Syömishäiriöt: tyypit ja oireet

Hypätä: Syömishäiriöiden tyypit Muut syömisongelmat Kuka on vaarassa Rakastetun auttaminen Vaikutus elämään

Noin 30 miljoonalla ihmisellä Yhdysvalloissa on jonkinlainen syömishäiriö. Jotkut syövät liikaa ja tulevat lihaviksi, toiset eivät syö tarpeeksi ja kirjaimellisesti nälkää, kun taas toiset syövät ja puhdistavat itseään oksentamalla ruokaa tai käyttämällä muita menetelmiä kehon poistamiseksi ylimääräisistä kaloreista. Usein keskitytään kehon muotoon ja painoon. Kaikilla syömishäiriöillä on yhteinen asia - ruokailutottumusten hallinnan puutteen lisäksi - se, että ne voivat edistyä ja aiheuttaa vakavia, jopa pysyviä vahinkoja mielenterveydellesi ja fyysiselle terveydellesi. Siksi on tärkeää tunnistaa, jos sinulla tai tuntemallasi henkilöllä on merkkejä tai oireita syömishäiriöstä, ja ottaa yhteyttä saadaksesi oikeanlaista apua.





Mitä erilaisia ​​syömishäiriöitä on?

Syömishäiriöitä on monenlaisia, mutta mielenterveyshäiriöiden diagnostisen ja tilastollisen käsikirjan (DSM-5) viimeisimmässä painoksessa tunnistetut neljä syömishäiriötä ovat:

on äitini narsistinen tietokilpailu

Kaikilla kahdella ihmisellä, joilla on sama syömishäiriö, voi olla hieman erilaisia ​​oireita ja kokemuksia. Kaiken kaikkiaan nämä ovat kuitenkin yleisiä, tunnistettavimpia merkkejä ja oireita, jotka täyttävät kunkin neljän tunnetun syömishäiriön diagnostiset kriteerit:





Anoreksia

  • Ruoan saanti on rajallista, mikä johtaa hyvin pieneen ruumiinpainoon iän ja pituuden mukaan
  • Äärimmäinen pelko painonnoususta ja lihavuudesta tai äärimmäiset toimenpiteet painonnousun estämiseksi, vaikka henkilö on alipainoinen
  • Kehonkuvaon liittyvät ongelmat tai sen kieltäminen, että alipainoisuus on vakava ongelma

Bulimia nervosa

  • Syö usein, syö suuria määriä ruokaa, tunnet olosi hallitsemattomaksi syömiskäyttäytymisestä ja syömästä ruoasta
  • Puhdistus usein, jotta estetään painonnousu käyttämällä sellaisia ​​menetelmiä kuin itse aiheuttama oksentelu, laksatiivit tai diureetit, rutiininen paasto tai ylikunto.
  • Liian huolissaan kehon painosta ja muodosta
  • Häiriöisiä ruokailu- ja puhdistuskäyttäytymisiä esiintyy vähintään kerran viikossa 3 kuukauden ajan

Syömishäiriö

  • Syöminen vähintään kerran viikossa 3 kuukauden ajan, plus:
  • Syö enemmän ruokaa tiettynä ajanjaksona kuin useimmat ihmiset syövät samassa ajassa, ja
  • Tunne hallitsemattomasta syömiskäyttäytymisestä ja syömästä ruoasta

Lisäksi ahmimisjaksot, joihin liittyy vähintään kolme näistä viidestä käyttäytymisestä:

  • Syö paljon normaalia nopeammin
  • Syö epämiellyttävän täyteen
  • Syö suuria määriä ruokaa, vaikka et tunne nälkää
  • Syö salaa tai yksin häpeästä
  • Inhottumisen, masennuksen tai äärimmäisen syyllisyyden tunteiden kokeminen ahmimisen jälkeen

Vältä rajoittavaa ruoan saannin häiriötä

  • Kiinnostuksen puute tai muu ruoan välttäminen ruoan aistinvaraisten ominaisuuksien, kuten värien ja tekstuurien vuoksi. Välttäminen liittyy ainakin yhteen seuraavista:Merkittävä laihtuminen tai lapsilla odotetun painon ja pituuden saavuttamatta jättäminen, merkittävä ravinteiden puute, riippuvuus ravintolisistä tai suun kautta annettavasta ruokintaputkesta, psykososiaalisen toiminnan häiriö
  • Ehtoa ei voida selittää elintarvikkeiden puutteella tai kulttuurisesti hyväksytyillä ruokailutavoilla.
  • Kehon painossa tai kehonkuvassa ei ole ongelmia, ja välttäminen ei liity anoreksiaan tai bulimiaan.
  • Ei ole muita syömishäiriöitä tai lääketieteellisiä sairauksia, jotka selittäisivät välttämisen, tai välttely on äärimmäisempää kuin normaalisti liittyy johonkin muuhun sairauteen.
Artikkeli jatkuu alla

Taisteletko syömishäiriön kanssa?

Ota 2 minuutin ahmimishäiriöarviointimme nähdäksesi, voitko hyötyä lisädiagnoosista ja hoidosta.



Ota Binge Eating Quiz

Entä muut syömisongelmat?

On olemassa monia erilaisia ​​syömis- ja kehonkuvaongelmia, jotka voivat vaikuttaa keneen tahansa missä tahansa iässä, vaikka ne ovat harvinaisempia kuin neljä ensisijaista syömishäiriötä. Näitä ovat Rumination Disorder, kun joku jatkuvasti pilaa ruoan syömisen jälkeen; Ortoreksia, äärimmäisen puhtaan syömisen muoto; ja ruoka -riippuvuus, kun joku ei voi hallita tietyntyyppisten elintarvikkeiden tai ainesosien saantia. Nämä ja kaikki muu epänormaali tai liiallinen käyttäytyminen, jotka liittyvät ruokavalioon tai kehonkuvaan, ovat olosuhteita, jotka vaativat usein ammattimaista hoitoa oireiden pahenemisen estämiseksi.

Kuka on syömishäiriön vaarassa?

Syömishäiriöt liittyvät useimmiten naisiin murrosiässä ja nuorena, mutta kuka tahansa, rikas tai köyhä, nuori tai vanha ja mistä tahansa rodusta, kyvystä, kulttuurista, sukupuolesta tai seksuaalisesta suuntautumisesta johtuva, voi kehittyä syömishäiriöksi. Geenit, ympäristö, yhteiskunnalliset normit ja psykologinen terveys vaikuttavat kaikkeen. Ihmiset, joilla on muita mielenterveyden ja käyttäytymisen terveyshaasteita, kuten masennus, ahdistuneisuus tai huumeiden ja alkoholin käyttö, ovat myös todennäköisemmin alttiita epäterveellisille ruokailutottumuksille. Myös korkeat stressitilanteet, kuten vertaispaine, ja tiukempaa ruokavaliota kannustavat toimet-kuten urheiluun osallistuminen, tanssi tai mallinnus-voivat lisätä riskiä.

Mistä tiedän, onko ystävälläsi tai perheenjäsenelläsi syömishäiriö?

Vain lääkäri tai mielenterveysalan ammattilainen voi antaa tarkan diagnoosin, mutta tässä on joitain merkkejä, joita voit huomata, jos sinä tai joku läheisistäsi kamppailee epäsäännöllisten ruokailutottumusten kanssa.

  • Syöminen salaa tai aterioiden jättäminen vessaan
  • Syyllisyyden ilmaiseminen ruokailutottumuksista
  • Puhutaan jatkuvasti painosta tai laihduttamisesta
  • Keskity liikaa ja pakkomielteisesti syömään terveellistä ruokaa
  • Jatkuvasti aterioiden ohittaminen
  • Liiallinen harjoittelu
  • Tarkasta usein peili tai vaaka
  • Ravintolisien tai laksatiivien käyttö

Miten syömishäiriö vaikuttaa elämääni?

Sen lisäksi, että syömishäiriö häiritsee päivittäistä toimintaa, se voi vaikuttaa myös henkistä ja emotionaalista terveyttä . Saatat tuntea olosi ahdistuneemmaksi kulutettujen kalorien määrästä tai häpeästä painostasi. Voit alkaa eristäytyä ystävistäsi ja perheestäsi, jotka ilmaisevat huolensa terveydestäsi, ja tämä eristäytyminen voi johtaa masennukseen.

Syömishäiriön fyysinen vaikutus voi olla merkittävä. Ajan myötä epäsäännölliset ruokailutottumukset voivat vahingoittaa ruoansulatuskanavaa, ihoa, luita ja hampaita sekä erilaisten muiden elinten, kuten sydämen, toimintaa. Syömishäiriöillä on korkein kuolleisuus mielenterveysongelmista, erityisesti anoreksiasta. Itse asiassa ennenaikaisen kuoleman riski niille, joilla on anoreksia, on 18 kertaa suurempi kuin heidän ikäisensä. Siksi oireiden varhainen tunnistaminen ja asianmukainen hoito ovat välttämättömiä.

Artikkeli jatkuu alla

Katso tämän tarinan osa 2

Syömishäiriöiden hoito: tarvitsemasi avun saaminen

Katso osa 2

Jos tarvitset apua etkä voi saada sitä lähimmältä tukipiiriltäsi, soita National Eating Disorders Association -puhelimeen maksutta numeroon 1-800-931-2237.

Artikkelin lähteet
  1. Anorexia nervosa ja siihen liittyvien häiriöiden kansallinen yhdistys (ANAD). Saatavilla: https://anad.org/education-and-awareness/about-eating-disorders/eating-disorders-statistics/ . Käytetty 30. heinäkuuta 2019.
  2. National Eating Disorders Association (NEDA). Saatavilla: https: // www.nationaleatingdisorders.org/what-are-eating-disorders.
  3. Kansallinen mielenterveyslaitos: Syömishäiriöt. Saatavilla: www.nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorders/index.shtml#part_145410 . Käytetty 30. heinäkuuta 2019.
  4. Mielenterveyshäiriöiden ymmärtäminen: Opas DSM-5: een. Amerikan psykiatrinen yhdistys. (American Psychiatric Publishing, 2015).
Päivitetty viimeksi: 21. toukokuuta 2021

Saatat pitää myös:

Syömishäiriöiden seuraukset: bulimian pitkän aikavälin vaikutukset

Syömishäiriöiden seuraukset: bulimian pitkän aikavälin vaikutukset

vakava masennushäiriö on parhaiten ominaista
Anoreksia ja masennus

Anoreksia ja masennus

Kuinka auttaa lasta, jolla on syömishäiriö

Kuinka auttaa lasta, jolla on syömishäiriö

Keski -iän (syömishäiriö) kriisi

Keski -iän (syömishäiriö) kriisi

Syömishäiriöiden hoito: Tarvittavan avun saaminen uudelleen terveenä

Syömishäiriöiden hoito: Tarvittavan avun saaminen uudelleen terveenä

Ortoreksia nervosa

Ortoreksia nervosa