Suuri masennus (unipolaarinen masennus)

Hypätä: Tilastot Syyt Tyypit Muut tyypit Merkit ja oireet Hoito

Mikä on vakava masennus?

Suurelle masennukselle, joka tunnetaan myös nimellä yksinapainen tai vakava masennushäiriö (MDD), on ominaista jatkuva surun tunne tai kiinnostuksen puute ulkoisia ärsykkeitä kohtaan. Unipolaarinen merkitsee eroa vakavan masennuksen ja kaksisuuntainen masennus , joka viittaa värähtelevään tilaan välillä masennus ja maniaa. Sen sijaan yksinapainen masennus keskittyy yksinomaan alamäkiin tai negatiivisiin tunteisiin ja oireisiin, joita olet ehkä kokenut.

Onneksi vakava masennus on hyvin ymmärretty lääketieteellisessä yhteisössä, ja se on usein helposti hoidettavissa lääkityksen ja puheterapian yhdistelmän avulla. Alla on opas kaikkeen vakavan masennuksen oireista ja syistä tilastotietoihin ja hoitoon, joita voit hakea lääkäriltä, jos sinusta tuntuu, että tarvitset apua.

Potilastiedot

MukaanAmerican Medical Associationin lehti, masennuksen elinikäinen esiintyvyys Yhdysvalloissa on yli 20–26% naisilla ja 8–12% miehillä. Vaikka tämä ei ole suuri enemmistö, se edustaa merkittävää osaa väestöstä, joista monet eivät hae toistuvaa hoitoa masennukseensa. Vaikka näillä miehillä ja naisilla on elinaikoja, vakavan masennuksen puhkeamisen mediaani -ikä on 32 -vuotias, kuten Yhdysvaltain väestönlaskentatoimiston väestöarvioinnit väestörakenteen mukaan raportoi vuonna 2005. Tämä huomioon ottaen on tärkeää huomata, että naiset kärsivät suhteettoman suuresta masennuksesta verrattuna miehiin, mikä näkyy edellä mainitussa merkittävässä prosenttiosuudessa.

miksi tukahdutamme muistoja

On olemassa useita syitä, miksi naiset kärsivät useammin vakavasta masennushäiriöstä, mutta se johtuu pääasiassa masennuksen taipumuksesta esiintyä samanaikaisesti muiden sairauksien ja mielenterveyden kanssa. Se voi johtaa yhteenvetoon mistä tahansa raskaudesta kroonisiin tai toistuviin ongelmiin. Kansallinen mielenterveyslaitos on todennut, että 25% syöpäpotilaista, kolmasosa hiv -potilaista ja kolmasosa sydänkohtauksista selviytyneistä kärsii vakavasta masennuksesta.

Vaikka nämä erityisolosuhteet ovat yleisempiä miehillä, Psychology Today on todennut, että yleisesti mainittu fysiologinen syy naisille, jotka kärsivät vakavasta masennuksesta enemmän kuin miehet, johtuu vaihtelevista hormoneista ja geneettisestä alttiudesta, erityisyydestä murrosiän, synnytyksen ja vaihdevuosien aikaan.

Suuri masennus on kuitenkin vakava ongelma molemmille sukupuolille, ja jos sitä ei käsitellä, sillä voi olla kohtalokkaita seurauksia. Onneksi on hyviä uutisia. National Institute of Health on todennut, että noin 80% potilaista, jotka hakeutuvat hoitoon vakavaan masennukseen, paranevat 4-6 viikon kuluessalääkityksen aloittaminen, psykoterapia, tukiryhmiin osallistuminen tai näiden hoitojen yhdistelmä.

Syyt

Vaikka vakavan masennuksen esiintyvyys on laaja, vakavan masennuksen syitä on yhtä paljon ja ne ovat peräisin eri paikoista. Lääketieteellinen lehti Neuron mainitsee genetiikan vallitsevana syynä vakavaan masennukseennoin kolminkertainen MDD-riskin (vakava masennushäiriö) esiintyminen MDD-potilaiden ensimmäisen asteen sukulaisilla (vanhemmat, sisarukset, jälkeläiset) verrattuna väestöön.Tämä tarkoittaa sitä, että masennuksesi suurin yksittäinen määrittävä tekijä löytyy sukupuolestasi, mutta sillä on myös merkittävä fysiologinen ja anatominen perusta.

Samanaikaisesti esiintyvät sairaudet ja sairaudet voi olla vakava riskitekijä vakavan masennusjakson saamisessa. Myös itse häiriön oireet voivat aiheuttaa masennusta. Esimerkiksi:

Ruokahalun muuttaminen, ylensyönti tai aliravitsemus
Uniaikataulun purkaminen tai vuorokausirytmin tasaaminen

Näiden mallien ja tapojen säätäminen ei useinkaan hoita masennustasi, mutta ne voivat olla hyvä askel muiden oireidesi lievittämisessä yhdessä ammattimaisen hoidon kanssa.

elää jonkun kanssa, jolla on bpd

Anatomisten ja fysiologisten tekijöiden vaikutusta vakavaan masennukseen ei tiedetä, mutta sen uskotaan olevan merkittävä. Sosioekonomisten tekijöiden (esimerkiksi työpaikan menettäminen ja taloudellisen äänioikeuden menetyksen) ohella edellä mainittuja pidetään tärkeimpinä syinä vakavaan masennukseen.

Tyypit

Saatat yllättyä oppiessasi, että on olemassa monia erilaisia vakavia masennushäiriöitä, jotka voivat vaikuttaa sinuun, mikä voi vaikeuttaa jokapäiväisen elämäsi elämistä. Jokaisella tyypillä on usein erilaisia syitä, mutta niihin liittyy tyypillisesti sama kiinnostuksen tunne aktiviteetteihin, joita rakastit, ja yleinen melankolinen tunne. Nämä on jaettu alatyyppeihin, joita kutsutaan spesifikaattoreiksi, jotka määrittävät, kuinka kauan masennuksen diagnoosi kestää, ja kunkin tyypin ominaispiirteet.

Kausiluonteinen mielialahäiriö eli SAD luokitellaan sairaudeksi, joka johtuu suoraan vuodenajasta. Se esiintyy useimmiten talvikuukausina, kun auringonvalo ei ole niin helposti saatavilla. Kansallinen mielenterveyslaitos toteaa, että SAD voidaan hoitaa tehokkaasti valohoidolla, mutta lähes puolet SAD -potilaista ei parane pelkällä valohoidolla. Myös neuvontaa ja lääkitystä suositellaan.
Psykoottinen masennus kehittyy usein, jos olet ollut hallusinaatioita tai uskot harhaluuloihin, jotka eivät ole sopusoinnussa todellisuuden kanssa. Tämä voi johtua traumaattisesta tapahtumasta tai jos sinulla on jo ollut jonkinlainen masennus.
Synnytyksen jälkeinen masennus on yleinen ilmiö uusien äitien keskuudessa, jotka kokevat hormonaalisia muutoksia synnytyksen jälkeen. Stressi uuden lapsen kasvattamisesta sekä muutokset kehossasi ja kehossasi voivat vaikuttaa suuresti mielialaasi. Lisäksi Kanadan mielenterveysyhdistys toteaa, että adoptoivat vanhemmat voivat myös kärsiä joistakin synnytyksen jälkeisen masennuksen oireista.
Ne, joilla onmelankolinen masennusheillä on usein tyypillisimpiä masennuksen merkkejä, kuten laihtuminen ja vähentynyt kiinnostus harrastuksiin. Saatat kokea masentuneen mielialan, joka on samanlainen kuin jonkun rakastamasi menettäminen tai voimakas suru. Epätyypillinen masennus liittyy usein suoraan mielialaasi ja vuorovaikutukseen muiden kanssa. Oireita ovat hypersomnia, raajojen raskaus ja sosiaalinen ahdistus.
Jos kärsitkatatoninen masennus,sinulla todennäköisesti on motorisia ongelmia ja käyttäytymisongelmia. Saatat olla immobilisoitu tai sinulla on tahattomia liikkeitä. Yhdysvaltain kansallisen lääketieteen kirjaston kansallisen terveysinstituutin mukaan se on psykoottinen häiriö, joka aiheuttaa merkittävän riskin potilaan hyvinvoinnille ja lisäksi esteen taustalla olevan sairauden hoidolle. Katatonian merkit ja oireet häiritsevät vakavasti jokapäiväistä elämää.

Muut tyypit

Edellä mainittujen lisäksi mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastollisen käsikirjan viides painos erottaa kaksisuuntaiset mielialahäiriöt ja niihin liittyvät häiriöt ja sisältää seuraavat muut tyypit:

Jatkuva masennus (dystymia)
Premenstruaalinen dysforinen häiriö
Häiritsevä mielialan säätelyhäiriö
Aineen/lääkityksen aiheuttama masennushäiriö
Toisesta sairaudesta johtuva masennus
Muu määritelty masennushäiriöjamäärittelemätön masennushäiriö (kuten tilanteellinen)

Merkit ja oireet

Masennuksesi syyyn voi liittyä useita vaikuttavia tekijöitä. Nämä ilmenevät tyypillisesti selviytymiskäyttäytymisessä ja reaktioissa tunteisiisi. Riippuen siitä, minkä tyyppistä masennusta sinulla on, saatat kokea erilaisia oireita.

Negatiivinen ajattelu ja kyvyttömyys nähdä positiivisia ratkaisuja
Levottomuus
Levottomuus
Kyvyttömyys keskittyä
Nöyryyttämällä rakkaita
Ärtyneisyys
Vetäytyminen rakkaistasi ja säännöllinen toiminta
Nukkumisen lisääntyminen
Uupumus ja letargia
Sairaita, itsemurha -ajatuksia
Painon lasku tai nousu

Hoito

Vakavan masennuksen hoitoon on useita hoitomenetelmiä. Näitä lähestymistapoja ovat psykoterapia, masennuslääkkeet, sähkökonvulsiivinen hoito (ECT) ja muut somaattiset hoidot. ECT: tä vältetään kuitenkin yleensä, paitsi äärimmäisissä olosuhteissa, sekä psykoterapian että masennuslääkkeiden hyväksi. Lääketieteellinen psykiatri voi tarjota sekä psykoterapiapalveluja että määrätä masennuslääkkeitä, jotka vaihtelevat yksilöllisesti yksilöllisten tarpeiden mukaan.

Jos huomaat, että sinulla on jokin oireista tai se liittyy jollain tavalla vakavaan masennushäiriöön, sinun tulee hakea apua lääkäriltä. Onneksi vakava masennushäiriö on vähentynyt paljon vähemmän viime vuosina. Masennuksesta on saatavilla paljon syvällistä tietoa, ja valitsemasi lääketieteen ammattilainen käy usein sen läpi kanssasi, jotta voit valita parhaan hoidon elämäntavallesi.

miten käsitellä raja -persoonallisuushäiriön tyttöystävää

Sinun pitäisi tuntea, että sinulla on vaihtoehtoja. Todennäköisesti sinun ei tarvitse rasittaa tätä tautia ja negatiivisuutta, joka usein liittyy masennuksen oireisiin. Puhuminen neuvonantajan ja lääketieteen ammattilaisen kanssa on ensimmäinen askel onnellisemman ja tyydyttävämmän elämän elämiseen.

Päivitetty viimeksi: 4. kesäkuuta 2021