5 asiaa, jotka sinun tulisi tietää masennuksesta ja kristinuskosta

'Miksi kirkko ei tiedä, mitä tehdä masennuksesta?' Tämä on kysymys, jonka olen kysynyt itseltäni siitä hetkestä lähtien, kun kokenut masennusjaksoni. Näkymät mielenterveyshäiriöistä vaihtelevat suuresti koko seurakunnassa.

Tarkoituksena ei ole maalata kirkkoa laajalla vedolla, mutta yleensä masennus on aihe, jota kristityt pyrkivät välttämään yhteisössä. Väärinkäsitykset mielenterveydestä ovat levinneitä kaikilla kulttuurimme osa-alueilla. Jotkut kliinisen masennuksen 'kirkko-y' -väärinkäsitykset johtuvat kuitenkin todellisesta halusta ymmärtää niitä pyhien kirjoitusten kautta. On kuitenkin asioita, joissa hyvää tarkoittavat kristityt pyrkivät väärin.

Seuraavassa on muutamia asioita, jotka sinun pitäisi tietää ristiriitaisen retoriikan ja väärinkäsitysten selvittämiseksi:

1. Masennus ei ole sitä, mitä kirkko joskus tekee siitä

Masennus ei ole luonnevika tai hengellinen häiriö. Ennen kaikkea se ei ole valinta. Pyydä jotakuta 'yrittämään' olemaan masentumaton vastaa sitä, että pyydetään joku riippuvainen lopettamaan huumeiden käyttö ensimmäisenä päivänä. Tämä asenne voi ilmetä kirkossa vaarallisesti seuraavasti: 'Jos sinulla olisi vain tarpeeksi uskoa'.

Kristittyjen mielestä usko Jumalan parantumiskykyyn on erittäin tärkeää, ja henkilökohtainen usko voi auttaa masennuksen lievittämisessä. Mutta lääketieteellisen tai psykiatrisen hoidon kieltäminen mielenterveydestä kärsivälle henkilölle ei ole eroa kuin fyysisen sairauden omaavan henkilön kieltäminen. Näiden kahden välillä ei pitäisi olla moraalista tuomiota. Vaikka olen vakuuttunut hengellisen elementin olemassaolosta, lääketiede katsoo, että masennus on todellinen ja syyt vaihtelevat.

2. Mielisairaus ei ole synti

Menneisyyden synnit eivät tee masennuksesta kärsivälle syntistä pelkästään heidän tilansa murskaavien vaikutusten kokemisen vuoksi. Masennuksen katsominen synniksi sinänsä estää yksilöitä hakemasta hoitoa. Siinä jätetään myös huomiotta se tosiasia, että monet kristityt saattavat reagoida masennukseen epäterveellisin tavoin, jos perussyy jätetään huomiotta tai väärin.

anoreksia nervosasta johtuva kuolleisuus (mukaan lukien itsemurha) on

3. Raamattu ei anna 'helppoja vastauksia'

Uskoville Raamattu on täynnä viisautta ja rohkaisua mielisairauksista kärsiville, mutta se ei tule yhden jakeen annoksina. Valitettavasti se voi vakuuttaa pahimmillaan kärsivän henkilön sairaudestaan, että hän ei tottele Jumalaa. Lisää se siihen, mikä tuntuu kyvyttömyydeltä vain olemassaoloon - esimerkiksi jokainen hengitys voi satuttaa tai sängystä nouseminen voi olla mahdotonta - ja olet heittänyt bensiiniä tulelle.

Jumalan käsi ei aina ole näkyvissä. Kuten Dan Blazer huomautti Christianity Today -lehdessä: 'Suurimmalla osalla meistä ei ole aavistustakaan, mitä Daavid tarkoitti valittaessaan:' He ovat unohtaneet minut ikään kuin olisin kuollut. 'Vaikea masennus on usein kuvaamatonta.

Sen sijaan, että määrättäisiin hieman jaetta, joka on eronnut asiayhteydestään, parempi strategia on tarkastella noita henkisen kärsimyksen tapauksia ja tarjota lohdutusta siitä, että jopa pyhät kamppailivat.

4. Masennus ei näytä kuinka usein ajattelemme

Kun olen avannut kristittyjä ystäviä omasta masennuksesta ja ahdistustilanteesta, he ovat usein yllättyneitä. 'Näytät niin onnelliselta koko ajan', he sanovat.

Masentuneet ihmiset tullut todella hyväksi oireiden piilottamisessa sairauteen liittyvän leimautumisen vuoksi. Masennuksen oireet ovat usein myös ristiriidassa keskenään. Se voi esimerkiksi innostaa ihmisiä luomaan upeita taideteoksia tai tehdä niistä liian uupuneita tuottavuuteen. Tämä voi vaikeuttaa masennuksesta kärsivien ihmisten tunnistaa sen sellaisenaan, saati sitten, että kirkko tunnistaa sen.

häiritsevä mielialahäiriö dsm 5

5. Vahvat kirkot eivät ”korjaa” masennusta

Kristusta rakastavimmalla ja avuliaimmalla yhteisöllä ei ehkä ole sopivaa kehystä tällaisten kliinisten häiriöiden hoitamiseksi, ja monissa kirkoissa ei ole henkilökunnan luvan saaneita psykologeja. Pastoraalihenkilöstö voi olla huonosti varustettu hoitamaan masennusta ja erehtymään kohti henkistä ratkaisua psykologisen tai lääketieteellisen hoidon sijaan.

Jopa seurakunnilla, jotka pyrkivät tarjoamaan turvasataman keskuudessaan kärsiville, ei ehkä ole tuomitsematonta paikkaa keskustelemaan kamppailuistaan. Ilman huolellisesti suunniteltua strategiaa mielenterveyden hoitamiseksi 'kaikki ovat tervetulleita' ei ehkä riitä. Paraneminen tulee rukoilevalta, rakastavalta yhteisöltä, joka kehittää positiivisen vastauksen ja pyrkii todella ymmärtämään vakavan masennuksen ja siihen liittyvät tilat.

Uskovina meitä kehotetaan näkemään Jumalan suunnitelma jopa surun ja masennuksen keskellä. Kyllä, maailmamme on kaatunut ja usein tuskallinen. Se voi olla masentavaa. Mutta uskoville Jumala on paljon suurempi. Hän on töissä voitokkaasti.

Älä anna uskosi tulla esteeksi masennuksesi tai henkisen jaksosi hoidossa. Sen sijaan alkaa nähdä mielisairautesi siunauksena, mahdollisuutena henkilökohtaiseen ja hengelliseen kasvuun. Sitten toipuminen alkaa tulla nopeammin kuin mitä luulet.