Kuinka skitsoafektiivinen häiriö on vaikuttanut suhteihini

Olen kolmekymmentä vuotta vanha. Vuosien ajan olen taistellut olla pysyvissä suhteissa.

Minulla diagnosoitiin skitsoafektiivinen häiriö 19-vuotiaana. Skitsoafektiivinen häiriö uskotaan olevan ainutlaatuinen yhdistelmä skitsofreniaa ja mielialahäiriö, kuten kaksisuuntainen , jolla on oireita, kuten viestintävaikeuksia, masennusjaksoja, harhaluuloja ja jopa aistiharhoja. Se näkyy eri tavalla ihmisestä toiseen, ja siitä on vielä paljon opittavaa. Vaikka se on vaikuttanut elämääni monin tavoin, on ollut erityisen vaikeaa navigoida sosiaalisessa elämässäni.

Ennen mielenterveyden puhkeamista olin lähtevä ja minulla oli vilkas sosiaalinen elämä. Vaikka taistelin myös aina ADHD: n kanssa , Minulla oli hauskaa lukiossa. Olin lukion jalkapallojoukkueen kapteeni ja tunsin olevani sitoutunut koulutyöni. Siitä huolimatta skitsoafektiivinen häiriö lopulta kykensi minut siihen pisteeseen, että en voinut puhua johdonmukaista virkettä puhumattakaan keskustelun jatkamisesta tai päivittäisten rutiinitoimintojen suorittamisesta. Muutos oli jyrkkä.

Pyrkimykseniä palauttaa terveyteni ja täysipainoisempi elämäni aloitin puheterapian 25-vuotiaana ja päätin parantaa kognitiivisia kykyjäni ja aloittaa elämän tavoitteiden määrittely. Yksi ensimmäiseksi tulleista tavoitteista oli olla tukisuhteessa ja jonain päivänä saada perhe.

Casual Treffit mielenterveyden kanssa

Kahden vuoden työni itsessäni edenin pisteeseen, jossa tunsin olevani valmis 'ulos itsestäni siellä' ja menemään treffeille. Minulla oli kokopäiväinen työ ja säästin rahaa. Olin 27-vuotias ja asuin edelleen kotona, mikä oli haittapuoli, mutta itseluottamukseni kasvoi.

Muutamat ensimmäiset treffit olivat hauskoja ja suhteellisen rentoja. Syvällä olin kuitenkin hukkunut epävarmuuteen. Koska minulla oli lukuvamma, työni oli lähtötason asema vähittäiskaupassa, jossa ansaitsin hyvin vähän rahaa. Kävin tapaamassa naista, joka johti vanhuusasuntoa ja oli enemmän yhteydessä hänen ”uraansa” kuin minä päivätyöni. Oli lukemattomia asioita, joista olen huolissani.

Tämä suhde kesti vain noin kaksi kuukautta. Se päättyi tekstiviestiin häneltä, jossa hän sanoi olevani 'mukava kaveri', mutta ei usko, että aiomme treenata. Luulen, että suuri osa tästä lopputuloksesta liittyi sosiaaliseen kykenemättömyyteni psykoosista, joka usein jätti minut kirjaimellisesti sanattomaksi ja tarttui omaan maailmaani ilman kykyä ilmaista itseäni. Psykoosin hetkinä avasin suuni puhumaan, mutta mitään ei tullut esiin. Hän kysyi joskus, olinko kunnossa ja tarvitsinko apua. En kertonut hänelle mitä kokin, koska ajattelin hänen vastaavan jättämällä minut. Mielenterveyden leima on todellinen , kuitenkin.

Miltä psykoosi näyttää treffailun yhteydessä?

Psykoosi loukkuun minua ja vaikeutti minua olemaan hetkessä ja läsnä huoneessa. Ihmiset puhuisivat, mutta tietojen käsittely oli taistelua. Kun tyttöystäväni ja minä tapasimme, olisi monta kertaa, kun hän odotti vastausta, mutta en ollut edes henkisesti sulanut hänen sanojaan. Hän sanoi lopulta jotain: 'Hei, kuunteletko edes?' Sanoisin hänelle kyllä, mutta en voinut muistaa, mitä hän oli sanonut, koska en ollut vielä analysoinut sitä.

Hidas ymmärrykseni aiheutti ehdottomasti jonkin verran hankaluutta ja vaikutti siihen, että suhde ei toiminut. Halusin tuolloin syyttää kyvyttömyyteni treffata tekijöitä, kuten riittämätön työ tai asuminen kotona 27-vuotiaana. Todellisuudessa en yksinkertaisesti ollut tarpeeksi henkisesti terveellistä, jotta voisin olla tekemisissä muiden ihmisten kanssa romanttisesti.

Noin seuraavan vuoden ajan jatkoin mielenterveyden hoitamista terapiassa keskittyen sosiaalisten taitojeni parantamiseen. Aloin pian seurustella ystävän kanssa ja aloitin ensimmäisen kaukosuhde.

kuinka kauan adderall xr kestää toimia

Minulla oli silti paljon opittavaa. Tajusin, että rakkaus ja elämä kehittyvät jatkuvasti. Minun piti jatkaa oppimista ja parantaakseni suhdetaitojani pysyäkseni ihmisten kanssa, joille treffit tulivat luonnollisemmin.

Rehellisyyden voima

Kuusi kuukautta suhteeseen päätin kertoa hänelle sairauteni.

'Minulla on jotain mitä minun on kerrottava sinulle', sanoin.

Hän katsoi minua huolestuneena, ja minä kuristin. Olin kauhuissani siitä, että diagnoosi lopetti suhteen. En voinut puhua lainkaan, joten vedin puhelimeni ja näytin hänelle verkkosivustoni, joka sisälsi kirjoitukseni skitsoafektiivisestä diagnoosistani.

'Mikä tämä on?' hän kysyi.

'Se on minun verkkosivustoni', sanoin tuskin kuultavalla äänellä. 'Minulla on skitsoafektiivinen häiriö.' Hengitykseni alkoi tarttua ja minusta tuli jännittynyt.

'Teet?' hän kysyi.

'Joo', sanoin. Tunsin, että juna ajoi minua yli.

”Voi, ok. Sillä ei ole väliä ”, hän sanoi.

Nauroin vähän. 'Eikö?' Kysyin.

mitä tarkoittaa olla emotionaalisesti älykäs

'Ei, ei lainkaan', hän sanoi. 'Meidän on saatava sinulle olut. Tämä on liikaa stressiä. Älä viitsi. Minä aion. '

Tämän keskustelun jälkeen tunsin oloni mukavammaksi. Aloin paljastaa lisää epävarmuutta. Toisinaan olen voinut avautua liikaa. Noin viikkoa myöhemmin suhde päättyi, mutta ironista kyllä, en usko, että sillä olisi mitään tekemistä diagnoosini kanssa.

Skitsoafektiivisen häiriön takia en koskaan kypsynyt saman verran kuin ikäiseni. Koska käsittelin psykoosia 20-luvun alusta puoliväliin, olin ollut eristetty muista eikä ollut harjoittanut sosiaalista kanssakäymistä oman ikäiseni ihmisten kanssa. Noiden vuosien aikana olin menettänyt ymmärrykseni siitä, mitä oli sosiaalisesti hyväksyttävää sanoa ja mikä ei. Joskus yritin tehdä vitsejä, joilla ei ollut merkitystä keskustelussamme. Huumorintajuni täytyi saavuttaa ikäni.

Koulutus on jatkuvaa

Taaksepäin tajusin, että tämä pitkäaikainen, pitkän matkan suhde ystäväni kanssa oli askel oikeaan suuntaan. Se oli epäonnistuminen, joka avasi uudet ovet. Kokemus antoi minulle luottamuksen siihen, kuka olen, ja vahvisti minulle, että minun on jatkettava edistymistäni terveyden ja koulutukseni suhteen.

Siitä lähtien olen viettänyt aikaa seurustellen ajoittain, mutta en ole missään todellisessa suhteessa. Tänään olen nyt paikallisen teurastajan johtaja ja asun yksin. Tunnen olevani varmempi siitä, kuka olen, vaikka korjaan edelleen puutteeni, aivan kuten kukaan muu - kuten se, että en ansaitse paljon rahaa.

Terapiassa ollessani opin, että opin myös, että minulla oli paljon hämmennystä siitä, mitä halusin, ja tunnistaa selvemmin, millaista suhdetta etsin ja millainen ihminen haluaisin olla. Olen kysynyt itseltäni, mikä on rakkaus, ja oppinut, että rakkaus on minulle uhrauksia suhteiden molempien ihmisten yleisen onnen hyväksi. Mielisairaus vai ei, tämä on sitoumus, jonka olen tehnyt jatkaessani itseni kanssa työskentelyä.

Minulla voi olla skitsoafektiivinen häiriö, mutta myös muilla ihmisillä on haasteita, joita he kohtaavat. Puutteet antavat meille kaikille arvon ja määrittelevät keitä me olemme.

Etsin jonkin aikaa täydellistä naista. Ystäväni sanoi sitten minulle: 'Kukaan meistä ei ole oikeassa eikä kukaan meistä ole väärässä, jotkut meistä ovat vain oikeampi toisilleen kuin toiset.'

Se on totta, ja uskominen edellyttää, että hyväksymme itsemme enemmän prosessissa. Kun aiemmin tunsin olevani erilainen kyvyssäni treffata ja olla suhteessa, etsimäni uudelleen määritteleminen antoi minulle voimaa, jota tarvitsin hyväksyä itseni ja tehdä muutoksia elämässäni sen perusteella, mikä tukee hyvinvointiani. Se on minulle osa todellisen, kestävän rakkauden löytämisen perustaa.