Juominen ja ajaminen

Ajaminen alkoholin vaikutuksen alaisena on valtava ongelma maassamme. Yhdysvalloissa lähes 30 ihmistä kuolee päivittäin onnettomuuksissa, joissa kuljettaja on kärsinyt alkoholin vaikutuksesta. Se on vähintään yksi kuolema tunnissa. Vuosittain on yli 100 miljoonaa itseraportoitua alkoholin heikentävää ajamista, ja yli miljoona kuljettajaa pidätetään ajamisesta alkoholin tai muiden huumeiden vaikutuksen alaisena. Kolmannes kaikista kuolemaan johtaneista auto -onnettomuuksista koskee päihtynyttä henkilöä. Useimmat tapaukset liittyivät alkoholiin, mutta muut huumeet aiheuttavat noin 18% moottoriajoneuvokuolemista. Näiden onnettomuuksien kustannukset nousevat kymmeniin miljardeihin vuosittain.

Mitkä ovat raja -persoonallisuushäiriön merkit ja oireet?

Rattijuopumus on vakio koko maassa. Jokainen Yhdysvaltain osavaltio on hyväksynyt.08% BAC (veren alkoholipitoisuus) lakisääteisenä rajana moottoriajoneuvon käytölle aikuisille 21 ja sitä vanhemmille. Jos olet alle 21 -vuotias, et saa ajaa ilman alkoholipitoisuutta järjestelmässäsi.

Kuka on vaarassa rattijuopumuksesta?

Nuoret ovat erityisen vaarassa juoda ja ajaa. Kuljettajista, joiden veren alkoholipitoisuus oli yli 0,08%, yksi kolmesta oli 21–24 -vuotiaita. Myös moottoripyöräilijät ovat vaarassa. Kolmanneksessa kuolemaan johtaneissa moottoripyöräilijöissä BAC on lakisääteisen rajan yläpuolella. Lopuksi, jos sinulla on aiempi ajaminen heikentyneen (DWI) vakaumuksen vuoksi, olet seitsemän kertaa todennäköisemmin osallisena kuolemaan johtaneeseen auto -onnettomuuteen, johon liittyy huumeita tai alkoholia.

Miten juominen heikentää ajamista?

Vaikka laillinen määrä on .08% BAC, pienemmät alkoholimäärät voivat silti vaikuttaa ajamiseen. .02: n BAC: ssä henkilön visuaalinen toiminta heikkenee ja kyky tehdä useita tehtäviä haittaa. Heidän arvostelukykynsä on heikentynyt ja he voivat olla liian rentoja. Kun BAC -arvo on 0,05, silmien liike, reaktioaika ja tietoja ilmaisevat ovat hitaita. Sinulla voi olla vaikeuksia ohjata ja olla vähemmän koordinoitu. Kun BAC on .08, päättelysi ja havaintosi ovat erittäin heikentyneet. Et ehkä pysty hallitsemaan ajoneuvon nopeutta, ja myös reaktioaikasi ja näkösi voivat olla huonot.

Jos voi olla vaikea arvioida, kuinka paljon alkoholia ylittää lailliset rajat. Tekijät, kuten lääkitys, paino, sukupuoli, kehon tyyppi ja syöminen, voivat vaikuttaa kykyysi läpäistä veren alkoholitesti. Joten jos mietit kuinka monta juomaa voit juoda ja ajaa laillisesti, paras ja turvallisin vastaus on nolla.

Mitä voit tehdä rattijuopumuksen riskin vähentämiseksi?

Älä koskaan suunnittele kykyäsi tehdä viisaita päätöksiä humalassa. Siksi on parasta suunnitella etukäteen poistaa kaikki mahdollisuudet ajaa BAC: lla. Katsotaanpa muutamia turvallisia ja helppoja vaihtoehtoja rattijuopumuksen estämiseksi ja suunnittele eteenpäin.

Etsi nimetty kuljettaja.Nimeä kuljettaja, joka ei juo ennen kuin lähdet ulos. Älä koskaan oleta, että joku tekee vapaaehtoistyötä, ja varmista, ettet laita kaikkea vastuuta samalle henkilölle joka kerta. Jos tunnet syyllisyyttä, tarjoa ostaa heidän illallinen tai maksaa kaasu. Jos lähdet ulos yksin tai sinulla ei ole kotimatkaa, varaa ajo etukäteen. Aseta hälytys puhelimeesi soittaaksesi ystävällesi tai vuokrataksesi kyydin kotiin.

Pidä toisiaan vastuussa.Kun lähdet ulos ystävien, työtovereiden tai perheen kanssa, tee ystävien kanssa suunnitelma pitää toisiisi vastuussa. Kannustakaa toisianne juomaan vettä alkoholijuomien välissä. Jos he ovat juoneet, ota heiltä avaimet pois. Soita taksille tai tarjoa heidät kyytiin noutamaan autonsa aamulla.

Ole vastuullinen isäntä.Jos järjestät oman kokoontumisesi, tarjoa alkoholittomia juomia ja varmista, että kaikilla on turvallinen matka kotiin. Valvo omaa juomista varmistaaksesi, että autat vieraita tekemään turvallisia valintoja. Vastuullisesti voit mallintaa, että sinun ei tarvitse juoda liikaa tai lainkaan pitääksesi hauskaa.

Suunnittele alkoholitonta toimintaa.Suunnittele ystävien ja perheen kanssa toimintaa, joka ei aina liity juomiseen. Olitpa sitten aktiivinen, nauttinut hyvästä keskustelusta, tutustumassa uuteen paikkaan tai vieraillut suosikkipaikassa, et tarvitse alkoholia tehdäksesi illasta ikimuistoisen. Säästät rahaa, tunnet olosi energiseksi seuraavana päivänä ja tulet varmasti kotiin turvallisesti.

Päivitetty viimeksi: 13. lokakuuta 2020