Oppiminen selviytymään skitsoafektiivisesta häiriöstäni

Nukuin laattalattialla uuden Englannin talven aikana hyvin vähän lämpöä ja ilman huopia. Nälkään siihen pisteeseen, jossa menetti liikaa painoa. Tämän kaaoksen jälkeen minut sairaalaan Portsmouthin alueelliselle sairaalalle, jossa henkilökunta diagnosoi minut skitsofrenia , erityisesti skitsoafektiivinen häiriö.

väkijoukkojen pelkoa kutsutaan

Ensimmäisen skitsoafektiivisen häiriöjaksoni aikana kokin psykoosia siihen pisteeseen, että minulla oli vaikeuksia puhua enemmän kuin useita sanoja kerrallaan. Minulla oli referatiivista ajattelua ja menetti egorajani. Kaikki ulkoinen ja sisäinen sekoittui toisiinsa.

Uskoin, että telekineettinen verkko oli olemassa ja ajatuksiani levitettiin kaikille ihmisille maailmassa.

Tämän diagnoosin merkitys oli asia, josta kiistin aluksi. En hyväksynyt luontaista osaa siitä, kuka olin. Aluksi se sai minut ajattelemaan, että olin outo ja erilainen kuin kaikki muut. En halunnut tuntea olevani erillään terveistä ja 'normaaleista'. Itsekäsitykseni oli tuolloin, että olin eräänlainen outo ihminen, joten tämän diagnoosin kuuleminen vahvisti tätä käsitystä.

Kun kasvoin vanhemmaksi ja poistuin 20-luvun alun ja puolivälin hankalista vaiheista, oli helpompaa erottaa itseni sairaudesta. Kun minusta tuli mukavampi kuka olin, pystyin ajattelemaan mielenterveyteni olevan yhtä ja sama kuin persoonallisuuteni. Tämä uusi ajattelutapa antoi minulle mahdollisuuden jakaa diagnoosi osaksi oireita.

Toinen kohtaamani asia oli, että pidin kaiken - kaiken sen kauhun - mitä yliopistossa tapahtui, skitsofreniaan. Minusta tuntui, että jos paljastan diagnoosin, se paljastaisi välittömästi kaikki kiusalliset hetket, jotka olen kokenut jaksoistani; kaikki kaaos, psykoosi ja disorientaatio. Olin myös hermostunut tapaamaan uusia ihmisiä. On outoa sanoa, mutta en tajunnut ensimmäistä kertaa uusien ihmisten kanssa, etteivät he vielä tienneet kaikkea kunnostani. Oletin myös, että kaikilla skitsofreniaa sairastavilla oli täsmälleen sama kokemus.

Myöhempinä vuosina tajusin, että ainoat yhteiset piirteet ovat joitain oireita. Kärsivät kokevat kuulo- ja visuaalisia aistiharhoja, referatiivista ajattelua, puheen heikkenemistä ja psykoosia. Kun minä paljastaa mielisairauteni, se on yksinkertaisesti sarja oireita, joita olen käsitellyt. Se on sama kuin mikä tahansa muu diagnoosi.

ahdistusta pidetään mielisairautena

Toinen asia, jonka kanssa kamppailin, kun diagnosoitiin skitsoafektiivinen häiriö, oli diagnoosia ympäröivä leima. Aluksi kuvittelin, että se voi olla siistiä, etiketti, joka erottaa minut. Ehkä idea tuli katsomalla liikaa televisiota.

Kun pöly oli poistunut toisesta jaksostani, tajusin, että tämä diagnoosi oli valtava ongelma monista syistä. Taistelin seurustella ja olla vuorovaikutuksessa uusien tuttavien kanssa. Ihmiset tekivät vitsejä mielenterveysolosuhteista, ja minun oli vaikea selviytyä, koska otin sen henkilökohtaisesti. Kuuleminen ihmisten halveksimisesta mielisairaista oli tuskallista.

Se sattui, koska tuntui kuin he puhuisivat minusta. En voinut myöskään puolustaa itseäni, koska olin huolissani siitä, että ystäväni eivät halua viettää aikaa kanssani, jos paljastan diagnoosini tai puolustasin muita mielenterveyshäiriöillä. Leima mielenterveyttä vastaan ​​on edelleen vahva ja tunsin sen terävästi.

Paljastettuani sairauteni noin viidelle tai kuudelle ystävälle tajusin, että hyvät ihmiset elämässäni eivät välittäneet skitsoafektiivisen häiriön diagnoosista. Sairauden paljastaminen todella vahvisti joitain suhteitani - ihmiset tiesivät syyt, miksi olin toisinaan sosiaalisesti hankala. Heistä tuli enemmän hyväksyviä. Ja paljastus toimi myös hyödyllisenä testinä - kuka todella haluaisi olla ystäviä jonkun kanssa, joka oli niin sulkeutunut ja syrjisi mielenterveyshaasteita?

Sikäli kuin tunten sen mielenterveyden leima estänyt ihmisiä olemasta yhteydessä henkisesti sairaisiin, tajusin, että kyse oli enemmän omasta epävarmuudesta, omasta epäterveellisestä tai epäsäännöllisestä ajattelusta ja käyttäytymisestä. Ystävät, jotka tietävät, että minulla on skitsoafektiivinen häiriö, ovat aina taktisia puhuessaan mielenterveys , ja he tulevat minulle resurssiksi, kun he tai joku tuntemastaan ​​on käymässä kovaa aikaa. Olen oppinut, että suurin osa mielisairaita kohtaan vallitsevasta halveksunnasta johtui koulutuksen puutteesta. Se ei välttämättä ollut edes ilkeä.

vaimoni ei halua seksiä. mitä voin tehdä

Diagnoosi skitsoafektiivisesta häiriöstä on yksinkertaisesti oireiden selvitys. Näillä mielenterveysongelmilla ei ole mitään tekemistä sen kanssa, kuka olen. Haluan sanoa, että jos joku on vilustunut, se ei tarkoita sitä, että hänellä on sairas persoonallisuus tai että hän on huono ihminen.

Ensimmäisten paranemisen vuosien aikana vihasin ajatella diagnoosia kaikkien oireiden takia, joista kärsin. Kun minusta tuli terveempi, minulla oli kuitenkin mukavampi diagnoosi, koska se ei vaikuttanut päivittäiseen elämään. Kun edistyin hoidossa, sain kontrollin sairaudesta, joka lievitti aluksi tuntemiani pelkoja. Edistyminen teki oireistani helpommin hallittavissa ja niistä oli helpompi puhua. Viimeinkin hallitsin elämäni.