Tulossa ulos turvallisessa tilassa: Terapeutin kokemus

musta terapeutti naisasiakas sohvalla

Olen työskennellyt kerran nuoren naisen kanssa, joka käsitteli äskettäistä äskettäistä kuolemaa ja jolla oli vaikea surua. Hän oli myös irtisanottu työstään.



Mutta ehkä suurin haaste oli tulla toimeen hänen syntyvän seksuaalisuutensa kanssa lesbona. Hän oli tiennyt saman sukupuolen vetovoimastaan ​​monien vuosien ajan. Seurustelun väistämättömyys oli alkanut painaa hänen omatuntoaan. Hän oli halvaantunut eikä tiennyt mitä tehdä.

Yhdessä ollessamme opin, että tämän nuoren naisen kuollut isä oli suuri tukilähde hänelle. Hän oli nojautunut häneen monien kamppailujen aikana. Hän oli hänen suurin cheerleader.





Hän tunsi syyllisyytensä, koska hän ei voinut tulla hänen luokseen ennen kuin hän kuoli. Tämän vuoksi hän ei uskonut, että hän todella tunsi hänet. Hän oli murheellinen, koska uskoi pettäneensä hänet.

Olemme työskennelleet yhdessä yli vuoden, yrittäen purkaa hänen stereotypionsa homojen merkityksestä. Hänen etniset ja uskonnolliset yhteisöt vaikeuttivat tätä, koska he eivät hyväksyneet samaa sukupuolta olevia suhteita. Hän pelkäsi, ettei kukaan hänen konservatiivisista perheenjäsenistään hyväksyisi häntä. Hän ei uskonut voivansa olla jälleen todella onnellinen ja läheinen perheensä kanssa.



mikä aiheuttaa paranoidista persoonallisuushäiriötä

Ulos tulo on enemmän kuin sanojen sanominen: 'Olen homo' tai 'Isä, olen lesbo'. Tälle nuorelle naiselle lähteminen alkoi hävittämällä häpeä, jonka hän tunsi houkuttelevan muihin naisiin, ja kaipaa syvää romanttista rakkautta heidän kanssaan.

olla suhteessa jonkun kanssa, jolla on bpd

Toisten odotukset olivat vanginneet hänet. Hän uskoi, että hänen seksuaalisuutensa teki hänestä vähemmän rakkauden ja kunnioituksen arvoisen kuin hänen perheenjäsenensä tai ikäisensä. Yhdessäoloaikamme aikana hän harkitsi usein seksuaalisuuttaan ja luuli olevansa hämmentynyt, koska hän ei ollut ollut miehen kanssa. Hän ajatteli vuosia, että tämä “vaihe” kuluu.

Nämä olivat ajatuksia, jotka hän tunnisti perheen välittämän ja vahvistamiksi viestissä, jotka hän näki tiedotusvälineissä. Hän oli sisäistänyt kaiken. Hän ei huomannut, että nämä siemenet eivät olleet hänen omia istutuksiaan. Hän yritti selvittää mielensä juuret. Sekoitimme asiaa läpi joka viikko kuukausia, kunnes eräänä päivänä kaikki muuttui.

Lähes aikamme yhdessä tämä nuori nainen käveli toimistossani tabletinsa kanssa.

'Haluan näyttää sinulle jotain', hän sanoi.

En ollut varma mitä odottaa. Hän osui näytelmään, ja minä katsoin videon, jonka hän nauhoitti itsestään ja julkaisi verkossa.

mikä masennuslääke ei aiheuta painonnousua

Hän oli julkisesti ilmoittanut olevansa lesbo 21. vuosisadan tavoin: Facebookin kautta. Lyhyessä videossa hän puhui taistelunsa sovittamisesta itsensä tämän osan kanssa ja rohkaisi muita etsimään tukea terapian muodossa. Otettuaan tämän tuen hänet pelastettiin, hän sanoi. Nyt hän maksoi sen eteenpäin.

Tiedän, että yhdessäolomme aikana oli hetkiä, jolloin tämä nuori nainen halusi lopettaa hoidon. Hän pelkäsi, kuinka ulos tulo voi muuttaa hänen suhteitaan. Hän ajatteli menettävänsä enemmän perhettä. Hän ajatteli ihmisten näkevän hänet kulttuuripetturina.

Hänen elämässään oli joitain ihmisiä, jotka näkivät hänet tuolla tavalla, mutta oli monia muita, jotka eivät. Hän alkoi luoda valitsemaansa perhettä, joka oli täynnä tukevia perheenjäseniä, ystäviä ja mentoreita. Hän palasi kouluun, sai toisen työpaikan ja jatkoi menestymistä, kaikki siksi, että hän otti mahdollisuuden itseensä ja antoi minun käydä vähän aikaa hänen rinnallaan.

Jor-El Carabollon keskusteluterapeutti Headshot
Jor-El Caraballo, LMHC ja keskusteluterapeutti

Muiden on meille aina odotuksia. Jos emme ole varovaisia, nuo ideat tarttuvat lopulta mieleemme, juurtavat juurensa ja kasvavat, kunnes emme pysty selvittämään, olemmeko kylväneet nuo siemenet itse. Hoito voi tarjota mahdollisuuden tutkia näitä ideoita turvallisesti. Ja terapia voi olla ainoa turvallinen paikka ihmisille, jotka tulevat sovittamaan kuka he ovat. Se oli tarkoitettu tälle nuorelle naiselle, mutta se ei ole enää hänen ainoa turvallinen tila.

Jor-El Caraballo , LMHC, on terapeutti Puhutila joka on erikoistunut näkemiseen LGBT asiakkaita.