14 masennuksesta elokuvaa, jotka vangitsevat kokemuksen täydellisesti

Enemmän kuin 300 miljoonaa ihmisillä on masennus, ja jokaisella on ainutlaatuinen tarina. Se on mielenterveystila, joka ilmenee lukemattomilla tavoilla. Se voi saada ihmiset tuntemaan itsensä yksinäisiksi, irrotetuiksi, alaspäin tai motivoimatta, kuten millään ei ole mitään järkeä. Se voi myös kannustaa heitä toimimaan irrationaalisesti tai tuhoisasti. Tarvitsemme masennuksesta elokuvia - muiden taideteosten ohella - auttamaan meitä ymmärtämään, inhimillistämään ja tuntemaan myötätuntoa siitä, kuinka ihmiset kokevat masennuksen.

Mikä on masennuksen todellinen tarkoitus?

Masennus on muutakin kuin vain surullinen, se on vakava mielenterveys ja mielialahäiriö. Se on yksi yleisimmistä mielenterveyssairauksista Yhdysvalloissa, ja 7,3 miljoonaa aikuista kärsii siitä. Masennus tuo mukanaan lukuisia päivittäisiä negatiivisia tunteita, mikä muuttaa ihmisten ajattelutapaa, tuntemusta ja toimintaa. Se vaikuttaa kielteisesti ihmisen kykyyn nukkua, työskennellä ja nauttia elämästä. Masennus tuo usein ylivoimaisen toivottomuuden ja epätoivon tunnetta, joka ei näytä luovuttavan. Oireet masennukseen kuuluvat 'tunnottomuuden' tunne, itsensä inhottaminen, keskittymisvaikeudet, vähentynyt energia ja kuoleman ajatukset. Masennus voidaan luokitella lievästä ja tilapäisestä vakavaan ja jatkuvaan. Kliininen masennus on esimerkki vakavasta masennustyypistä.

Elokuvat, joissa masennus

Jos olet kiinnostunut katsomaan elokuvaa, jossa on masennusta, voi olla vaikea tietää, mistä aloittaa. Masennuksesta on satoja elokuvia, ja tuhansista masennuksen aiheista.

Sen sijaan, että aloittaisimme subjektiivisen keskustelun siitä, mitkä elokuvat ovat elokuvan kannalta parhaita (hyvä kirjoittaminen, mielenkiintoiset hahmot, vankka juoni jne.), Halusimme oppia, mitkä niistä parhaiten valaisevat masennuksesta. Jos elät masennuksessa, saatat samastua yhteen tai useampaan näiden elokuvien hahmosta tai he voivat antaa perheellesi ja ystävillesi käsityksen siitä, mistä kamppailet.

Pienennämme luetteloa kartoittamalla verkostomme yli 1000 terapeutista ja seurasi, mitä elokuvia he suosittelivat eniten. Nämä elokuvat keskittyvät itse masennuksen luonteeseen: mikä se on, miten se kehittyy ja miten se vaikuttaa sekä ihmisiin, joilla on se että heidän ympärillään.

Alla on suosituimmat kriteerit masennuselokuville. Järjestimme ne erottamalla piilotetut helmet (asiaankuuluvat elokuvat, joita ihmiset eivät usein suosittele) usein toistetuista suosituksista.

Piilotetut jalokivet

yksi. Poikkeama

Joskus ihmiset, joiden odotat olevan onnellisia, ovat todella kauhistuneita. “Anomalisa” kertoo Michael Stonein, motivaatiokirjojen kirjoittajan, joka kertoo asiakastuen ja yrityksen tehokkuuden onnistumisesta.

Huolimatta asiantuntijasta ihmisten auttamiseksi elämään parempaa, onnellisempaa elämää, Stone on kliinisesti masentunut. Hän inhoaa itseään ja tuntee olevansa vieraantunut maailmasta. Elokuva havainnollistaa tätä käyttämällä perspektiiviä, jossa Stone kokee kaikkien ihmisten kuulostavan melkein samanlaisilta. Se osoittaa masennuksen kanssa elämisen eksistentiaaliset vaikeudet.

2. Maailman suurin isä

Mielisairauden leimautumisen vuoksi ihmiset eivät välttämättä kohtele masennuksessa eläviä ihmisiä suurella myötätunnolla. Heistä tulee kuitenkin myötätuntoisia, jos joku masentunut kuolee itsemurhan kautta.

'Maailman suurin isä' kertoo epäonnistuneen kirjailijan ja lukion runojen opettajan Lance Claytonin. Hän tapaa naisen, joka ei halua julkisesti tunnustaa heidän suhdettaan. Hänellä on myös heikosti menestyvä pornografinen pakkomielle poika, joka halveksi häntä.

Kun hänen poikansa kuolee autoeroottisen tukehtumisonnettomuuden vuoksi, Clayton järjestää ruumiinsa niin, että se näyttää ikään kuin hän ripustaisi itsensä. Sitten hän kirjoittaa väärennetyn - mutta kauniisti runollisen - itsemurhaviestin hämmennyksen välttämiseksi. Huomautuksessa väitetään, että hänen poikansa tappoi itsensä masennuksen vuoksi.

Clayton on itse asiassa masentunut. Masennus auttoi häntä kirjoittamaan niin vakuuttavan itsemurhaviestin. Siitä huolimatta hänen kuollut poikansa saa ihailua ja myötätuntoa ikäisiltä, ​​jotka lukevat nuotin ja pitävät sitä kauniina. Yhteisö, joka kerran piti poikaansa vain ääliöinä ja häviäjinä, ylistää häntä nyt lahjakkaana runoilijana, joka kärsi mielisairauksista.

3. Kakku

Kroonisesta kivusta, vammaisuudesta tai sairaudesta kärsiville ihmisille kehittyy usein vakava masennus. Kakussa päähenkilö, Claire, kamppailee masennuksen kanssa menettäessään poikansa auto-onnettomuudessa, joka aiheuttaa hänelle myös kroonista kipua. Hänen toipumiseen liittyvä suru ja toivottomuuden tunne saa hänet tuntemaan, että kaikki mitä hän voi tehdä, on valittaa elämästä.

kuinka kauan gabapentiini kestää ahdistuksen hoitoon

Neljä. Sylvia

Sylvia Plath on kuuluisa kirjoittamalla kirjallisuutta masennuksestaan. ”Sylvia” tarjoaa katkelmia runoistaan ​​ja sekoittaa ne hänen masennukseensa ja suhteisiinsa aviomieheen ja runoilijaan Ted Hughesiin.

5. Luuranko kaksoset

”Luuranko kaksoset” kertoo tarinan vieraantuneesta veljestä ja sisaresta, jotka ovat yhteydessä uudelleen sen jälkeen, kun veli yrittää itsemurhaa ja sisar pitää sitä. Kun juoni kehittyy, kohtaukset paljastavat masennuksen syyt ja miten se vaikuttaa heidän elämäänsä. Molemmat kamppailevat löytääkseen mielihyvän ja tarkoituksen kaikesta mitä tekevät. He tekevät usein tuhoavia ja irrationaalisia päätöksiä keinona selviytyä.

6. Sisätilat

Masennus ei ole vain kivun lähde henkilölle, jolla on sitä. Se voi olla taakka myös muille. Kun ihmiset huolehtivat masennuksesta kärsivistä, he toisinaan herättävät kaunaa hoitamastaan ​​henkilöstä. Siinä vaiheessa he voivat joko jättää hoidettavan henkilön tai yrittää selviytyä turhautumisestaan.

'Sisätiloissa' perhe hajoaa, kun isä erottuu äidistä, koska hän on kyllästynyt huolehtimaan hänestä, kun hän kamppailee kroonisen masennuksen ja dementian kanssa. Äiti Eve vastaa yrittämällä itsemurhaa. Sitten hän viettää säännöllisesti vuosia hoitoa sairaalassa.

Rooli huolta hänestä kuuluu Joey, yksi hänen tyttäristään. Joey poistaa äitinsä aiheuttaman stressin ja vihan. Heidän suhde osoittaa, kuinka masennus voi synnyttää perheen sisällä kaunaa.

7. Puutarhatila

Negatiivisilla uskomuksilla on keskeinen rooli masennuksen muokkaamisessa. Niistä voi tulla taakka, joka ryöstää ihmisiltä iloa.

Puutarhavaltiossa näyttelijä Andrew Largeman uskoo olevansa vastuussa onnettomuudesta, joka aiheutti äitinsä vammautumisen ja lopulta kuoleman. Tämän syyllisyyden taakka on tehnyt hänestä välinpitämättömän ja tunnoton monille elämänaloille.

Huomautus:

Yksi lukijoistamme ilmoitti meille, että 'Puutarhavaltiolla' on retoriikkaa, joka saa mielenterveyslääkkeet näyttämään väistämättä häiritsevän tunteita ja rajoittavan käyttäjän ilokykyä. Tämä ei välttämättä ole totta. Lääkityksellä on sivuvaikutuksia, jotka vaihtelevat potilaiden välillä. Sekä mielenterveyden lääkitys että psykoterapia ovat laillisia, tutkimuksen tukemia menetelmiä mielisairauksien hoidossa.

Elokuva kuvaa myös päähenkilön, joka yhtäkkiä lopettaa mielenterveyslääkkeensä sen sijaan, että työskentelisi mielenterveysalan ammattilaisen kanssa vähitellen vieroitettavaksi. Toisin kuin elokuvassa, tämä käytäntö on vaarallinen ja voi johtaa vieroitusoireisiin ja muuhun.

8. Pikku neiti päivänpaiste

“Pikku neiti Sunshine” on synkkä komedia, joka osoittaa, kuinka masennus voi olla perhesuhde. Lukuun ottamatta Olivea, nimihahmoa ja nuorinta tytärtä, kaikki Faris-perheen jäsenet kamppailevat jonkinlaisen masennuksen kanssa. Heidän mielenterveyden taakkansa aiheuttavat usein heidät törmäämään toisiinsa, mikä pahentaa heidän masennustaan.

Perheen koettelemusten ja puhkeamisten takia Olive muodostaa käsityksen siitä, mikä kliininen masennus on ja miten se vaikuttaa hänen perheeseensä. Hän tajuaa, että hänen perheensä näkee hänet valonsäteenä, joka auttaa heitä selviytymään tuskastaan.

9. Tunnoton

”Numb” kertoo menestyvän käsikirjoittajan Hudson Milbankin, jonka psykiatri diagnosoi hänelle masennuksen ja depersonalisaatiohäiriön, mielenterveyden sairauden, johon liittyy jaksoja, jotka tuntevat olonsa irti kehosta ja mielestä. Elokuva kritisoi taipumusta määrätä lääkkeitä yli osoittamalla, kuinka psykiatrit Milbank työskentelee, uskovat, että lääkkeet ovat ensisijainen ratkaisu hänen ongelmiinsa.

Usein esitetyt suositukset

10. Tunnit

'Tunnit' kuvaa kahden naisen elämää, jotka lukevat 'Mrs. Dalloway ”, Virginia Woolfin arvostettu romaani varakkaasta, masentuneesta naisesta, joka asui Englannissa ensimmäisen maailmansodan jälkeen. Jokaisella naisella on oma taistelunsa masennuksen kanssa ja hän tunnistaa itsensä Woolfin romaanin eri osiin. Elokuva kuvaa myös itse Woolfia.

yksitoista. Melankolia

'Melankoliassa' Justine kuvaa erinomaisesti 'masennuksen akuuttia ahdistusta ja halvaantuvaa onttoa'. mukaan New York Times. Nimimaailma, joka on törmännyt maapalloon ja tuhoaa kaikki, on metafora siitä, kuinka tuhoisa masennus voi olla. Osittain masennuksensa vuoksi, joka saa hänet tuntemaan, että kaikki on turhaa, Justine on impulsiivinen ja hemmotteleva. Hänen on vaikea ajatella seurauksia.

12. Se on aika hauska tarina

Masennuksen ei tarvitse johtua traumasta, hyväksikäytöstä, surusta, myrkyllisistä ympäristöistä tai toimintahäiriöisistä perheistä. Se on sekä sairaus että tapa nähdä maailma. Vaikka ihmisillä onkin suhteellisen helppo elämä, he voivat rakentaa sarjan irrationaalisia negatiivisia vakaumuksia, jotka upottavat heidät masennukseen ja itsemurha-ajatuksiin.

'Se on eräänlainen hauska tarina' tämä tapahtuu Craigille, 16-vuotiaalle, joka esiintyy hyvin koulussa ja jolla on yleensä hyvä elämä. Suurin osa hänen masennuksestaan ​​johtuu uskomuksesta, että kaikki epäonnistumiset hänen elämässään pilaa hänet. Hänestä tuntuu siltä, ​​että hän ei ole tarpeeksi hyvä kaikin mahdollisin tavoin. Tunnistettuaan masennuksensa hän päästää itsensä mielisairaalaan.

miten kertoa, jos sinulla on ahdistusta

13. Helen

Masennus voi ryöstää ihmisiltä kyvyn tuntea onnea ja nautintoa, vaikka heidän elämänsä olisi täynnä menestystä ja kaikkea mitä he haluavat. Helen-elokuvassa nimihahmo kokee tämän. Hän salaa masennuksensa perheeltään monien vuosien ajan, kunnes se on liian vakava sivuuttamatta enää. Kaikki hänen ympärillään näyttävät aidosti onnellisilta, mikä saa hänet tuntemaan itsensä entistä pahemmaksi ja pahentaa yksinäisyyttä.

14. Prozac Nation

”Prozac Nationin” päähenkilö Lizzie masentuu yhä enemmän, kun hän alkaa menestyä kirjallisuus- ja journalistiurallaan Harvardissa. Menestyksen paine työntää hänet syvään melankoliseen ja tuhoisaan käyttäytymiseen. Tukahduttamaan masennuksensa kipua hän käyttää väärin huumeita.

Tosielämän kokemukset masennuksesta innoittivat monia näistä elokuvista. Jos elät masennuksessa, saatat samastua yhteen tai useampaan tarinaan tai hahmoon. Näiden hahmojen taistelun ja voiton seuraaminen voi olla inspiraatio, jota tarvitset eteenpäin.

PolicyGenius kirjoitti raportin verkkoterapiasta ja mainitsi Talkspacen. Klikkaus tässä oppia lisää!

Yleisimmät kysymykset

Mitkä ovat masennuksen 9 syytä?

Masennus johtuu eri syistä ja on usein seurausta useiden näiden syiden yhdistelmästä. Jotkut yleisimmistä masennuksen syistä ovat:

1. Genetiikka: Masennus on yleisempää niillä, joiden perheenjäsenet kärsivät myös samasta tilasta.
2. Ympäristövaikutukset: Negatiiviset ympäristöolosuhteet voivat usein johtaa masennukseen.
3. Aivorakenne: Masennuksesta kärsivillä on usein aivojen eroja riippumatta siitä, johtuuko heidän aivojensa kamppailusta mielialan säätelemisessä vai etuosan vähäisestä aktiivisuudesta.
4. Hormonaaliset muutokset: Hormonaalinen epätasapaino voi johtaa masennukseen.
5. Lääketieteellinen sairaus: Masennus osuu usein samaan aikaan muiden sairauksien kanssa tai voi johtua niistä.
6. Lääkkeet: Tietyt lääkkeet voivat lisätä masennuksen riskiä. Keskustele aina lääkkeistäsi lääkärisi kanssa.
7. Päihteiden väärinkäyttö: Äärimmäinen huumeiden tai alkoholin käyttö voi johtaa todennäköisemmin masennuksen kehittymiseen.
8. Elämänmuutokset: Suuret elämänmuutokset, kuten rakkaansa kuolema, muuttaminen, naimisiinmeno tai valmistuminen, voivat usein aiheuttaa masennusta.
9. Stressitilanteet: Jos jokapäiväinen elämä on äärimmäisen stressaava riippumatta siitä, ovatko he töissä vai koulussa, he saattavat kehittää masennusta, jos he eivät käsittele ongelmaa.