat olla tehokas hoito ahdistuneille lapsille. Voisiko lääkitys sopia lapsellesi?

Millaista on mielisairaalassa

Millaista on mielisairaalassa

Millaista on olla mielisairaalassa? Kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastava nainen kertoo yksityiskohdista mielisairaalassa asumisesta ja psykiatristen osastojen toiminnasta.

Muutoksen käsittelyn psykologia: miten tulla joustavaksi

Muutoksen käsittelyn psykologia: miten tulla joustavaksi

Monet ihmiset käyttävät paljon vaivaa yrittäessään välttää muutosta, mutta se väistämättä tavoittaa sinut. Opi terveellisistä tavoista selviytyä muutoksesta.

Mikä on kognitiivinen käyttäytymisterapia ja miten se suoritetaan verkossa?

Mikä on kognitiivinen käyttäytymisterapia ja miten se suoritetaan verkossa?

Kognitiivinen käyttäytymisterapia (tai CBT) on yksi suosituimmista lähestymistavoista stressin, ahdistuksen, masennuksen, päihteiden väärinkäytön ja monien muiden ongelmien hoidossa.

Mielenterveystietoisuuskuukausi: Hoito auttoi minua

Mielenterveystietoisuuskuukausi: Hoito auttoi minua

Toukokuu on mielenterveyskuukausi, ja Talkspace jakaa #TherapyHelpedMe -kampanjamme avulla tarinoita siitä, miten terapia on vaikuttanut positiivisesti muiden elämään. Katso teaser-videomme sisällä!

Miksi tarvitset kulttuurisesti pätevää terapeuttia

Miksi tarvitset kulttuurisesti pätevää terapeuttia

Terapeutin saaminen, joka ymmärtää identiteettisi useita näkökohtia, voi olla ratkaisevan tärkeää. Selvitä miksi, sekä vinkkejä rodun hoitoon terapiassa.