ADHD tytöillä ja naisilla

Kun ajatellaan ADHD: tä, suuri yleisö voi kuvitella lapsen, joka ei pysty istumaan paikallaan ja toimii impulsiivisesti, hämärtää vastauksia luokassa tai keskeyttää vanhempansa. Mutta niille, joilla on pääasiassa huomaamaton ADHD, he saattavat istua hiljaa ja noudattaa sääntöjä, mutta näennäisesti haaveilla ajoittain ja usein kamppailemaan tehtävän loppuunsaattamisen tai elämänsä järjestämisen kanssa. Nämä hienovaraisemmat oireet saavat häiriön usein huomaamatta - useimmiten naisilla - jättäen monet diagnosoimatta, kunnes he saavuttavat aikuisuuden.

Muita tavallisia ADHD -oireita naisilla voivat olla:^1.2

vaeltavia ajatuksia
hankkeiden ja koulutehtävien viimeistely
usein myöhässä
keskittymisvaikeudet
epäjärjestetty huone tai työtila
ärsyyntyy helposti

Tämä ei tarkoita sitä, että ADHD-inattentive-naisilla ei olisi impulsiivisuuden yliaktiivisuuden oireita. ADHD -tytöt voivat olla erittäin fyysisesti aktiivisia, ottavat riskejä leikkiessään tai he voivat olla erittäin puheliaita, kiihottavia ja emotionaalisia. Neljäkymmentä prosenttia heistä kuitenkin todennäköisesti ylittää hyperaktiivisuuden ja impulsiivisuuden oireet, kun he saavuttavat aikuisuuden.³

merkkejä aspergereista lapsilla

Riski samanaikaisesti esiintyviin häiriöihin

Monet ADHD -tytöt voivat tuntea pystyvänsä hallitsemaan oireita ala -asteella, mutta yläkoulun ja lukion koulun ulkopuoliset, sosiaaliset ja lisääntyvät akateemiset vaatimukset voivat saada heidät kamppailemaan. Tytöt voivat myös syyttää todennäköisemmin itseään oireistaan, nimittämällä itsensä kyvyttömiksi hyvin tai olemalla tyhmiä. Tämä sisäänpäin suuntautuva keskittyminen asettaa heidät suurempaan riskiin vakavasta masennuksesta, ahdistuneisuushäiriöistä ja syömishäiriöistä kuin tytöillä, joilla ei ole ADHD: ta. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että tytöillä, joilla on yhdistetyyppinen ADHD, on suuri riski itsemurhaan ja itsensä vahingoittamiseen.⁴

Naiset, joilla on ADHD

Monilla naisilla diagnosoidaan ADHD aikuisena, ja he voivat hakeutua hoitoon, koska heidän on vaikea hallita työn, kodin ja jokapäiväisen elämän vaatimuksia. He kamppailevat toimeenpanovallan kanssa ja suorittavat organisointia, suunnittelua ja ajanhallintaa vaativia tehtäviä. Koska he eivät pysty pysymään perässä, he altistavat itsensä masennukselle, huonontuneelle itsetunnolle, päihteiden väärinkäytölle, unihäiriöille ja ylensyömiselle.⁵

Lääkityksen lisäksi ADHD-naiset voivat hyötyä myös terapeuttisista toimenpiteistä, kuten itsetunnon rakentamisesta, terveiden tapojen edistämisestä, ajanhallinnan oppimisesta ja stressinhallintatekniikoiden harjoittamisesta. Perheterapia voi auttaa kouluttamaan perheenjäseniä diagnoosista ja opettamaan heitä ratkaisemaan ongelmat yhdessä ja kommunikoimaan paremmin. Vertaistukiryhmät voivat myös auttaa naisia tuntemaan vähemmän häpeää oireistaan ja tuntemaan kykynsä hallita jokapäiväistä elämää ja tulevaisuutta.⁶

Kuinka opastaa potilaita ja vanhempia

Seuraavat vinkit voivat auttaa potilaita (ja hoitajia), kun he pyrkivät ymmärtämään ja hallitsemaan ADHD -oireita.

Ymmärrä, että ADHD: tä voidaan hallita -ADHD on erittäin hoidettavissa kaikenikäisillä miehillä ja naisilla lääkkeillä, käyttäytymisterapialla tai näiden kahden yhdistelmällä, jotka usein torjuvat oireita erittäin tehokkaasti. Potilaita ei pidä lannistaa, jos ensimmäinen lääkitys tai väliintulo ei ole täsmälleen sopiva, ja heitä on kannustettava keskustelemaan palveluntarjoajansa kanssa huolenaiheista ja onnistumisista.

Ylistys edistymisestä -Potilaita tulisi myös rohkaista käyttämään aikaa havaitakseen edistymisen ja paranemisen (tai lapsensa) jokapäiväisessä elämässä riippumatta siitä, kuinka pieni. Mahdollisuus nähdä takaiskuja tilan funktioina eikä henkilökohtaisena epäonnistumisena ja olla ylpeitä onnistumisista voi vähentää masennuksen riskiä ja auttaa lasta saamaan paremman käsityksen terveydestään ja tulevaisuudestaan. Muistuta heitä, että hoidon aloittamisella lapsuudessa voi olla valtava vaikutus tuleviin tuloksiin ja toimintaan; optimismin harjoittaminen tilasta on voimakasta.

mielenterveyslaitoksissa 1930 -luvulla

Tiedä sovellettavat oikeudet -Jos ADHD vaikuttaa vakavasti kouluikäiseen lapseen, hän voi saada yksilöllisen koulutusohjelman (IEP) tai 504-suunnitelman ja koulutusmajoituksen.⁷ Vaikka lapsi ei täyttäisikään, vanhemmat ja huoltajat voivat keskustella koulun henkilökunnan kanssa siitä, että he asettavat opettajat, kouluneuvojat ja muun henkilökunnan saataville tukemaan lastaan heidän valmistautuessaan menestymään akateemisessa ympäristössä. Koulun henkilökunta voi myös liittyä stereotyyppeihin ADHD: sta ja tarvita koulutusta siitä, mitä oireita on seurattava opiskelijan päivittäisessä suorituksessa.

Lisää miten kulttuuriset vaikutukset voivat vaikuttaa ADHD -diagnoosiin .

Käytä mentoreita -Me kaikki ja erityisesti lapset voimme hyötyä esimerkeistä ihmisistä, jotka ovat voittaneet haasteet tai vastoinkäymiset. Jos tunnet naisen tai teini -ikäisen, joka on onnistunut hallitsemaan ADHD -oireensa, harkitse heidän pyytämistä ottamaan yhteyttä asiakkaasi. Menestyksen visualisoiminen voi kannustaa edistymään ja vähentää huonon itsetunnon tai negatiivisten merkintöjen riskiä.

Toimittajan huomautus: Tämä artikkeli julkaistiin alun perin Psycom.net -sivustolla

Viitteet

Ohan J. Miksi lapsilla on sukupuolten välistä kuilua, jotka esittävät tarkkaavaisuus-/hyperaktiivisuushäiriöpalveluja.J Clin Child Adolesc Psychol. 2009; 38 (5): 650-60.
Lapsen mielen instituutti. Kuinka ADHD -tytöt ovat erilaisia. Saatavilla osoitteessa https://childmind.org/article/how-girls-with-adhd-are-different/. Lisätty 2017.
Hinshaw SP. Tulevaisuuden seuranta tytöille, joilla on tarkkaavaisuus-/hyperaktiivisuushäiriö varhaisikään: Jatkuva heikkeneminen sisältää lisääntynyttä riskiä itsemurhayrityksille ja itsetuhoisille.J Consult Clin Psychol.2012; 80 (6): 104-1051.
Miller M. Executive -toiminnot tytöillä, joilla on ADHD, seurasi tulevaisuudessa nuorena aikuisuutena.Neuropsykologia. 2012; 26 (3): 278-287.
CHADD. Naiset ja tytöt. Saatavilla osoitteessa https://chadd.org/for-adults/women-and-girls/. Käytetty 2017.
IEP: ien ymmärtäminen. Ymmärtää.org. Saatavilla osoitteessa: www.understood.org/en/school-learning/special-services/ieps/understanding-individualized-education-program. Käytetty 2017.

Päivitetty viimeksi: 15. kesäkuuta 2021