Vihaan itseäni: 5 tapaa torjua itsekosketta
Arvosta

Vihaan itseäni: 5 tapaa torjua itsekosketta

Christina Gregory, tohtori
Muut

Christina Gregory, tohtori

Mielenkiintoisia Artikkeleita

Menneen elämän regressiohoito: sopiiko se sinulle?
Mielenterveys Ja Hyvinvointi

Menneen elämän regressiohoito: sopiiko se sinulle?

Tämä mielenterveystietoisuuskuukausi, jaa tarinasi
Ajankohtaista

Tämä mielenterveystietoisuuskuukausi, jaa tarinasi

6 tapaa liikkua sosiaalisessa mediassa hajoamisen aikana
Teini-Ikäiset

6 tapaa liikkua sosiaalisessa mediassa hajoamisen aikana

5 mielenterveysopetusta, jotka opin äidiltäni
Perhe

5 mielenterveysopetusta, jotka opin äidiltäni

10 edullista tapaa viettää mielenterveyspäivä
Hyvinvointia

10 edullista tapaa viettää mielenterveyspäivä

Mikä on dialektinen käyttäytymisterapia?
Hoito

Mikä on dialektinen käyttäytymisterapia?

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön syyt
Kaksisuuntainen Mielialahäiriö

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön syyt

Christina Gregory, tohtori
Muut

Christina Gregory, tohtori

Kuinka havaita - ja parantaa siitä - kaasuvalo
Ihmissuhteet

Kuinka havaita - ja parantaa siitä - kaasuvalo

Muutoksen pelko: Miksi elämän mukauttaminen on vaikeaa sinulle
Psykologia

Muutoksen pelko: Miksi elämän mukauttaminen on vaikeaa sinulle

Toimituksen Valinta

Kokeile tänä vuonna päätöslauselmaa

Kokeile tänä vuonna päätöslauselmaa

Kuinka terveellinen aamurutiini voi hyödyttää mielenterveyttäsi

Kuinka terveellinen aamurutiini voi hyödyttää mielenterveyttäsi

Sosiaalisen median käytön mielenterveysvaikutukset

Sosiaalisen median käytön mielenterveysvaikutukset

3 asiaa, jotka vaikuttavat menestykseen terapiassa

3 asiaa, jotka vaikuttavat menestykseen terapiassa

Jos sinulla on 'lamauttava ahdistus', sinulla voi olla ahdistuneisuushäiriö

Jos sinulla on 'lamauttava ahdistus', sinulla voi olla ahdistuneisuushäiriö

Kuinka selviytyä (ystävyys) hajoamisesta

Kuinka selviytyä (ystävyys) hajoamisesta

Kuinka mielenterveysneuvojat auttavat muuttamaan elämääsi

Kuinka mielenterveysneuvojat auttavat muuttamaan elämääsi

Masennus Keski: Kerro minulle kaikki mitä minun tarvitsee tietää masennuksesta

Masennus Keski: Kerro minulle kaikki mitä minun tarvitsee tietää masennuksesta

Missäänkö Lockdown? Kuinka pidämme kiinni oppimistamme oppeista

Missäänkö Lockdown? Kuinka pidämme kiinni oppimistamme oppeista

Annavatko terapeutit neuvoja (ja pitäisikö heidän tehdä)?

Annavatko terapeutit neuvoja (ja pitäisikö heidän tehdä)?

6 vinkkiä parempaan elämänvaihdosten hallintaan COVID-19: n aikana

6 vinkkiä parempaan elämänvaihdosten hallintaan COVID-19: n aikana

Aseksuaalisuus: mitä se tarkoittaa ja mitä tietää

Aseksuaalisuus: mitä se tarkoittaa ja mitä tietää

Suosittu Viestiä

Opas kliiniseen masennukseen
Masennus

Opas kliiniseen masennukseen

Kliininen masennus on häiriö, jolle on tyypillistä syvä surun, toivottomuuden tai epätoivon tunne. Lisätietoja.

Onko suhde ohi? 5 kysymystä, jotka on esitettävä ennen soittamista
Ihmissuhteet

Onko suhde ohi? 5 kysymystä, jotka on esitettävä ennen soittamista

Onko suhde vaikeassa vaiheessa? Vai onko aika lopettaa se? Terapeutti Samantha Rodman painaa noin varoitusmerkkejä, joita on etsittävä ennen hajoamista.

5 tapaa käsitellä excoriation-häiriötä
Ocd

5 tapaa käsitellä excoriation-häiriötä

Excoriation Disorder, OCD: hen liittyvä häiriö, on lisääntynyt ja jatkuva ihon poimintamalli. Opi hallitsemaan sitä.

Voiko rento sukupuoli koskaan olla hyvä mielenterveydellesi?
Sukupuoli

Voiko rento sukupuoli koskaan olla hyvä mielenterveydellesi?

On aika lopettaa häpeällisyys yhden yön suhteen. Tutkimukset osoittavat, että satunnaisilla kytkennöillä on monia mielenterveysetuja. Opi mitä he ovat sisällä!

College -ahdistus: Kuinka auttaa ahdistavaa opiskelijaa menestyksekkäästi
Yleistynyt Ahdistuneisuushäiriö

College -ahdistus: Kuinka auttaa ahdistavaa opiskelijaa menestyksekkäästi

Ahdistus yliopisto -opiskelijoilla esiintyy monista syistä, ja se saa monia eri muotoja, kuten sosiaalista ahdistusta, testihäiriötä ja jopa paniikkikohtauksia. Tässä on mitä voit tehdä auttaaksesi pian yliopisto-opiskelijaasi estämään korkeakouluun liittyvää ahdistusta.

5 ominaisuutta, jotka auttavat sinua saamaan kaiken irti hoidosta
Hoito

5 ominaisuutta, jotka auttavat sinua saamaan kaiken irti hoidosta

Ominaisuudet, kuten avoimuus, empatia ja uteliaisuus auttavat sinua saamaan kaiken irti hoidosta. Voit myös työskennellä terapeutin kanssa näiden ominaisuuksien kehittämiseksi.

Kokeile tänä vuonna päätöslauselmaa
Ajankohtaista

Kokeile tänä vuonna päätöslauselmaa

Sen sijaan, että asettaisit vaikeasti saavutettavia uudenvuodenlupauksia, yritä olla asettamatta mitään. Löydä terveellisempiä tapoja asettaa tavoitteita 'päätöslauselmilla'. Lisää sisällä ...

Luokka