9 merkkiä siitä, että olet naimisissa narsistin kanssa - ja mitä tehdä asialle

Ei ole, että niitä olisieipunaiset liput, jotka osoittavat narsismia seurustelun aikana, se on monien sen ilmaisupiirteiden ominaisuus narsismi tulla voimakkaammaksi kiinnityksen jälkeen. Avioliiton ja vanhemmuuden myötä on enemmän keskinäistä riippuvuutta, enemmän vaatimuksia, sanoo Ramani Durvasula, tohtori, kirjoittajaPitäisikö minun jäädä vai minun pitäisi mennä: Kuinka selviytyä suhteesta narsistiin.Ja se ei useinkaan pelaa hyvin itsekeskeisen narsistin kanssa. Voisiko rakkaasi itse asiassa olla narsisti? Tässä on joitain merkkejä, jotka antavat sinulle vihjeen.

9 merkkiä naimisiin narsistin kanssa

Jotkut samat asiat, jotka houkuttelivat sinua kumppanisi luo, kuten luottamus, itsevarmuus ja suuri persoonallisuus, voivat itse asiassa olla samat ominaisuudet, jotka ruokkivat heidän narsismiaan. Kaikki merkit eivät myöskään ole ilmeisiä, ja jotkut saattavat ihmetellä, oletko sinä ongelma, eivät he.

#1: Tunnet olosi eristetyksi

Kaikkien ystävien erottaminen suuren elämänmuutoksen (avioliitto! Vauvat!) Jälkeen tapahtuu kaikille, mutta jos elämäsi on nyt täynnä katkenneita siteitä, on aika pysähtyä ja arvioida uudelleen. Avioliiton jälkeen narsistit usein eristävät puolisonsa ystävistään hitaalla ja menetelmällisellä prosessilla, sanoo Cristina Dorazio, tohtori , psykologi, joka tarjoaa sekä yksilö- että pariterapiaa New Yorkissa. Merkittävä kumppanisi voi mennä pois tieltäsi esimerkiksi väittelemään, miksi hän ei pidä ystävästäsi. (Muiden huono huijaaminen on hyvin yleinen narsistinen käyttäytyminen, toteaa tutkimuksessa Journal of Personality and Social Psychology .) He voivat olla erittäin hyviä tässä, jopa saada sinut alkamaan epäillä, miksi olit koskaan ystäviä, sanoo Dorazio. Tämä pätee erityisesti ystäviin, jotka ovat kiinnostuneita narsistisen puolisosi käyttäytymisestä.

miten seurustella masentuneen kanssa

#2: Sinut kaasuvalotetaan

Miksi et voi ottaa vitsiä? En koskaan sanonut niin! Miksi olet aina niin vihainen? Olet vainoharhainen. Miksi et voi päästää irti menneisyydestä? Kukaan ei koskaan rakasta sinua niin kuin minä.Nämä kysymykset ja lauseet ovat usein vakiokysymys narsisteille. Tämä kaikki on osa kaasuvaloa, Durvasula sanoo.Tässä henkilö käyttää sanoja tai käyttäytymistä saadakseen sinut epäilemään ja hämmentämään omaa todellisuuttasi. En ole koskaan nähnyt narsistista avioliittoa, jossa kaasuvaloa ei olisi tapahtunut, Durvasula sanoo.

#3: Ylistys näyttääTämä

Ennen kuin menit naimisiin, nykyinen puolisosi on hyvä mahdollisuus imartelemaan. (Narsistit osaavat houkutella.) I Dos -toiminnon jälkeen tämä kuitenkin muuttuu usein dramaattisesti. Nyt kohteliaisuudet voivat tulla vain, kun olet muiden seurassa. Tämän ansiosta narsisti voi näyttää hyvältä aviomieheltä muiden ihmisten edessäjaon ristiriidassa kaikkien valitusten kanssa, joita voit jakaa hänestä myöhemmin, Dorazio sanoo. Toinen imarteleva käänne: Vaikka sinulle osoitetut kohteliaisuudet saattavat hiipua, narsisti saattaa sen sijaan asettaa sen paksuksi muille kiertoradallasi. He tekevät tämän ruokkiakseen turvattomuuttasi, Dorazio sanoo.

#4: Tuntuu siltä, että kumppanisi onYritetäänSaadaksesi sinut kateelliseksi

Sen lisäksi, että narsisti kiittää muita, narsisti voi puhua hehkuvasti exästä tai flirttailla jonkun kanssa edessäsi. Tämä ei ole onnettomuus tai viaton väärinkäytös, vaan strateginen liike, joka on suunniteltu tekemään sinusta kateelliseksi, vuoden 2017 raportin mukaan Persoonallisuus ja yksilölliset erot. Oman turvattomuuden lisäämisen lisäksi tutkijat huomauttavat, että narsistit tekevät tämän hallitakseen ja/tai nostaakseen itsetuntoaan.

#5:Siellä onTämäKateus myös

Kateus ei ole harvinainen reaktio, kun vauva liittyy narsistin perheeseen, sanoo Suzanne Degges-White, tohtori ., professori ja Pohjois -Illinoisin yliopiston DeKalbin neuvonta- ja korkeakoulutuksen osaston puheenjohtaja. Narsistiset kumppanit voivat paheksua aikaa, jonka panostat lastenhoitoon, joten hän saattaa alkaa vaatia, että keskityt enemmän avioliittoon kuin lapseen. Tämä ei kuitenkaan ole yleismaailmallista. Jotkut narsistit itse asiassa muuttavat dramaattisesti keskittymistään yksinomaan vauvaan. Nämä narsistit saattavat nähdä lapsen itsensä jatkeena, joten he valitsevat lapsen ja jättävät sinut sivulle huomion ja perheen osallistumisen kannalta, Degges-White sanoo.

#6: Vanhemmuutesi on kritisoitu

Narsistit syyttävät usein lastensa 'huonosta' käyttäytymisestä puolisonsa puutetta vanhemmuudesta, Dorazio sanoo. Nasistit lisäävät loukkaantumista vammoihin ja eivät useinkaan ole alun perin mukana puolisonsa kanssa lasten kasvattamisessa - ja he käyttävät usein uraansa tekosyynä kumartamaan vastuunsa. Itse asiassa, jos narsistinen aviomies on ainoa avunantaja tai hän ansaitsee enemmän rahaa avioliitossa, he käyttävät sitä usein vastalauseena lasten hoitamattomuudesta, Dorazio sanoo.

#7: He luottavat perheeseesi

Narsistit ovat määritelmän mukaan itsenäisiä ihmisiä, joilla ei ole empatiaa. Joten ei ole järkyttävää, että todennäköisesti käännyt tukijärjestelmän puoleen valittaaksesi ja sääliäsi tällaisesta käyttäytymisestä. Saalis? Tietäen hyvin, että todennäköisesti teet tämän, narsisti voi puhua perheellesi ja ystävillesiennensaat mahdollisuuden. Narsisti voi sanoa olevansa huolissaan siitä, että olet viime aikoina hieman 'poissa', sanoo Dorazio. Koska jos hän luottavat ensin ongelmalliseen käyttäytymiseesi, hän ottaa lämmön pois itseltään.

#8: Allekirjoitus Love Bombs Dwindle

Kun treffit, olit todennäköisesti hukkua merkkejä ihailusta, kuten jatkuva rakkaus muistiinpanoja, kukka toimitukset ja yllätyslahjoja. (Tältä tuntuu, kun sinut pyyhkäistään jaloistasi,luulit!) Avioliiton jälkeen kuitenkin -Pöh-kaikki pysähtyy. Sinut on valloitettu avioliiton kautta, joten 'rakkauspommien' seurustelua ei enää tarvita, sanoo Dorazio ja huomauttaa, että nämä ylelliset näytöt voivat kuitenkin palata, mutta vain silloin, kun puolisosi haluaa sinulta jotain. Jos olet esimerkiksi yllättynyt matkasta, sinulta saatetaan odottaa, että osoitat kiitollisuutesi hyvin erityisellä tavalla, kuten pukeudut tietyllä tavalla matkan aikana tai olet käytettävissä seksiin aina, kun puolisosi haluaa, Dorazio sanoo.

#9: He myöntävät sen!

Yli 2200 ihmisen tutkimuksessa havaittiin, että narsistien tunnistaminen on todella helppoa. Sinun tarvitsee vain kysyä heiltä seuraavaa:Missä määrin olet samaa mieltä tämän väitteen kanssa: olen narsisti. Jasinun on määriteltävä narsisti samanaikaisesti ja huomaava, että se tarkoittaa itsekkyyttä, itsekeskeisyyttä ja turhaa. Tutkijat kertoi, että syy tähän on se, että narsistit ovat melkein ylpeitä siitä.

Kuinka käsitellä narsistiasi

Narsistit eivät yleensä näe käyttäytymistään ongelmana. Sen sijaan he kokevat olevansa täysin kunnossa ja muilla on ongelmia, toteaa Suzanne Degges-White, tohtori, professori ja Pohjois-Illinoisin yliopiston DeKalbin yliopiston neuvonta- ja korkeakoulutuksen osaston puheenjohtaja. Se ei tarkoita, ettei toivoa olisi. Tässä muutamia vinkkejä petollisten vesien kahlaamiseen.

VäitelläTämätapa.Narsisti ei voi olla väärässä, joten väittely heidän kanssaan on lähes mahdotonta. Joten on fiksua löytää tapa vakuuttaa kumppanisi siitä, että 'oikea vastaus' tai 'oikea teko' oli heidän ideansa, Degges-White sanoo. Tällä tavalla voit kiittää heitä siitä, kuinka hieno idea heillä oli ongelman ratkaisemiseksi.
Jättää huomiotta loukkauksia.Loukkaukset ovat syöttiä. Narsisti haluaa sinun ottavan heidät, reagoivan niihin ja ryhdy taisteluun. Mutta jos kieltäydyt pelaamasta, taistelua ei voi tapahtua.
Kysy itseltäsi kysymyksiä.On luultavasti hyvä idea pohtia kaikkia tiedostamattomia syitä, jotka olet valinnut narsistin kanssa. (Terapeutti auttaa sinua suunnistamisessa.) Kun alat ymmärtää motivaatiotasi, saat enemmän selvyyttä siitä, mitä tarvitset.
Vahvista muita terveitä suhteita.Kääntykää ystävien, perheen, terapeutin puoleen - kuka tahansa tukeva henkilö, joka voi tarjota teille kunnioitusta ja kuulostustaulua auttaaksenne henkistä terveyttänne.

Naimisissa narsistin kanssa ei aina ole piknik. Juuri piirteet, jotka houkuttelivat sinua ihmiseen, voivat usein tehdä suhteesta erittäin vaikean. Jos haluat lisätietoja narsismista, lue Tämä .

miten hämähäkkien pelkoa kutsutaan

Artikkelin lähteet

Se, mitä sanot muista, voi viitata omaan narsismiin: Journal of Personality and Social Psychology.2010. Havaintoefektit projektiivisina testeinä: Mitä käsityksesi toisista sanoo sinusta.

https://digitalcommons.unl.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1081&context=managementfacpub

Miksi narsistit herättävät mustasukkaisuutta: Persoonallisuus ja yksilölliset erot.2017. Yrittävätkö narsistit tehdä romanttisista kumppaneista kateellisia tarkoituksella? Tarkastellaan motiiveja tahalliselle mustasukkaisuuden herättämiselle narsismin alatyypeissä. https://www.researchgate.net/profile/Gregory_Tortoriello/publication/315693591_Do_narcissists_try_to_make_romantic_partners_jealous_on_purpose_An_examination_of_motives_for_deliberate_jealousy-induction_among_subtypes_of_narcissism/links/59d4ceed4585150177fc820f/Do-narcissists-try-to-make-romantic-partners-jealous-on-purpose-An-examination-of- motives-for-tahallinen-mustasukkaisuus-induktio-narsismin alatyyppien joukossa.pdf

Kuinka tunnistaa narsisti:Amerikan psykologinen yhdistys. 2016. Psykologiasta puheen ollen: narsistin tunnistaminen https://www.apa.org/research/action/speaking-of-psychology/narcissism

Oletko narsisti ?:PLOS One. 2014. Single Item Narcissism Scalen (SINS) kehittäminen ja validointi. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0103469

Päivitetty viimeksi: 21. heinäkuuta 2020