4 tapaa raskaus muuttaa romanttista suhdettasi
Suuremmat rinnat ja mielialan vaihtelut ovat vain muutamia niistä muutoksista, jotka teet läpi raskauden aikana. Tulevien äitien tulisi myös tunnustaa, että suhde kumppaneihin muuttuu.
mikä on hyväksikäytön kierto
Viimeinen asia, jonka tarvitset näiden yhdeksän kuukauden aikana, on ylimääräinen suhde. Lue tämä artikkeli, jotta sinä ja kumppanisi voitte valmistautua näihin muutoksiin ja tehdä raskaudesta mahdollisimman ihanan.
Rakkaus ja raskaus ovat hankala yhdistelmä
Naiset käyvät läpi paljon raskauden aikana. Ajatus siitä, että sinulla on toinen elävä olento kohdussasi, on tarpeeksi järkyttävä. On aikoja, jolloin sekavat tunteet ja tunteet saavat parhaan harkintanne. Haluat olla erittäin lähellä kumppaniasi - tai haluat olla yksin.
On tärkeää ymmärtää tunteitasi. Älä ota asioita henkilökohtaisesti äläkä syötä vieressäsi istuvaa henkilöä haluavansa huolehtia sinusta. Mitä nopeammin voit tunnistaa sekavat tunteesi, sitä enemmän mahdollisuuksia sinun täytyy olla yhteydessä rakkaasi syvemmällä tasolla.
Raskaus saa naiset tuntemaan olonsa vähemmän houkuttelevaksi
Naiset kokevat voimakkaita hormonaalisia muutoksia raskauden aikana. He voivat tuntea olonsa onnelliseksi, innoissaan ja kauniiksi viiden minuutin ajan ja siirtyä sitten tunteeseen, joka ei ole houkutteleva, vihainen ja mielialainen seuraavaksi tunniksi. Kaikki tämä on normaalia, mutta se ei tarkoita, että raskaus tekee sinusta houkuttelevan kumppanisi silmissä.
Sinulla voi olla päiviä, jolloin tunnet olosi kammottavaksi ja paisuneeksi, mutta tämän ei tarvitse estää sinua haluamasta olla miehesi kanssa. Raskaus on elämää muuttava kokemus, jonka tarkoituksena on vahvistaa avioliittoasi ja saada sinut tuntemaan itsesi täydelliseksi ihmisenä. Et aio jäädä raskaaksi ikuisesti, joten on parasta hyödyntää nämä hetket ainutlaatuisina.
Pidä kiinni kasvavasta vatsastasi ja löydä tapa tuntea itsesi houkuttelevaksi emotionaalisella tasolla (jos et pysty fyysisesti). Ajattele positiivisesti ja muista: kehosi palaa entiseen tapaansa.
mistä tiedän, onko minulla raja -persoonallisuushäiriö?
Kumppanisi saattaa tuntua sivuutetulta
Kun pariskunta 'tulee raskaaksi', meidän on myönnettävä, että huomio kiinnitetään tulevaan äitiin. Kumppanit saavat oikeudenmukaisen osuutensa 'onnittelut', mutta se on se. Yhdeksän kuukauden ajan olet huomion keskipisteessä, mikä voi saada hänet tuntemaan huomiotta.
On tärkeää olla tukeva. Kannusta heitä osallistumaan ja ottamaan heidät mukaan päivittäisiin, vauvoihin liittyviin aktiviteetteihisi. Anna heidän 'puhua' vauvan kanssa, soittaa hänelle musiikkia ja niin edelleen.
Tällä on suuri vaikutus koko suhteeseen. Tee aikaa myös muuhun kuin vauvan aikaan. Lähde romanttiselle illalliselle tai yllätä kumppanisi elokuvapäivällä. Kaiken tämän pitäisi muistuttaa teitä molempia rakkaudesta, huolimatta kaikista muutoksista, joita elämässäsi tapahtuu.
Etsi tapa muodostaa yhteys uudelleen fyysisellä tasolla
Romantiikan löytäminen voi olla hankalaa, kun olet uupunut ja pahoinvointia koko päivän. Ensimmäisellä raskauskolmanneksella useimmat naiset tuntevat olonsa epämukavaksi, mielialalliseksi ja ikäväksi. Heidän vatsaan tulee yhä suurempi, mikä meidän on myönnettävä, että se on este arkkien välillä.
Raskaana oleminen ei kuitenkaan tarkoita sitä, että sinä ja kumppanisi eivät voi nauttia seksistä. Se voidaan tehdä, mutta sinun on puhuttava siitä, jotta saat sen toimimaan.
miten olla vähemmän passiivinen aggressiivinen
Ole valmis käymään läpi melko kiusallisia hetkiä, mutta älä ota asioita väärin. Nauraa siitä ja etsi tapa siirtyä heidän ohitse.
Viestintä on autuutta
Ihmissuhteet eivät kestä, jos pariskunnat ovat keskenään väärin tai ei. Nyt kun olet päättänyt saada vauvan, sinun ja kumppanisi on istuttava alas ja keskusteltava todella pitkään tulevista muutoksista elämässäsi.
Raskaus muuttaa suhteiden toimintaa, mutta sen ei tarvitse olla huono asia. Se voi muuttaa heitä parempaan suuntaan. Ne yhdeksän kuukautta, jotka odottavat vauvan tuloa, ovat vaikeita. Lopputulos on kuitenkin sen arvoinen.
Sylvia Smith on suhdeasiantuntija, jolla on vuosien kokemus parien kouluttamisesta ja auttamisesta terapiassa. Hän on tällä hetkellä yhteydessä Marriage.com , luotettava resurssi, joka auttaa miljoonia pariskuntia ratkaisemaan avioliitto-ongelmansa.
