Suosittu Viestiä

DAD -vaikutus: masennus, riippuvuus ja kieltäminen

DAD -vaikutus: masennus, riippuvuus ja kieltäminen

Opi miksi masennukseen liittyy usein riippuvuutta ja kieltämistä. Näiden tunteiden välisen suhteen ymmärtäminen ja tehokkaiden selviytymistaitojen oppiminen on ensimmäinen askel murtaa masennus-riippuvuus-kieltäminen.

Kuinka hallita sosiaalista ahdistusta tavattaessasi SO: n ystäviä

Kuinka hallita sosiaalista ahdistusta tavattaessasi SO: n ystäviä

Sosiaalisen ahdistuksen hallinta voi olla vaikeaa, varsinkin kun tapaat toisen merkittäviä ystäviäsi ensimmäistä kertaa. Tässä artikkelissa on vinkkejä.

Porno-riippuvuushoito: mitä sinun on tiedettävä

Porno-riippuvuushoito: mitä sinun on tiedettävä

Jos olet yksi niistä 200 000 amerikkalaisesta, jotka kärsivät pornovastaavuudesta, saatat harkita hoitoa. Selvitä mitä odottaa.

Opas teini-ikäisten mielenterveyteen

Opas teini-ikäisten mielenterveyteen

Joka viides teini-ikäinen joutuu kohtaamaan mielenterveyshaasteita. Oletko yksi heistä? Tutustu siihen, mitä voit tehdä helpommaksi kasvamiseksi näiden haasteiden kanssa.

Yksi keskeinen osa itsehoitoa, johon olet todennäköisesti etsimässä

Yksi keskeinen osa itsehoitoa, johon olet todennäköisesti etsimässä

Se ei ehkä kuulosta itsepalvelusta, mutta tämä tekemäsi yksinkertainen valinta on ratkaisevan tärkeä onnellesi.

Miksi itsehoito on huono idea

Miksi itsehoito on huono idea

Käännytkö aineita haastavina aikoina? Opi, miksi itsehoito on vaarallista ja kuinka tulla mukavaksi epämukavaksi.

Häiritsevä mielialahäiriö (DMDD)

Häiritsevä mielialahäiriö (DMDD)

Vaikka mielialahäiriöt ovat normaaleja, hallitsemattomat mielialan vaihtelut voivat osoittaa, että lapsellasi on mielialan häiriöhäiriö (DMDD).