Kuinka löytää paras avioliittoneuvonta lähelläni

Avioliittoneuvonta tai pariterapia on eräänlainen hoito, joka keskittyy erityisesti avioliittojen ja suhteiden vahvistamiseen. Ehkä sinä ja kumppanisi kamppailette asioista, joita et pysty ratkaisemaan yksin, tai yrität yksinkertaisesti löytää keinon oppia lisää toisistamme ennen avioliittoa. Pariskunnan neuvonta auttaa kaikentyyppisiä suhteita tunnistamaan ja ratkaisemaan konflikteja ja parantamaan siteitä, mukaan lukien tapoja tehdä harkittuja päätöksiä uudelleenrakentamisesta, kumppanuuden lujittamisesta tai vaikean valinnan valitsemisesta omalla tavallasi. Oikean terapeutin kanssa avioliittoneuvonta voi olla helppokäyttöinen ja edullinen tukiväline.

Hyvä tapa sinulle ja kumppanillesi aloittaa neuvontamatka on tekemällä yksinkertainen Internet-haku 'avioliitto-neuvonta lähelläni' - sinun pitäisi löytää valikoima käteviä, paikallisia vaihtoehtoja. Pidä mielessä, kun aloitat haun 'avioliitto-neuvonta lähelläni', jotta voit tutkia Luvanvaraiset avioliitto- ja perheterapeutit (LMFT) , jotka on koulutettu auttamaan pariskuntia diagnosoimaan ongelmansa ja löytämään tapa työskennellä ratkaisujen löytämiseksi.

Kun haet sanaa 'avioliitto-neuvonta lähelläni minua', harkitse alla olevia kysymyksiä saadaksesi tietoa avioliiton neuvonnan tärkeimmistä käyttötarkoituksista, eduista, kustannuksista ja siitä, mistä löytää hoitoa - mukaan lukien online-vaihtoehdot.

Miksi etsiä sanaa 'Avioliittoneuvonta lähelläni'?

Ei ole väliä sukupuolisesta suuntautumisesta tai parisuhteesta, parien neuvonta voi olla tehokas resurssi. Joissakin tapauksissa pariskunnat käyttävät avioliiton neuvonta mahdollisuutena päästä lähemmäksi ja paremmin yhteydenpitoon toisiinsa. Esimerkiksi avioliittoa edeltävä neuvonta voi auttaa ihmisiä ymmärtämään syvemmin kumppaninsa tavoitteita ja motivaatioita ennen avioliiton solmimista. Jos päätät mennä henkilökohtaisen terapeutin luo, toisin kuin online-palveluntarjoajan käyttäminen, terapeutin valitseminen lähelle säästää työmatkaa.

Pariskunnat voivat etsiä sanaa 'avioliitto-neuvonta lähelläni' saadakseen apua haastavassa jaksossa, kuten lapsen syntymässä tai muuton jälkeen. Karkeat laastarit parisuhteissa ovat normaaleja, mutta kun sinun ja kumppanisi välillä kasvaa kuilu joko kiireisten aikataulujen tai yhteyden muodostumisvaikeuksien takia, on helppo tuntua siltä, ​​ettei tunnelin päässä ole valoa. Kun yrität tällaisia ​​hetkiä, on ensiarvoisen tärkeää ottaa tämä ensimmäinen askel ja etsiä sanaa 'avioliitto-neuvonta lähelläni', jotta voit työskennellä suhteidesi vahvistamiseksi. Avioliittoneuvonta voi ohje osoite asioita, kuten:

• Toistetaan sama taistelu uudestaan ​​ja uudestaan ​​ilman mitään päätöslauselmaa
• Vanhemmuuteen, talouteen tai elämäntapavalintoihin liittyvät erimielisyydet
• Eriarvoisuuden tunne kotitalouden vastuiden suhteen
• Seksuaalisen tai romanttisen kemian ja läheisyyden ongelmat
• Tunne, että suhde on auto-pilotissa
• Koe äskettäinen tragedia tai menetys ja vaikeuksia käsitellä yhdessä
• Päihteiden väärinkäyttö, uskottomuus tai mielenterveysongelmat
• Tunne tuntematon tai tekemisissä sellaisen kumppanin kanssa, jota ei ole emotionaalisesti käytettävissä

On tärkeää huomata, että vaikka parien neuvonnasta voi olla hyötyä monissa suhteiden riitojen jaksoissa, jos muuten pelkäät kumppaniasi tai kumppanisi käyttäytymistä voidaan pitää väärinkäyttäjänä, pelkkä neuvonta ei riitä. Ota yhteyttä Kansallinen perheväkivalta-hotline saada välitöntä apua ja tukea.

Millainen avioliittoneuvonta on?

Avioliittoneuvonnassa terapeutti luo turvallisen ympäristön sinulle ja kumppanillesi. Kiinnität suhteeseesi aikaa ja huomiota ja keskustelet siitä, mikä sinua huolestuttaa ja mikä mielessäsi todella on.

miten kertoa jollekin, et ole kiinnostunut

Pariskunnan neuvonta on usein lyhytaikaista ja sisältää yleensä molemmat kumppanit, jotka työskentelevät yhdessä terapeutin kanssa (joskus yksi kumppani voi päättää työskennellä terapeutin kanssa yksin tietyn ajan). Vaikka erityinen hoitosuunnitelma riippuu tilanteestasi ja tavoitteistasi, opit yleensä taitoja ja strategioita suhteesi vahvistamiseksi, mukaan lukien:

• Viestintäkanavien avaaminen
• Ongelmanratkaisu
• Kuinka keskustella eroista rauhallisesti ja järkevästi

Ennen kuin etsit 'avioliitto-neuvoja lähelläni', saatat miettiä: onko avioliitto-neuvonta tehokasta? Mukaan tutkimusta American Association of Marriage and Family Therapy (AAMFT), 90 prosenttia avioliittoneuvontaa kokeilevista pariskunnista kokee emotionaalisen terveytensä parantuvan ja kaksi kolmasosaa raportoi fyysisen terveytensä paranemisesta. Ehkä kaikkein vaikuttavin tilasto kaikista on, että kolme neljäsosaa pariskunnista näkee paranemisen parisuhteessaan avioliiton neuvonnan jälkeen. Voit olla varma, että avioliittoneuvonta on osoitettu olevan tehokas tapa vahvistaa suhteita.

Kuinka avioliiton online-neuvonta toimii?

Jos haku 'avioliitto-neuvonta lähelläni' ei tuota lupaavia tuloksia tai olet liian kiireinen sitoutumaan tapaamisajoihin, verkkohoito voi olla parempi vaihtoehto sinulle ja kumppanillesi. Maineikkaat palveluntarjoajat, kuten Talkspace, tarjoavat pariskunnille avioliittoneuvontavaihtoehtoja, jotka sopivat heidän aikatauluunsa turvallisessa, HIPAA-yhteensopivassa ympäristössä. Online-pariskunnan neuvonnassa sinut ja kumppaniasi sovitetaan yhteen lisensoidun terapeutin kanssa. Pääset puhelimellasi tai verkkoselaimellasi käyttämään yksityisiä viestintäkanavia - tekstiä tai live-videoita - jakamaan kokemuksiasi ja selviytymään suhteiden haasteista.

Online-avioneuvonnan lisäetuna on, että sinä ja kumppanisi voitte puhua lisensoidun terapeutin kanssa yksityisessä kotiympäristössä. Online-neuvontaan osallistuminen poistaa myös kiireisten aikataulujen tai työmatkan koordinoinnin tarpeen terapeutin toimistoon. Online-avioliitto-neuvonta on hyödyllinen vaihtoehto niille, jotka kamppailevat säännöllisten toimistokäyntien vuoksi lastenhoitokysymysten, kuljetuksen puutteen tai maaseudun ympäristössä.

Kuinka löytää oikea avioliittoneuvoja läheltäni

Kriittinen osa avioliittoneuvonnan löytämistä lähelläni on löytää oikea sovitus avioliiton neuvonantajasi kanssa. Haku voi joskus tunne stressaavaa ja ylivoimaista . Jos sinulla ei vielä ole suositusta avioliiton neuvonantajalle, tässä on joitain tapoja löytää lisensoitu ammattilainen:

• Ota yhteyttä online-hoidon tarjoajaan, kuten Puhutila
• Psychology Today on yksityiskohtaiset luettelot terapeuttien mukaan jaoteltu valtion mukaan
• Käy American Association of Marriage and Family Therapy -sivustossa hakemistoon

Paljonko lähelläni oleva avioliittoneuvonta maksaa?

Kun olet löytänyt oikean terapeutin tarpeisiisi, seuraava kysymyksesi voi olla noin kustannus. Yleisesti ottaen henkilö voi odottaa verkkohoitoa kustannukset ovat edullisempia kuin perinteiset toimiston istunnot. Talkspacen avulla parihoito on saatavana 89-99 dollaria viikossa, mutta toimiston hoito keskimäärin paljon korkeampi, 100 - 200 dollaria istunnosta.

on yleensä verta ohentava

Aloita matkanne

Suhteet edellyttävät työtä ja ylläpitoa, ja monille pariskunnille avioliittoneuvonta on vain asia, joka auttaa heitä eteenpäin vaikeiden jaksojen aikana. Ehkä on asioita, joita et pysty ratkaisemaan itse, tai haluat tietää enemmän kumppanistasi ennen avioliiton solmimista. Haastosta riippumatta, avioliittoneuvonnan hakeminen lähelläni on ensimmäinen askel tuoda sinut lähemmäksi.