Vuosikymmen surun

Kun paras ystävänsä kuoli itsemurhalla, Kat vietti melkein vuosikymmenen. Hän kertoi ajatuksensa, tunteensa ja kokemuksensa tässä päiväkirjassa.

Muistutus siitä, että on hyvä etsiä apua

Itsemurha on kymmenes tärkein kuolinsyy Yhdysvalloissa, ja se vaikuttaa ihmisiin kaikilla elämänaloilla. Äskettäisen tappion jälkeen jaamme ratkaisuja ja tukea.

Selviytyminen surusta ja ahdistuksesta Orlandon ampumisen herätyksessä

Orlando Shootingin seurauksena on ollut vaikea selviytyä surusta ja ahdistuksesta. Tämä artikkeli auttaa tarjoamalla myötätuntoa ja neuvoja.

Kaikki mitä tiedetään itkusta

Miksi itkemme? Onko itkeä oikea määrä? Lue kaikki vastaukset huutaviin kysymyksiisi ja oppia kaikista sen eduista.

Apua monimutkaiselle surulle

Monimutkainen suru tapahtuu, kun menetys saa jonkun kärsimään pitkäaikaisesta mielenterveysongelmasta. Onneksi on olemassa tapoja löytää apua.

Ensimmäinen loma vaikeuksien tai menetysten jälkeen

Menetyksen tai vaikeuksien jälkeen lomien 'ilo' saattaa tuntua etäältä tai olla toivoton. Tässä on 5 tapaa selviytyä ja parantua tällä kaudella.

Lemmikkieläimen menetys: Kuinka selviytyä eläinystäväsi kuolemasta

Lemmikin menettäminen ja sen ehdoton rakkaus voivat olla yhtä vaikeita kuin ihmiskumppanin menettäminen. Opi käsittelemään lähimmän eläinkaverisi kuolema.

Parhaan ystäväni menettäminen: Kipu ilman nimeä

Andrew alkoi menettää parhaan ystävänsä Mike. Murtumisjakson aikana hän oppi ystävyydestä, menetyksistä ja toipumisesta.

Surffaaminen surun aalloissa: suruprosessi ilman tiekarttaa

Onko äkillisen ja ennakoivan surun välillä eroa? Yksi kirjailija sukeltaa hänen ja hänen läheistensä sotkuisiin kokemuksiin surun vaiheista.

Surukilpailu: Aikani kuolemakahvilassa

Alizah Salario kertoo tarinansa vierailusta Death Cafessa, jossa hänestä tuntui, että hänen surunsa ei ollut mitään vertaisiinsa verrattuna. Ehkä se ei ole kilpailu.

Kaiken suru

Elämämme on muuttunut nopeasti tänä vuonna - monin tavoin - ja surumme yhdessä. Mutta voimmeko löytää merkityksen tälle surulle?

Terapeuttien vinkkejä surun vaiheiden käsittelyyn

Kukaan ei surra samalla tavalla, ja me kaikki koemme tunteet eri tavalla. Hanki neuvoja Talkspace-terapeuteilta, miten surunprosessi voidaan hoitaa.

Surun vaiheiden ymmärtäminen

Rakastetun menetyksen hyväksyminen voi olla tuhoisa. Opi surun 5 vaihetta, miten toimimme niiden läpi ja kuinka etsiä apua, jos kipu on liian suuri.

Miltä ennakoiva suru näyttää COVID-19: n aikana

Monet meistä kokevat sekavia tunteita, usein jopa surun tunnetta. Lue, kuinka taudinpurkaus on muuttanut tapaa, jolla suhtaudumme suruun.

Mikä on suruneuvonta ja miten se auttaa?

Suru-neuvonta voi auttaa sinua siirtymään rakkaasi menettämisen sydänsärkyyn. Menetyksen ymmärtäminen vie aikaa, suruneuvonta voi auttaa.

Surun vaiheiden ymmärtäminen

Rakastetun menetyksen hyväksyminen voi olla tuhoisa. Opi surun 5 vaihetta, miten toimimme niiden läpi ja kuinka etsiä apua, jos kipu on liian suuri.