Voivatko lapsuuden traumat aiheuttaa paniikkihäiriötä?
Wendy Wisner ihmetteli, saivatko hänen lapsuuden traumansa paniikkihäiriön. Totuuden oppimiseksi hän otti yhteyttä Talkspace-terapeuttiin.
Wendy Wisner ihmetteli, saivatko hänen lapsuuden traumansa paniikkihäiriön. Totuuden oppimiseksi hän otti yhteyttä Talkspace-terapeuttiin.
Ahdistuskohtaus ei välttämättä ole virallinen kliininen termi, mutta on mahdollista luokitella erityyppiset ahdistuskohtaukset tutkimalla tiettyjä tekijöitä.
Käytä tätä opasta paniikkikohtauksen käsittelemiseen työssä (varsinkin jos sinulla on se juuri nyt), valmistaudu seuraavaan ja pysäytä ne kokonaan.
Paniikkikohtaukset voivat tulla nopeasti - tässä on sinun tarvittava tietää paniikkikohtausten oireista, oireista, syistä ja hoidoista.
Paniikkikohtaukset voivat olla heikentäviä, mutta niiden hyödyntäminen voi helpottaa elämää. Tässä on terapeutin tärkeimmät vinkit.
Erika Sauter koki lukuisia paniikkikohtauksia ennen avun hakemista. Tavattuaan terapeutin hän oppi paniikista fyysisenä vasteena tunteisiin, eikä hänellä ollut koskaan uutta hyökkäystä. Lue hänen tarinansa sisältä!
Tämä nainen twiittasi luettelon tavoista, joilla poikaystävänsä voisi auttaa häntä iskujen aikana, ja se on niin hyödyllistä.
Ihmiset sekoittavat usein ahdistuskohtauksen ja paniikkikohtauksen. Oppiminen, mitä molemmat termit todella tarkoittavat, auttaa sinua selvittämään, mitä saatat kokea.