Kuinka tietää, onko yrityksestä hyvä paikka mielenterveydellesi

Nuori komea mies kahvia

Työskentely mielenterveyden kanssa elettäessä on usein vaikeaa. Vaikka jotkut yritykset ovat tietoisempia mielenterveyden merkityksestä työpaikalla, kaikki työnantajat eivät sovi . Uuden työpaikan hakeminen vie paljon aikaa ja energiaa, ja uuden työn aloittaminen on tyhjentävää vain saadakseen selville, että ympäristö ei edistä mielenterveyttäsi ja hyvinvointiasi.





Ehkä tehtävän tehtävät ovat vaativampia kuin mitä alun perin odotettiin, tunnit ovat liian pitkiä tai HR-tukea ei ole. Tämän tilanteen estämiseksi työnhakijat voivat asettaa etusijalle mielenterveydestä välittävän työnantajan etsimisen. Näin.





Tee tutkimuksesi

Nopea verkkohaku on loistava tapa saada yleiskatsaus yrityksestä ja sen kannasta terveyteen ja hyvinvointiin. Monet suuremmat yritykset ilmoittavat mielenterveyteen sitoutumisen suoraan kotisivuillaan. Foorumit sivustoissa, kuten Lasiovi ja Fairygodboss voi paljastaa yrityksen yleisen suhtautumisen työntekijöihinsä omakohtaisten tilien avulla. Jos Glassdoorissa on punaisia ​​lippuja, kuten pyykkiluettelo valituksista, se voi olla merkki työskennellä muualla tai ainakin astua huolellisesti ja kiinnittää huomiota palkkaprosessin aikana.

Ken Dolan Del-Vecchio, yritysten terveys- ja hyvinvointijohtaja ja lisensoitu terapeutti, ehdottaa työnantajan etsimistä, jolla on useita ihmisiä, jotka ovat sitoutuneet terveellisen ja tuottavan työympäristön varmistamiseen. Nämä tiedot voivat olla saatavilla yrityksen verkkosivustolla tai ne voidaan kerätä haastattelun aikana.



'Älykkäät johtajat tekevät kaikkensa tarjotakseen jatkuvasti ympäristöjä, jotka auttavat työntekijöitä ylläpitämään heidän optimaalista terveyttään', sanoi Dolarn Del-Vecchio. 'Suurilla työnantajilla tähän työhön voi liittyä lukuisia yhteistyötoimia, joihin kuuluvat yrityksen terveys- ja hyvinvointipalvelut, henkilöstöhallinto, monimuotoisuus ja etiikka.'

Hän korosti, että ”työntekijöiden avustusohjelmien (EAP), stressin vähentämissovellusten, Fitbitsin, kuntosalit paikan päällä ja joogatunnit ”Ovat terveellisen työympäristön positiivisia osia, mutta ihmisten tukijärjestelmät ovat sitäkin tärkeämpiä.

Esitä kysymyksiä ja kuuntele huolellisesti

Kysymysten esittäminen haastatteluprosessin aikana on aina hieno idea. Haastattelut ovat loppujen lopuksi tapa molemmille osapuolille selvittää, sopivatko työsuhteet hyvin. Vastaukset näihin kysymyksiin - ja kaikki muut haastattelun aikana annetut tiedot - voivat paljastaa paljon yrityksestä ja heidän suhtautumistaan ​​työntekijöiden hyvinvointiin työssä ja muualla.

Kysymyksiä, kuten 'Mitkä ominaisuudet arvostat eniten mahdolliselle työntekijälle?' tai 'Mistä tyypillinen päivä tulevassa asemassani koostuisi?' voi auttaa sinua selvittämään, sopivatko roolin ankaruus ja odotukset henkilökohtaisiin mielenterveystarpeisiisi. Sävy ja tapa, jolla haastattelija vastaa, voi olla myös kertova. Muista, että jos tämä henkilö ei ole miellyttävä haastattelussa, hänen kanssaan ei todennäköisesti ole helppoa työskennellä esimiehenä.

Arvioi käytettävissä olevat resurssit

Tutkittuaan ja haastattelemalla potentiaalista työnantajaa työnhakijoiden tulisi ennen päätösten tekemistä arvioida resurssit, joita työnantajalla on mielenterveystarpeisiin, sekä haastatteluprosessin aikana omaksutut yleiset asenteet. Yksi huomioitava asia on, olisiko miellyttävä paljastaa mielenterveysongelma työympäristössä.

'Johtajien on kaikilla tasoilla luotava työpaikat, joissa työntekijät tuntevat olevansa arvostettuja, hoidettuja ihmisinä ja kunnioitettuina riippumatta siitä, tapahtuvatko he mainita, että heillä on terveydentila kaikenlaista, mukaan lukien mielisairaus ”, Dolan Del-Vecchio sanoi.

Siirtyminen uuteen työhön on tarpeeksi stressaavaa. Jos yrityksessä on ihmisiä, jotka helpottavat elämää uudessa työpaikassa, on viisasta pyytää heiltä apua.

Tavoita ammattilaisia ​​työpaikan ulkopuolella, kuten terapeutti. Kun tukijärjestelmäsi on paikallaan, aseta paras jalkasi eteenpäin uuteen asentoon.

mistä tietää onko minulla ahdistusta