Aseksuaalisuus: mitä se tarkoittaa ja mitä tietää

Hypätä: Kuinka tietää, oletko seksuaalinen Aseksuaalisuuden spektri Aseksuaalisuuden syyt Innostus ja vetovoima Puhu lapsille ja nuorille Usein kysytyt kysymykset Hyödyllisiä resursseja

Sisäpiirintieto: Aseksuaalisuus tunnetaan myös nimellä ässä. Mutta aivan kuten korttipakka, säännöt voivat vaihdella pelistä riippuen. Seksuaalinen vetovoima ja halu voivat olla erittäin subjektiivisia ja läheisyys voi olla monenlaista. Tässä on mitä tietää aseksuaalisuudesta.

Mitä on seksuaalisuus?

Aseksuaalisuus (ässä lyhyesti) viittaa seksuaalisen vetovoiman puuttumiseen muihin, sanoo tohtori Margaret Nichols, New Jerseyn Nicholsin neuvonnan ja psykoterapian johtaja ja Henkilökohtaisen kasvun instituutin perustaja/presidentti. Tärkeintä on kuitenkin se, että aseksuaalisuus on olemassa spektrillä. Jotkut ovat sataprosenttisesti ilman seksuaalista vetovoimaa; jotkut kokevat sen heikosti tai hyvin satunnaisesti, hän sanoo.

Koska se ei ole mustavalkoista ja voi muuttua ajan myötä, tutkijat tunnustavat aseksuaalisuuden usein suuntaukseksi, joka ymmärretään usein väärin-vaikka se on luokiteltu DSM-5: ksi häiriöksi. Vaikka aseksuaalisuus itsessään ei ole häiriö, kun se aiheuttaa jollekin ahdistusta, mielenterveysasiantuntijat katsovat sen häiriön yhteydessä. Mitä seeitarkoittaa, että ne, jotka tunnistavat itsensä sellaisiksi, ovat vuoren huipulla eläviä selibaattimunkkeja; se ei ole pidättäytymisen lupaus, eikä se ole myöskään valinta.

Aseksuaalisuus ei ole:

Lupaus selibaatista tai siveydestä
Kaikenlainen käyttäytyminen
Häiriö
Trauman oire
Päätös
Pelastaa itsesi
Lausunto puhtaudesta
Moraalinen asenne
Lupaus
Vaihe

Yksi asia, jonka tutkijat ovat oppineet meistä kaikista aseksuaalisuutta tutkiessaan, on se, että joillekin ihmisille, olivatpa he sitten seksuaalisia tai aseksuaaleja, seksi ja romantiikka eivät välttämättä liity toisiinsa. Joillakin aseksuaalisilla ihmisillä voi olla romanttisia tunteita tai he voivat olla kiinnostuneita muista ihmisistä ei -seksuaalisista syistä, ja he voivat muodostaa läheisiä kumppanuuksia (esimerkiksi emotionaalinen yhteys syvien keskustelujen kautta), jotka eivät yksinkertaisesti harrasta seksiä tunteidensa huipentumana (aivan kuten jotkut seksuaaliset ihmiset eivät kehitä romanttisia tunteita seksikumppaneitaan kohtaan). Vaikka toiset eivät nauti tai haluavat seksuaalista toimintaa, heillä voi olla tietyntyyppisiä parisuhteita.

Kuinka tietää, oletko aseksuaali

Aseksuaalisuus, kuten sukupuoli, on identiteetti (muista, että sukupuoli -identiteetti on erillään määritetystä sukupuolesta, sukupuolesta, jonka sinulla on syntyessäsi). Ei ole testiä sen määrittämiseksi, vaan se, mitä henkilö tuntee ytimessään. Aseksuaalisuus voi ilmetä ensimmäisen kerran nuoruusiässä, kun teini -ikäiset ikätoverit kokevat seksuaalisen halun ja he eivät, Nichols sanoo. Yleensä tämän jälkeen seuraa ajanjakso, jolloin henkilön mielestä se 'ei ole vielä tapahtunut' tai 'oikea henkilö ei ole tullut mukaan' jne. Mutta muista, että aseksuaalinen identiteetti on ollut vain kulttuurinen 'asia' noin 20 vuoden ajan. Ennen sitä ihmiset vain häpesivät ja pitivät sen yleensä itsellään, hän lisää.

ahdistusta yritettäessä nukahtaa

Jotkut ihmiset sitä vastoin eivät ymmärrä sitä ennen kuin ovat vanhempia, koska he eivät tienneet, että se oli edes vaihtoehto, sanoo Austin Texasissa toimiva kliininen psykologi Jo Eckler, PsyD, RYT, kirjoittajaEn voi korjata sinua - koska et ole rikki, joka käyttää heidän käyttämiään pronomineja. He ovat saattaneet viettää vuosia tuntien, että heissä on jotain vikaa.

Kun teemme johtopäätöksen, että olette aseksuaali, se vaatii usein itsetutkiskelua. Osa yhtälöstä sen selvittämiseksi sisältää pitkän ja tarkan tarkastelun siitä, miten olet yleensä suhtautunut seksiin, miten olet reagoinut seksuaaliseen toimintaan (jos sinulla on ollut sitä), miltä sinusta tuntuu, kun muut ihmiset puhuvat seksistä, tai miten näet seksuaalista sisältöä televisiossa/elokuvissa, Eckler sanoo.

Vaikka arvioidaan, että 1–4% väestöstä on aseksuaaleja, korkeammat luvut löytyvät useammin nuorempien ihmisten kyselyistä, Eckler lisää. Ei ole kuitenkaan selvää, jos tämä johtuu yksinkertaisesti siitä, että nuoremmat sukupolvet ovat voineet oppia, että aseksuaalisuus on pätevä vaihtoehto, jos he vain haluavat ilmaista mieltymyksensä tai jos jokin muu aiheuttaa tämän eron.

Tärkeää on huomata, että jos olet aiemmin nauttinut seksistä ja olet nyt menettänyt kiinnostuksesi, se voi johtua monista tekijöistä, kuten lääkkeiden sivuvaikutuksista, terveysongelmista, stressistä, vaarallisesta suhteesta, kehon dysmorfiasta, sukupuolen dysforiasta, hormonaalisista muutoksista, trauma ja niin edelleen - se ei tarkoita, että olet välttämättä aseksuaali, Eckler sanoo. Sinun ei myöskään tarvitse kokeilla seksiä tietääksesi, että olet aseksuaali, aivan kuten sinun ei tarvitse harrastaa seksiä tietääksesi, että olet hetero jne.

Asexuality Spectrum

Aseksuaalisuuden asia on se, että sitä ei ole absoluuttisesti - joko koet seksuaalista vetovoimaa tai et. Määritelmät voivat vaihdella henkilöstä toiseen, ja ne voivat muuttua ajan myötä, Eckler selittää. Lisäksi aseksuaaliset ihmiset voivat olla myös homoja, lesboja, biseksuaaleja, panseksuaaleja jne., Koska he voivat silti pitää romanttisia ja muita kiinnostavia kohteita ihmisille.

Ei vain sitä, mutta myös aseksuaaliset ihmiset voivat rakastua, vaikka kokemus on ilman seksuaalista osaa, Nichols sanoo. Ja on myös aromantikoita, niitä, jotka eivät tunne tarvetta romanttisille suhteille tai kumppanielämälle ja jotka sopivat ystävyyteen ja yksinäisyyteen.

Tutkimukset viittaavat siihen, että 16% - 25,9% aseksuaaleista tunnistaa aromanttiseksi, mikä uskotaan olevan osoitus seksuaalisen vetovoiman ja romanttisen rakkauden välisestä yhteydestä. Joku voi olla aromaattinen, mutta ei aseksuaali, aseksuaali, mutta ei aromanttinen, tai aseksuaalinen ja aromanttinen, hän sanoo. Hämmentävää, tiedämme.

On myös muita ei-niin spesifisiä luokkia, joita esiintyy aseksuaalisuuden kirjoilla, kuten harmaat seksuaalit, jotka kokevat seksuaalista vetovoimaa harvoin ja joutuvat aseksuaalisuuden ja seksuaalisuuden välille, ja demiseksuaalit, jotka kokevat seksuaalisen vetovoiman vasta muodostaessaan emotionaalisen siteen jonkun kanssa muu.

Mikä aiheuttaa seksuaalisuutta?

Aseksuaalisuus ei ole mielenterveysongelma. Siinä ei ole luetteloa oireista ja syistä. Seksuaalisuus ei tarkoita, että olet rikki tai toimintakyvytön. Se on pätevä seksuaalinen suuntautuminen. Aseksuaaleja ei välttämättä ole kohdeltu seksuaalisesti lapsena tai he ovat kärsineet emotionaalisesta traumasta.

on riippuvuus mielisairaus

Seksuaalisen halun puute toista ihmistä kohtaan ei myöskään tarkoita, että olet tuomittu yksinäisyyteen. Läheisyys ja läheisyys kahden ihmisen välillä voi tapahtua ilman seksiä kumppanuuden ja yhteisten kokemusten kautta. Mutta jos sinusta tuntuu onneton, huomaat tekeväsi valintoja välttääksesi toimimasta seksuaalisten tarpeiden mukaan tai jos sinusta tuntuu, että laiminlyödyt joitain tarpeitasi, voit tutkia näitä haastavia tunteita terapeutin tai tukiryhmän avulla.

Innostus ja vetovoima

Monet aseksuaaliset ihmiset voivat kokea täyttymyksen suhteista, jotka perustuvat muuhun kuin seksuaaliseen vetovoimaan. Näitä ovat romanttinen, aistillinen tai jopa esteettinen. Romanttinen vetovoima tarkoittaa olla romanttisesti tekemisissä toisen henkilön kanssa (ei vain seksuaalisesti). Esteettinen vetovoima perustuu arvostukseen jonkun ulkonäöstä, ja aistillinen vetovoima on halu aistilliseen toimintaan, kuten halailuun, halaamiseen tai suutelemiseen.

Joillekin aseksuaalisille ihmisille he kokevat kiihottumisen, mutta eivät liity kumppaniin. Tämä voi johtua kuukautiskierron hormonaalisista vaihteluista tai erektioista tiettyinä vuorokaudenaikoina. Jotkut aseksuaaliset nauttivat edelleen itsetyydytyksestä ja saattavat jopa nauttia seksin ajattelusta, mutta he eivät välttämättä halua harrastaa sitä, Eckler sanoo. Aseksuaaleja, jotka kokevat vähän tai ei lainkaan kiihottumista, kutsutaan ei-libidoistiksi aseksuaaleiksi.

Aseksuaalisesta tekee sen, että hän päätti tunnistaa itsensä tällä tavalla ja että hän ei halua seksiä muiden ihmisten kanssa. Se ei tarkoita, etteivät he pystyisi fyysisesti toimimaan seksuaalisesti, ja jotkut aseksuaaliset ihmiset, jotka haluavat lapsia, voivat saada heidät kumppaniensa kanssa, joiden kanssa he eivät ehkä harrasta seksiä muuten kuin hedelmöittymistä ja perheen rakentamista varten.

Etuna aseksuaalisen yhteisön näkyvyyden lisäämisessä verkossa on se, että aseksuaaliset ihmiset voivat löytää muita aseksuaaleja, joiden kanssa he ovat yhteensopivia, ja monet tekevät ja muodostavat pitkäaikaisia romanttisia suhteita, jotka eivät yksinkertaisesti harrasta seksiä yhdistävänä asiana tai jota pidetään mikä tekee heistä intiimejä kumppaneita.

Puhu lapsille ja nuorille aseksuaalisuudesta

Vanhempien on ymmärrettävä, miten lapset kehittyvät seksuaalisesti, että se on kuin mikä tahansa muu lapsuuden ja nuoren kehitys. Haluat tukea lasta, mutta et myöskään oleta, että se, mitä he sanovat tai tuntevat jonain päivänä, on se, miltä hänestä aina tuntuu.

Vaikka muuntyyppiset identiteetit, kuten sukupuoletietoisuus ja homo -seksuaalinen suuntautuminen, on osoitettu eläviksi joillekin lapsille varhaisessa kehityksessään, ei ole olemassa tällaisia tietoja aseksuaalisuudesta, joka on määritelmän mukaan suunta, johon ihmiset saapuvat saavuttaa seksuaalisen kypsyyden.

Ei ole mitään syytä olettaa, että lapsi tai teini, joka on ilmaissut vain vähän tai ei lainkaan kiinnostusta sukupuoleen muiden ihmisten kanssa, ei välttämättä kehitä sellaista aikuiseksi. Yksilölliset hinnat vaihtelevat suuresti - sukupuolikypsyydelle ei ole vakiintunutta kronologista ikää. Tämä tarkoittaa sitä, että jotkut 13-vuotiaat ovat kypsiä kehittämään voimakkaita tunteita/murskauksia, kun taas toiset 13-vuotiaat eivät ole. Toisaalta jotkut 16-vuotiaat eivät ole vielä saavuttaneet seksuaalista kypsyyttä eivätkä ole kiinnostuneita myöskään romanttisista suhteista. Erityisesti naiset voivat löytää ja alkaa ymmärtää oman seksuaalisen halunsa paljon myöhemmin.

Jos lapsesi sanoo olevansa aseksuaali, on tärkeää suhtautua siihen kunnioittavasti ja ennakkoluulottomasti samalla, kun jatkat keskustelua kypsyessäsi. Kun lapset kasvavat ja saavat uusia kokemuksia, uusia tunteita voi syntyä tai ei. Kaikkia lapsia tulee muistuttaa siitä, että he ovat luonnostaan rakastettavia ja heitä rakastetaan riippumatta siitä, mitä he tulevat oppimaan seksuaalisesta tai aseksuaalisesta itsestään.

Usein kysytyt kysymykset

Mitä aseksuaali tarkoittaa?

Aseksuaalinen henkilö on henkilö, joka ei koe seksuaalista vetovoimaa. Kuten heteroseksuaalisuus tai homoseksuaalisuus, aseksuaalisuus on seksuaalinen suuntautuminen eikä sitä ole absoluuttisesti. Asiantuntijat sanovat, että on tärkeää huomata, että määritelmät vaihtelevat henkilöstä toiseen ja voivat muuttua ajan myötä. Lisäksi aseksuaaliset ihmiset voivat olla myös homoja, lesboja, biseksuaaleja, panseksuaaleja jne., Koska he voivat silti pitää romanttisia ja muita kiinnostavia kohteita ihmisille. Se voi myös olla tila, jossa ei haluta seksiä tai tunne seksuaalista vetovoimaa tarpeeksi etsimään sitä kenenkään muun kanssa.

Kuinka yleistä on aseksuaalisuus?

Vaikka tutkijat eivät tiedä varmasti, he arvioivat 1-4% väestöstä olevan aseksuaaleja.

työni tekee minut masentuneeksi ja ahdistuneeksi

Mistä tiedät, oletko aseksuaali?

Ei ole testiä sen määrittämiseksi, vaan se tuntuu siltä, että olet ytimessäsi. Se voi ilmetä ensimmäisen kerran nuoruusiässä, kun teini -ikäiset ikätoverit kokevat seksuaalista halua ja he eivät. Jotkut ihmiset eivät kuitenkaan ymmärrä sitä ennen kuin ovat vanhempia, koska he eivät tienneet, että se oli vaihtoehto. Osa yhtälöstä sen selvittämiseksi sisältää pitkän ja tarkan tarkastelun siitä, miten olet yleensä suhtautunut seksiin, miten olet reagoinut seksuaaliseen toimintaan (jos sinulla on ollut sitä), miltä sinusta tuntuu, kun muut ihmiset puhuvat seksistä, tai miten näet seksuaalista sisältöä televisiossa/elokuvissa

Miten minun pitäisi selittää aseksuaalisuus?

Seksuaalisuutta on monia erilaisia ja niitä esiintyy eri kirjoilla. Aseksuaalisuus on seksuaalinen suuntautuminen aivan kuten homo, lesbo, suora tai biseksuaali. Ja vain siksi, ettet voi harrastaa seksiä toisen henkilön kanssa, ei tarkoita, ettet voisi kokea rakkautta. Monien onnellisten, terveiden suhteiden ei välttämättä tarvitse sisältää seksiä.

Hyödyllisiä resursseja

Saat tukea, resursseja ja lisätietoja osoitteesta Trevor -projekti .
Kattava selitys aseksuaalisuudesta (pdf -muodossa) on Journal of Applied Philosophy, Mitä tarkoittaa olla seksuaalinen (2020).

Artikkelin lähteet

Decker, J.S. (2014)Näkymätön suunta: johdatus aseksuaalisuuteen. New York, New York:Julkaisu Skyhorse. Saatavilla https://www.skyhorsepublishing.com/carrel-books/9781510700642/the-invisible-orientation/ . Käytetty 26. helmikuuta 2021.
Mark Carrigan (2013) Aseksuaalisuuden ymmärtäminen, Anthony Bogaert, Psychology & Sexuality, 4: 2, 209-211, DOI: 10.1080/19419899.2013.774170.
Bogaert AF (2015). Aseksuaalisuus: mitä se on ja miksi sillä on merkitystä .Journal of Sex Research, 52 (4), 362–379. https://doi.org/10.1080/00224499.2015.1015713
Brotto, Gorzalka ja Yule. (2017) Ihmisen aseksuaalisuus: Mitä tiedämme seksuaalisen vetovoiman puutteesta?Nykyiset seksiterveysraportit, 9: 50–56. Saatavilla https://med-fom-brotto.sites.olt.ubc.ca/files/2014/11/Yule-Brotto-Gorzalka-2017-Human-asexuality-What-do-we-know-about-the-lack- of-sex-attraction-4734.pdf
Aseksuaalisuuden yleiskatsaus: Asexual Visibility and Education Network, About Asexuality. Saatavilla https://www.asexuality.org/?q=overview.html Käytetty 26. helmikuuta 2021.
Brotto LA, Yule MA, Gorzalka BB. Aseksuaalisuus: seksuaalisen halun häiriön äärimmäinen muunnelma? J Sex Med.2015 maaliskuu; 12 (3): 646-60. doi: 10.1111/jsm.12806. Epub 2014 joulukuu 24. PMID: 25545124.