Ero terapeutin ja psykiatrin välillä
Vaikka mielenterveyttä koskeva leima jatkuu, monet ihmiset ovat yhä tarpeeksi mukavampia paljastamaan, että he keskustelevat terapeutin kanssa mielenterveydestään ja tarvitsemaansa apua.
miten käsitellä ihmisiä, joita vihaat
Monilla on kuitenkin taipumus olla hermostuneita, kun heidän on varattava aika psykiatriin. Työtä psykiatrin kanssa pidetään usein pelottavampana kuin terapiaistuntoa, ja tämä näkökulma maalaa ei-niin miellyttävän näkemyksen psykiatreista.
Joillekin näyttää siltä, että psykiatrilla ja terapeutilla on sama tehtävä, ja heidän on vaikea erottaa toisistaan - loppujen lopuksi molemmat ovat ammattilaisia, jotka on koulutettu auttamaan ihmisiä parantamaan mielenterveyttä ja hyvinvointia.
Hoito ja psykiatria jakavat monia yhtäläisyyksiä, ja molempien alojen käytäntöjä käytetään usein yhdessä parhaan mielenterveyden hoitovaihtoehdon tarjoamiseksi. Mutta tehokkainta saatavilla olevaa hoitosuunnitelmaa etsivälle henkilölle on tärkeää tietää ero terapeutin ja psykiatrin välillä - ja päättää, mikä lääkäri on sopivin osallistumaan ensimmäisenä vasteena ja hoitamaan mielenterveyttä pitkällä aikavälillä.
Ero terapeutin ja psykiatrin välillä
Terapeutti - jota kutsutaan myös psykoterapeutiksi tai neuvonantajaksi - on mielenterveyden asiantuntija, joka on koulutettu auttamaan yksilöitä ratkaisemaan ongelmia käyttäytymisellään, ajatuksillaan, tunteillaan ja suhteillaan. Termiä 'terapeutti' käytetään monille asiantuntijoille, jotka tarjoavat erilaisia hoito- ja kuntoutusvaihtoehtoja, vain kaksi esimerkkiä ovat psykoanalyytikot ja sosiaalityöntekijät. Terapian perimmäisenä tavoitteena on auttaa ihmistä työskentelemään tunteidensa läpi ja tekemään päätöksiä ongelmien ratkaisemiseksi.
Mikä on terapeutti
Yksi Puhetilaterapeutti Määritellään terapeutiksi joku, joka auttaa muita löytämään vahvuutensa ja rohkeutensa kohtaamaan vaikeita tunteita ja kokemuksia ja ymmärtämään heitä oppimaan ja menestymään elämässään. Terapeutit ovat hyviä kuuntelijoita ja tarjoavat vertaansa vailla olevan tukilähteen. Hoitoprosessi sisältää tutkimuksen henkilön kokemuksista, jotka ovat saattaneet laukaista heidän kohtaamansa ongelman - sekä apua tyypillisissä asioissa, kuten suhteissa, tavoitteiden asettamisessa ja stressissä työssä - ja terapeutti toimii oppaana, joka auttaa henkilöä purkamaan tunteensa ja tunteita. Tämä voidaan tehdä henkilökohtaisesti tai kautta online-hoito .
Yhdysvalloissa terapeuttien edellytetään olevan opiskelleet mielenterveyteen ja terapiaan liittyviä aiheita, kuten psykologiaa, lapsen kehitystä, sosiaalityötä tai neurotieteitä. Terapeutin on myös oltava suorittanut maisterin tutkinto yliopistossa akkreditoidulla ohjelmalla, joka liittyy heidän erikoisalaansa, ylitettävä valvotun koulutuksen kynnysarvo (tyypillisesti 2000 tuntia), ja heidän on myös haettava lisenssejä ennen harjoittelun aloittamista. Valtion lisenssivaatimukset vaihtelevat, joten on tärkeää vahvistaa asia akkreditointia ja erikoistumisalaa valvovalla valtion hallintoelimellä ennen kuin työskentelet uuden terapeutin kanssa.
Mikä on psykiatri?
American Psychiatric Associationin mukaan , psykiatri on lääkäri, joka on erikoistunut mielenterveyteen, mukaan lukien päihteiden käytön häiriöt. Tältä osin psykiatreilla on samanlainen rooli kuin terapeuteilla. Psykiatrit ovat kuitenkin päteviä arvioimaan psykologisten ongelmien sekä henkisiä että fyysisiä näkökohtia. Heidät on koulutettu lääkäreiksi, ja he suorittavat sekä lääketieteellisiä että psykologisia testejä saadakseen konkreettisen taustan ihmisen fyysisestä ja henkisestä tilasta.
Lääketieteellisen koulutuksen avulla psykiatreilla on tieto mielenterveyden, fysiologian ja lääketieteellisten olosuhteiden välisestä suhteesta - tämä auttaa heitä tarjoamaan tarkan diagnoosin potilaille, jotka tekevät tiivistä yhteistyötä psykiatrin kanssa päättääkseen tehokkaasta hoitosuunnitelmasta.
Toisin kuin terapeutit, psykiatrien odotetaan suorittaa neljän vuoden ohjelma lääketieteellisessä koulussa ja saada erityistä psykiatrista koulutusta neljän vuoden oleskelujaksoksi. Ensimmäisen vuoden residenssikoulutus tehdään tyypillisesti sairaalassa, jossa koulutettava psykiatri työskentelee muiden alojen potilaiden kanssa heidän erikoisalueensa ulkopuolella. Seuraavat kolme vuotta vietetään mielenterveyden diagnostiikkaprosessin ja hoidon oppimiseen, mukaan lukien psykoterapia.
Residenssikoulutuksen jälkeen useimmat psykiatrit suorittavat vapaaehtoisen tutkimuksen Yhdysvaltain psykiatrian ja neurologian hallitus tulla sertifioiduksi lääkäriksi. Tämä sertifikaatti on uusittava kymmenen vuoden välein.
Pitäisikö sinun mennä terapeutin tai psykiatrin luokse?
American Psychological Association ehdottaa, että sinun tulisi harkita terapeutin käyntiä, jos jokin seuraavista vaikuttaa:
- Ajattele huolestuttavaa asiaa vähintään tunnin ajan joka päivä
- Asia aiheuttaa häpeää tai hämmennystä
- Elämäsi laatua on heikentänyt asia
- Päivän rutiinit ja suhteesi ovat vaikuttaneet ongelman seurauksena
- Olet joutunut tekemään huomattavia muutoksia elämässäsi ongelman takia
Toisaalta, David Y. Harari neuvoo, että tapaaminen psykiatrille voi olla tarpeen, jos etsit tai jos lääkäri on nimenomaan sanonut tarvitsevasi lääkkeitä mielenterveyden hoitoon tai olet epävarma oireidesi syystä. Psykiatri voi myös auttaa, jos sinulla on monimutkaisempi mielenterveysongelma, kuten skitsofrenia, tai mikä tahansa muu häiriö, jota tulisi hallita psykotrooppisten lääkkeiden avulla.
Kun psykiatria kohtaa terapiaa
Psykiatrit voivat käyttää useita hoitovaihtoehtoja, mukaan lukien psykoterapia ja kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) , riippuen kunkin potilaan tarpeista. Yksi tehokkaimmista hoitomalleista on yhteistyöhoito, jossa terapeutti ja psykiatri jakavat asiantuntemuksensa ja luovat yhdessä potilaalle sopivan hoitosuunnitelman. Tämä lähestymistapa on tehokas, koska terapeutti, joka voi nähdä potilaan vähintään kerran viikossa, jakaa näkemyksensä, psykiatri saa laajemman kuvan potilaan tarpeista ja voi muuttaa hoitosuunnitelmaa vastaamaan uusiin ongelmiin - nostamalla tai laskemalla annos, esimerkiksi. Kun psykiatri jakaa lääketieteellisen mielipiteensä asiakkaan terapeutin kanssa, se voi ilmoittaa myös heidän hoitokurssinsa.
Yhteistyöllinen mielenterveyshoito on erittäin hyödyllistä mielenterveyden hoitoja hakeville. Tehokkain ja integroitu hoito varmistaa mielenterveysalan ammattilaisten läheisyyteen ja yhteistyöhön muiden tieteenalojen asiantuntijoiden kanssa. Hyvä hoitosuunnitelma on keskitettävä sairastuneen yksilön ympärille. Tämä hoitomalli parantaa asiaankuuluvan ja arvioivan terapeuttisen palautteen viestintää, lisää hoitosuunnitelman noudattamista ja vähentää väärän diagnoosin tai tehoton mielenterveysriskin riskiä. Päätös sinulle sopivasta hoitosuunnitelmasta voi tuntua ylivoimaiselta, mutta on tärkeää valita hoito, joka hyödyttää sinua eniten. Jos et ole varma mistä aloittaa, puhuminen terapeutille kuulemista varten voi auttaa sinua ohjaamaan oikeaan suuntaan. Ota yhteyttä terapeuttiin tai psykiatriin tänään - yritä Puhutilan psykiatria tai online-hoito tänään.
