4 Vaikutus vanhempiesi suhteeseen sinuun

lapset kädestä vanhempiensa kanssa

Sinun vanhemmat ovat todennäköisemmin ensimmäisiä ihmisiä, joiden kanssa olet koskaan tekemisissä elämässäsi. He asettavat mittapuun kaikelle - aina kehitetyistä arvoista kiinnostuksen kohteisiisi - etenkin siihen, miltä suhteesi toisiin näyttävät (sekä romanttisesti että platonisesti ).



ensimmäinen masennuksen hoito

Ennen kuin aloitat dating , alkaa miettiä treffien aloittamista tai edes nähdä hahmoja, jotka treffailevat suosikki TV-ohjelmissasi ja elokuvissasi. Ensimmäinen luultavasti suhde on vanhempiesi välinen suhde. Tämä kertoo paljon siitä, mitä pidät myöhemmin romanttisissa kumppaneissa 'normaalina' tai 'ei normaalina'. Ystävyyssuhteissa saatat joutua houkuttelemaan ihmisiä, jotka muistuttavat vanhempiasi eri syistä.

4 Vaikuttaa vanhempiesi suhteeseen

Keskustelu 'luonto vs. hoito' punnitsee kuinka suuri osa persoonallisuudesta ja käyttäytymisestä tuli geeneistäsi verrattuna siihen, kuinka paljon se johtui siitä, kuinka kasvatit. Kummallakin puolella tämä on tekemistä vanhempiesi kanssa. Alla on neljä tapaa, jolla vanhempiesi suhde voi vaikuttaa aikuisiisi.





1. Omat romanttiset suhteesi

Ennen kuin vanhempasi olivat vanhempasi, he olivat rakastunut pari kuten kaikki muutkin. Ajattele tapaa, jolla vanhempasi olivat tekemisissä romanttisella tavalla.

Pidivätkö he kädestä tai osoittivatko kiintymystä toisiinsa? Menivätkö he edelleen treffeille? Ovatko he osallistuneet yhtä lailla kotitöihin? Teivätkö he mukavia asioita toisilleen? Vai jos he hajoavat, olivatko he miellyttäviä ja ystävällisiä toisiaan kohtaan ympärilläsi vai tekivätkö he toisen suuhunsa selkänsä takana?



Vanhempamme mallivat kaiken meille alusta alkaen, mukaan lukien miten ihmiset suhtautuvat romantiikkaan. Asiat, joista nautit vanhempiesi suhteissa, haluamme usein itseämme, koska huomasimme, että se teki vanhempamme onnelliseksi. Vaikka lopulta haluaisimme jotain omassamme romanttiset suhteet se on täysin erilainen kuin mitä näimme vanhempiemme välillä, opimme ja tunnistamme asioita, joista tuli onnettomuuden lähteitä.

raja -persoonallisuushäiriön piirteitä

2. Kykysi olla haavoittuva

Jos huomaat, että yhden vanhemman osoittama haavoittuvuus johti toisen irtisanomiseen, häpäisemiseen tai mitätöimiseen, se vaikeuttaa vakavasti haluasi tehdä itsesi alttiiksi muille.

Ja vaikka se ei ehkä näytä olevan iso juttu paperilla, haavoittuvuus - ystävien, perheen, romanttisten kumppanien ja kyllä, terapeutin kanssa - on se, mikä johtaa kasvuun ja muutos. Se edistää läheisyyttä muiden kanssa, koska antamalla vilauksen siitä, kuka olet, kannustaa heitä tekemään samoin.

3. Kuinka hoidat konflikteja

Meillä on usein taipumus toistaa konfliktimalleja, jotka olemme nähneet vanhempien suhdeessa omissa suhteissamme, koska tähän olemme tottuneet.

Taajuuden toisessa päässä tutkimukset ovat osoittaneet että lapsista, jotka ovat todistamassa vanhempiensa välistä perheväkivaltaa, on usein väärinkäyttäjiä tai uhreja (usein riippuen sukupuolesta tai siitä, mihin vanhempaan he tuntevat läheisemmin). Toisaalta lapset, jotka eivät koskaan näe vanhempiensa väittelyä, voivat kasvaa kasvamaan epärealistiseksi odotukseksi siitä, että terveellisessä suhteessa ihmiset eivät koskaan taistele.

Mutta täällä on myös iso harmaa alue. Ehkä vanhempiesi tapa käsitellä konflikteja oli tulla passiivis-aggressiiviseksi keskenään. Ehkä he olivat hyvin avoimia tunteistaan, kun toinen teki jotain, mikä satuttaa tai järkytti heitä tai suututti. Tai ehkä heidän ratkaisunsa oli valittaa toisistaan ​​ystävilleen tai muille perheenjäsenille.

Konfliktien käsittely on oikeastaan ​​jotain, mitä opimme tekemään vain vanhemmiltamme, kunnes opimme konfliktien tekemisessä muiden ihmisten kanssa.

4. Kuinka ilmaiset tunteita

Jotkut kotitaloudet ovat kuin emotionaalisia jäävuoria - näette vain pienen valikoiman tunteita pinnalla, kun taas alapuolella on lukemattomia muita, jotka eivät ilmaise, koska he ovat joko lannistuneita tai koska niiden näyttämiseen ei ole mallia.

merkkejä ahdistuksesta teini -ikäisillä

On tärkeää nähdä, että vanhempamme keskustelevat sekä onnellisemmista tunteista että vähemmän onnellisista tunteista, kun olemme lapsia, koska se antaa meille luvan tuntea koko tunteemme. Meille on tärkeää tietää, että meidän on hyvä ilmaista vihaa, surua ja rakkautta muita kohtaan (terveellä tavalla) ilman seurauksia. Tiettyjen tunteiden tukahduttaminen voi tehdä meistä alttiimpia masennukseen tai ahdistukseen.

Vanhempien suhde muokkaa suurta osaa elämästämme, mutta emme yleensä tiedä sitä ennen kuin olemme aikuisia. Ja riippuen vanhempiemme suhteesta, se voi vaikuttaa meihin positiivisesti tai negatiivisesti. Hyvä uutinen on, että voimme oppia tiettyjä käyttäytymismalleja antamalla niiden malliksi muut merkittävät ihmiset elämässämme tai jopa hyvä terapeutti .