Kuinka edistää henkisesti terveellistä toimistokulttuuria
Amerikkalaiset viettävät työssä koko elämänsä ajan yli 90 000 tuntia, joten ei ole järkyttävää, että työympäristöllä on merkitystä työntekijöiden mielenterveydessä. Ura voi vaikuttaa loppuun palaminen , stressi ja tunne hukkua jokapäiväisessä elämässäsi. Jotkut jopa harkitsevat kävelyä urastaan heidän mielenterveytensä suojelemiseksi.
sosiopaattinen käyttäytyminen lapsessa
Olitpa johtaja, johtaja tai osa tiimiä, on tapoja - sekä suuria että pieniä - auttaa parantamaan toimiston yleistä kulttuuria , jolla voi olla suuri vaikutus sekä tuottavuuteen että moraaliin.
3 tapaa tehdä toimistostasi henkisesti terveempi
Olipa se sitten ystävällinen hymy, kun kävelet toimistossa, vai pitämällä ovea jollekulle, esimerkin näyttäminen voi olla yksi vaikuttavimmista tavoista vaikuttaa muihin. Nämä teot saattavat tuntua pieniltä asioilta, mutta niillä voi olla suuri vaikutus, kun niistä tulee toimiston normi.
1. Pyri lisäämään empatiaa ja myötätuntoa
Molemmat empatia ja myötätunto ovat tapoja luoda turvallinen tila . Jos työntekijät tietävät, että he voivat olla ennakkoluulottomia ja rehellisiä kanssasi - jos he myöhästyvät junan viivästymisen vuoksi tai heillä on perhe-hätätilanne, he tuntevat olonsa mukavaksi tehdä niin, ja nämä stressitekijät vaikuttavat vähemmän ovat hallitsematta.
Työntekijät, jotka kokevat olevansa turvallisia työssä, voivat olla tuottavampia ilman perusteetonta stressiä!
2. Harjoittele kiitollisuutta
Kiinnittäminen siihen, mistä olet kiitollinen, voi auttaa sinua selviytymään päivittäisistä stressitekijöistä asettamalla ne perspektiiviin ja myös johtaa pidempään, terveempään elämään .
Yritä aloittaa joka päivä kolmella asialla, joista olet kiitollinen. Ehkä aloitat juoksevan muistiinpanon puhelimessasi, pidät pientä muistikirjaa tai käytät muistilappuja siitä, mistä olet kiitollinen. Haasta itsesi, ettet toista juoksulistallasi ... yllätyt kaikki mitä keksit! Kun työskentelet jonkun kanssa, saatat jopa kertoa työtoverille, miksi olet kiitollinen heistä.
3. Käytä avoimen oven politiikkaa
Luominen selkeät viestintäviivat sinun, työtovereidesi ja työntekijöiden välillä voi auttaa kaikkia tuntemaan olonsa onnellisemmaksi ja helpommaksi työpaikalla. Tämän 'avoimen oven politiikan' avulla voit miettiä, mitä fyysinen toimistotilasi sanoo kulttuurista. Ovatko ovet kiinni? Onko ihmiset erotettu toisistaan?
Harkitse yhteisiä työskentelyalueita ja avoimia tiloja tiimin yhteistyön ja keskustelun tehostamiseksi.
Miksi se on hyödyllistä yrityksellesi
Työnantajat, jotka tarjoavat etuja, jotka eivät liity suoraan yrityksen päivittäisiin asioihin, osoittavat työntekijöille, että heitä arvostetaan toimiston ulkopuolella. Antaa työntekijöillesi kasvaa myös ihmisinä on tehokasta. Henkisesti terveellisen toimistotilan luominen voi auttaa:
- Säilytys. Työntekijät eivät todennäköisesti poistu yrityksestä, jos he tuntevat olonsa turvalliseksi ja mukavaksi työskennellä ympärillään olevien kanssa. Uusien työntekijöiden palkkaaminen ja korkea vaihtuvuus voivat olla yritykselle kalliita. Viime kädessä se säästää yrityksen aikaa ja rahaa, jos he eivät jatkuvasti etsi uusia työntekijöitä.
- Tuottavuus. Kun muut stressitekijät eivät häiritse työntekijöitä, he ovat huolissaan työtoverista tai pomoista ja lopulta tuntevat olevansa tyytyväisiä työhönsä, he voivat olla paljon tuottavampia työpaikalla ja antaa yritykselle 110% ja koko huomion.
Henkilöstöresurssien tarjoaminen henkilöstön ulkopuolelle voi antaa heille mahdollisuuden hoitaa henkilökohtaisia asioita ja pitää heidät läsnä työssä. Jälleen resurssit, jotka osoittavat, että arvostat työntekijöitä ihmisinä, antavat heille parhaan ja tuottavamman itsensä.
Jos etsit uutta resurssia työntekijöiden auttamiseksi, selvitä, kuinka Talkspace on lisännyt työn tuottavuutta 36%. Ystävällisyyden ja empatian osoittaminen työntekijöillesi näkyy myös heidän työnsä laadussa!
