6 erittäin myrkyllisten ihmisten piirteet
Kaikki tietävät ihmisiä, joita on hyvin vaikea käsitellä, mutta milloin 'vaikea' siirtyy 'myrkyllisiksi'? Vaikka myrkyllinen ei ole virallinen diagnoosi, on joitain henkilöitä, jotka aiheuttavat loputtomia ihmissuhdekonflikteja ja pyrkivät saamaan toiset tuntemaan itsensä huonosti säännöllisesti.
Jotkut narsistisen, histrionisen tai rajallisen persoonallisuushäiriön omaavat henkilöt sopivat näihin kuvauksiin, mutta vain yksi näistä häiriöistä ei välttämättä tarkoita, että joku toimii 'myrkyllisenä' kaikille tai kenellekään. Tunnistatko jonkun tuntemasi seuraavissa myrkyllisten ihmisten tottumusten kuvauksissa?
Myrkyllisen henkilön käyttäytymismerkit
Syyttäminen
Myrkylliset ihmiset syyttävät loputtomasti muita ja näyttävät täysin kyvyttömiltä 'omistaa' omaa panostaan mihinkään ongelmaan. He esittävät tarkkoja selityksiä siitä, miksi he eivät voi olla syyllisiä mihinkään tiettyyn asiaan, vaikka tällaiset selitykset näyttävätkin ilmeiseltä valheelta ympärillään oleville.
Passiivinen aggressio
Usein myrkylliset ihmiset eivät ole suorastaan aggressiivisia, mutta he tekevät pieniä suullisia 'jabs' muita kohtaan, kun he ovat vihaisia tai loukkaantuneita. Tämä käyttäytyminen kielletään, jos joku kutsuu heitä siihen, mikä voi olla hyvin hämmentävää, eräänlainen kaasuvalaistus kumppaneille tai perheenjäsenille.
Kritiikki
Myrkylliset ihmiset arvostelevat jatkuvasti muita heidän ulkonäönsä, persoonallisuutensa, käyttäytymisensä tai muun vuoksi, joka kiinnittää heidän huomionsa. Jos tämä kritiikki kohdistuu sinuun pitkäksi aikaa, sillä voi olla kauhea vaikutus itsetuntoosi. Mitä nuorempi ja / tai herkempi olet tämän kritiikin vastaanottohetkellä, sitä vakavampi vaikutus sillä voi olla itsetuntoon.
Manipulointi
Usein myrkylliset ihmiset manipuloivat muita saadakseen mitä haluavat. Esimerkkejä toksisista vanhemmista voivat olla 'jakaminen ja valloittaminen', jossa vanhempi yrittää hajottaa sisarusten välisen siteen, jotta he eivät voi tulla yhteen ja sitoutua vanhempien myrkylliseen käyttäytymiseen. Esimerkkejä työpaikalla voi olla myrkyllinen henkilö, joka käyttää syyllisyyttä päästäkseen työstä (esimerkiksi väittäen, että hänen vanhempansa on sairas, kun hän ei ole). Manipulointi voi olla avointa tai hienovaraista, mutta se on aina epäterveellistä.
kuinka voittaa korkeuden pelko
Negatiivisuus
Vaikka monet ihmiset voivat vaikuttaa 'jumittuneeseen' ilmaan osana persoonallisuuttaan, jotkut myrkylliset ihmiset näyttävät täysin kyvyttömiltä nauttia mistään elämässä. Kun toiset yrittävät jakaa mitä tahansa, mikä tekee heistä onnellisia, heitä kohdellaan kyynisesti ja alentavasti. Esimerkki on työtoveri, joka näkee, että olet kihloissa, ja kommentoi kriittisesti avioliiton instituutiota ja avioerojen tiheyttä. Toinen on perheenjäsen, joka kertoo, että laihtuminen on varmasti lyhytaikaista, koska 'ruokavalion ei koskaan toimi'.
Emotionaalinen kiristys
Myrkylliset ihmiset yrittävät käyttää syyllisyystapojaan ja emotionaalista kiristystä saadakseen tarpeitaan tyydytettyä. Esimerkkejä ovat eronnut vanhemmat, jotka yrittävät estää sinua viettämästä aikaa toisen vanhemmasi kanssa kertomalla kuinka yksinäinen hän on ja kuinka paljon toinen vanhempi on vahingoittanut häntä vuosien varrella. Tai merkittävä muu, joka uhkaa juoda yksin huoneessaan, jos menet ulos ystävien kanssa sen sijaan, että olisit kotona ja katsot elokuvaa hänen kanssaan.
Myrkylliset ihmiset eivät epäröi vetää sydäntäsi tai käyttää syyllisyyttä sinua vastaan, jos se tarkoittaa, että täytät heidän pyyntönsä.
Terveelliset ratkaisut myrkyllisten ihmisten hoitamiseen
Jos tunnet merkittävän toisen, ystäväsi, perheenjäsenesi tai työtoverisi näissä kuvauksissa, on tärkeää laatia suunnitelma, jolla heitä hoidetaan terveellisellä tavalla. On erittäin hyödyllistä myötätuntoa tällaisten ihmisten kanssa ja ymmärtää, kuinka heidän on pitänyt olla sellaisia kuin ne ovat. Tämä ei tarkoita, että sinun on oltava vuorovaikutuksessa heidän kanssaan, mutta ihmiset eivät ole syntyneet myrkyllisiksi ja yleensä ymmärtävät sen tarkkailemalla tällaista käyttäytymistä kotona lapsena tai kokemasta hyväksikäyttöä.
Rajojen asettaminen myrkyllisten ihmisten kanssa on välttämätöntä, vaikka se voi olla hyvin haastavaa. Työskentely terapeutin kanssa on loistava tapa tutkia, kuinka voit asettaa itsellesi sopivat rajat, merkitseekö tämä vain puhumista jonkun kanssa tietyinä aikoina, emotionaalisen vartijan ylläpitämistä koko ajan tai yhteyden katkaisemista kokonaan.
