Naimisissa kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa: Tapaa Megan ja Kyle Amaya

Asuminen puolison kanssa, jolla on diagnosoitu kaksisuuntainen mielialahäiriö, on ainutlaatuisia haasteita. Sairaus sisältää usein odottamattomia mielialan vaihteluja, jotka ovat hyvin masentuneita ja vetäytyneitä perheestä ja ystävistä-mania-, viha-, tappelu- ja riskikäyttäytymisjaksoihin. Näitä riskialttiita käyttäytymismalleja voivat olla taloudelliset väärinkäytökset, riskialtis ajaminen, huumeet ja alkoholin käyttö - ja toisinaan sopimattomia seksuaalisia käyttäytymismalleja jakaa tohtori Inua A Momodu, MD, MPH, MBA, DFAPA, DFAACAP; Psykiatrian osaston puheenjohtaja, AtlantiCare Regional Medical Center .



pitääkö antaa anteeksi jollekulle pettäminen

Saadaksemme tietää, millaista se todella on, saimme kiinni Meganista ja Kyle Amayasta. He eivät pidätelleet kuvaamasta matkaansa kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa. Meganilla todettiin virallisesti kaksisuuntainen mielialahäiriö I lähes kaksi vuotta sitten, ja hän on kertonut mielenterveysmatkansa ja mielenterveysaktivisminsa verkossa molemmissa Instagram tili ja a Youtube kanava. Tässä heidän tarinansa.

Miten tapasitte?

Kyle:Minut esiteltiin Meganille hengaillessani ystävien ja vanhan yliopistotoverin kanssa. Osuimme siihen. Halusin tehdä hyvän vaikutelman, joten yritin saada hänet nauramaan ja näyttämään hänelle hauskaa. Epäilen, että olemme ehkä perustettu (iloinen nauru).



Megan:Se oli vuonna 2010. Olemme olleet yhdessä 10 vuotta ja naimisissa kuusi vuotta. Olin tuolloin kosmetologikoulussa ja olimme molemmat 23 -vuotiaita. En todellakaan etsinyt poikaystävää. Mutta Kyle oli erilainen kuin kaikki muut kaverit. Hän oli hyvin aito. Vanhanaikainen. Herrasmies. Hän on tiivis yhteisö (Mount Vernon, WA), joka on mielestäni osa sitä.

Meillä on ollut kaksi lyhyttä taukoa. Ensimmäinen oli vuosi suhteessamme. Sitten erosimme jälleen yhden maanisen jaksoni aikana. Ei kulunut kauaa, kun erosimme toisesta kerrasta, kun sain diagnoosin. Kun Kyle ymmärsi, että käytökseni ei ollut minun syytäni, että minulla oli mielisairaus, hän halusi tukea minua, olla tukenani ja me palasimme yhteen.



Osa tarinamme mielenterveydestäni on se, että se esitettiin julkisesti. Kirjoitin joukon todella kiusallisia, harhaanjohtavia viestejä Facebookiin. Ja kaikki sosiaaliset piirimme, ystävämme lapsuudesta, lukiosta, yliopistosta - kaikki ihmiset - todistivat sen. Ja niin monet ajattelivat, että olisi ollut parempi, jos Kyle olisi juuri kävellyt pois minulta. Mutta hän oli todella lähellä minua, kun myöhemmin putosin itsemurha -masennukseen. Niin monet muut ihmiset hylkäsivät minut.

Kerro meille lisää olosuhteista, joissa vihdoin todettiin kaksisuuntainen mielialahäiriö?

Megan :Minulle diagnosoitiin 7.4.2018 vankilassa. Mielenterveyden ammattilainen tuli kännykkääni ja piti puhelinta, jossa oli Facebook -profiilini, ja hän sanoi: Sinulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö. Siirrämme sinut vankilasta mielenterveyslaitokseen. Hän oli tutkinut menneisyyttäni, koska minulla oli menestyvä yritys, paljon ystäviä-mutta hänet oli pidätetty kolme kertaa kuukauden aikana (väkivallattomista rikoksista) jaei milloinkaanpidätetty ennen. He katsoivat minua kuin, tällä tytöllä ei ole aiempaa ennätystä, ja sitten hänet pidätetäänkolme kertaakuukaudessa?! Niinpä he alkoivat tutkia minua. He soittivat perheelleni, ottivat yhteyttä psykiatriini, joka oli (väärin) diagnosoinut minulle masennuksen, ja katselivat sosiaalista mediaani.

BP on usein diagnosoitu väärin masennuksella - ja vaikka masennus on vakava, se on hyvin erilainen kuin kaksisuuntainen mielialahäiriö. Et voi käyttää samoja lääkkeitä masennukseen, jos sinulla on BP. Muutama vuosi aiemmin sain SSRI -lääkityksen, joka voi olla erittäin vaarallinen, jos sinulla on verenpaine. Kaksi kuukautta niiden ottamisen jälkeen minulla oli ensimmäinen maaninen jakso. Se hiipi hitaasti, mutta varmasti. Minusta tuli yhä enemmän maaninen ja perheeni, läheiset ystäväni, Kyle, kukaan ei ymmärtänyt miksi toimin niin kuin olin.

He eivät reagoineet kovin myötätuntoisesti tai ymmärtäväisesti. Itse asiassa elämäni ihmiset reagoivat minuun melko aggressiivisesti ja sanoivat esimerkiksi, mitä helvettiä sinulla on vialla? Se tuli elämäni kaikista kulmista. Ja olin hyvin hämmentynyt. En ymmärtänyt olevani maaninen. Luulin, että kaikki oli hyvin; että oloni oli vihdoin parempi masennuksen jälkeen. Tunsin kuitenkin itseni hyökkäyksen kohteeksi. Aloin tehdä todella kauheita päätöksiä, joita en ollut koskaan ennen tehnyt.

Millaisia ​​huonoja päätöksiä teit?

Megan:Aloin tehdä kokaiinia. Aloin seurustella ihmisten kanssa, joiden kanssa en normaalisti. Pysyminen koko yön. Aloin tupakoida takapihallani, mitä en ollut koskaan tehnyt. Kävelisin huoltoasemalle ja ostaisin outoja hattuja; Pukeuduin hyvin oudosti.

Julkaisin paljon sosiaalisessa mediassa, mikä oli epätavallista. Olin hyvin suora ja suora ja töykeä ihmisiä kohtaan. Minulla ei ollut suodatinta. Sanoisin vain ensimmäisenä mielessäni. Puhuisin todella nopeasti ja minulla olisi tonnia todella luovia ideoita. Ajoin vain miljoona mailia tunnissa. Päässäni tunsin oloni paremmaksi kuin koskaan, mutta kaikki muut olivat vain niin hämmentyneitä käyttäytymisestäni.

Ja juon myös liikaa. Kaikki tämä on vuoden 2017 alussa. Mutta aion palata hieman pidemmälle, jotta ymmärrät hieman paremmin. Heinäkuussa 2016 lakkasin nukkumasta. Enkä tarkoita, että minulla olisi nukkumisvaikeuksiapysähtynytnukkumassa. Laihduin 20 kiloa. En voinut toimia. Pian sen jälkeen aloin ajatella itsemurhaa - enkä ollut koskaan aiemmin kokenut sitä. Syyskuun 7th, Tein suunnitelman elämäni lopettamiseksi. Olin peloissani, mutta olin vakavasti tappamassa itseni. Ainoa asia, joka todella pysäytti minut, oli se, miten se vaikuttaisi perheeseeni ja ystäviini, koska kun olin 23 -vuotias, paras ystäväni teki itsemurhan ja se todella traumatisoi minut, enkä voinut tehdä sitä elämäni ihmisille. Joten päätin olla rehellinen kaikille, miehelleni, siitä, mitä kävin läpi.

7. joulukuuta 2016 minut tarkistettiin ensimmäiseen laitokseen. En ollut koskaan sitoutunut. En tiennyt mitä odottaa. Ja se oli elämäni kauhistuttavin kokemus. Menin sinne hakemaan apua, mutta sen sijaan, että saisin apua, minulle diagnosoitiin väärin masennus. Olin vielä itsemurha, kun pääsin pois sairaalasta. Mutta tiesin, että minäei milloinkaanhalusi mennä sinne takaisin. Joten sanoin periaatteessa itselleni, että jos olisin kiitollisempi ja kiitollisempi elämästäni, masennus häviäisi. Vihasin itseäni. Ajattelin-sinulla on loistava aviomies, sinulla on menestyvä liike, ansaitset rahaa, ajat uudella autolla- miksi sinusta tuntuu siltä?

Mutta asiat pahenivat ja pahenivat edelleen. Kun pääsin ulos psykiatrisesta laitoksesta, lopetin lääkkeiden ottamisen. Mutta sitten löysin psykiatrisen sairaanhoitajan ja hän kertoi minulle, että minun on saatava lääkitys uudelleen. Hän sanoi, että minun oli pysyttävä sen päällä ja annettava sen toimia, koska lääkkeen teho kestää kuusi -kahdeksan viikkoa.

Kuuntelin häntä ja aloin ottaa lääkkeitä. Mutta sisimmässäni tiesin, että se oli huono minulle. Heti kun se alkoi potkia kahdeksan viikon kuluttua, käyttäytymiseni muuttui todella huonompaan suuntaan.

Kyle, mitä mieltä olit tapahtumista tuolloin?

Kyle:Minusta tuntui, että minulla ei ollut mitään kontrollia hänen tilanteeseensa. Kun hän oli tuossa syvässä masennuksessa, en tiennyt, että hän oli kaksisuuntainen, se ei ollut koskaan edes ajatus. Kannustin häntä kuuntelemaan sairaanhoitajaa. Ajattelin vain, että hän oli opiskellut tätä koulussa, että tämä oli hänen ammattinsa, joten ajattelin, että tämä oli Meganille paras vaihtoehto. Oli todella haastavaa seurata hänen taisteluaan, kun hän ei voinut todella auttaa.

Megan:Haluan vain lisätä, että sinä todellatekihelpottaa tilannetta, koska sinä todella kiihdyit tuona aikana ja teit kaikki ruokaostokset, kaikki pyykit. Hän huolehti koirastamme, maksoi kaikki laskut ja meni töihin. Hän tekikirjaimellisestikaikki tehostamaan auttaakseen minua ja ollakseen siellä. Eikä hän painostanut minua ollenkaan.

Aina kun olen ollut masentunut, hän on aina ollut erittäin tukeva. Hän ei kysynyt minulta,mikä sinua vaivaa.Taimiksi en voi tehdä sitä tai sitä? Hän on ollut niin kunnioittava. Ja olen niin kiitollinen, että minulla on sellainen aviomies, joka tukee minua ja on tukenani. Hän ei ymmärrä miltä masennus tuntuu - mutta hän on nähnyt, etten pysty suihkussa, en pysty nousemaan sohvalta ja olen samoissa vaatteissa, joita olen käyttänyt viisi päivää peräkkäin. Ja vaikka hän ei tiedä mitä tunnen, hän ymmärtää, että kamppailuni, jota käsittelen, on todellista. Ja arvostan häntä todella paljon, koska tarvitaan todella vahva kumppani ollakseen mielisairauksien kanssa kamppailevan kanssa.

Miten sait lääkkeen, jota käytät tänään?

Megan:Tein geenitestin läpi Genomind päästäkseni lääkitysprotokollaan, jota käytän tänään. Haluan ihmisten tietävän, että tällaista apua on saatavilla. Niin usein kaksisuuntaisten lääkkeiden tai muiden mielenterveyshäiriöiden kanssa se on vain kokeilu ja erehdys. Minusta se voi olla niin vaarallista, jos joku on kriisitilassa

Voitko kertoa kokemuksesi lääkkeiden noudattamisesta?

Megan:Käytän lääkkeitäni päivittäin enkä sekaannu niihin. Otin opikseni. En halua elää elämääni vakaana ja sitten epävakaana ja vakaana ja sitten epävakaana. Haluan vain jatkaa tällä hyvällä tiellä. Ja valtava tapa, jonka olen tehnyt, on poistaa alkoholi elämästäni, mikä on kirjaimellisesti vaikein asia, jonka olen koskaan tehnyt.

Kyle:Elän ensisijaisesti raittiina elämäntapoina, mutta ehkä kaksi tai kolme kertaa vuodessa juon olutta. Meillä on keskustelu asiasta etukäteen. Ja en tekisi sitä hänen edessään.

Megan:Haluan vain antaa hänelle paljon kunnioitusta. Toivon, että hänen esimerkkinsä inspiroi muita ihmisiä. Tiedätkö, se on niin tärkeää terveydelleni, etten juo, ja hän on ylittänyt ja tukenut minua. Jos haluat olla terve avioliitto ja elää mielisairauden kanssa, on erittäin tärkeää olla tiimi ja pysyä yhdessä ja kommunikoida.

Millaista on ollut pysyä raittiina?

Megan:Kun sain diagnoosin mielisairaudesta, se tuntui kuolemanrangaistukselta. Tiesin sisimmässäni, että minun ei pitäisi enää juoda tämän diagnoosin vuoksi. Mutta yhteiskunnallinen paine juoda kaikkialla. Luulin juomisen olevan hauskaa, mutta nyt herään joka päivä ilman krapulaa. Pystyn hoitamaan itseäni, kuten liikuntaa, ja tekemään positiivisia asioita itselleni. Tykkään siivota ja järjestää ja se auttaa minua tuntemaan oloni hyväksi.

Onko sinulla muita mielenterveysongelmia, joita käsittelet kaksisuuntaisen mielialahäiriön lisäksi?

Megan:Minulla on myös diagnosoitu posttraumaattinen stressihäiriö sekä lapsuudessani kokemastani traumasta että siitä, kun paras ystäväni teki itsemurhan, kun olin 23 -vuotias, enkä koskaan saanut apua. En ole koskaan nähnyt terapeuttia tai mitään. Harjasin sen maton alle ja yritin jatkaa elämääni. Pidin nämä tunteet niin syvällä.

Ovatko kaksi kiinnostuneita perheen perustamisesta?

Megan:Kyllä, haluamme kovasti perustaa perheen. Mutta mielestämme on tärkeää, että olen vakaassa paikassa ennen kuin ryhdymme seuraaviin toimiin, varsinkin koska asiat alkoivat todella kadota käsistäni, kun lopetin syntyvyyden käytön vuonna 2016, ennen kuin sain diagnoosin. Uskon ehdottomasti, että kaikki tapahtuu syystä. Uskon, että Jumala tai maailmankaikkeus tai henki halusi minun tietävän, että minulla on mielisairausennenMinusta tuli äiti. Nyt kun minulla on tämä tietoisuus, jos aloitan kamppailun, voimme saada apua heti.

Oletko puhunut jonkun kanssa auttaaksesi hallitsemaan lääkkeitä ja hoitoa, kun olet mahdollisesti raskaana?

Megan:Kyllä, katsomme sitä joukkuetilanteena. Olen puhunut lisääntymislääkärin kanssa ja hän sanoi haluavansa, että jatkan kaksisuuntaisen lääkkeeni käyttöä koko raskauden ajan. Hän sanoi, että minun tapauksessani, kun minulla on mielenterveysongelma, hyöty lääkkeen ottamisesta raskauden aikana oli suurempi kuin sen ottamatta jättäminen.

Miltä sinusta tuntuu juuri nyt?

Megan:Sanoisin, että asiat menevät todella hyvin, suurimmaksi osaksi terveyteni kanssa. Olen vuoden ja yhdeksän kuukauden raittiina, minkä haluaisin korostaa. asunniinpaljon parempi, kun mielisairaus on raittiina. Kun olin juonut ja roikkunut, heräsin enkä todellakaan halunnut ottaa lääkkeitäni - ja se on melkein katastrofi kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä kärsivälle. Olen iloinen voidessani jakaa sen, että minusta tuntuu aika vakaalta. Kyllä, minulla on hyviä ja huonoja päiviäni, mutta kaiken kaikkiaan äärimmäisen itsehoidon, lääkkeiden ottamisen ja myrkyllisten ihmisten kanssa pysyminen on ollut paras tapa hallita asioita.

Miten avioliitto on muuttunut tämän kautta?

Megan:Minun näkökulmastamme meillä menee hyvin. Olemme kokeneet paljon paranemista. Se on matka. Se ei ole lineaarista - otat askeleen eteenpäin ja sitten pari askelta taaksepäin. Mielestäni avioliitto on vaikeaa riippumatta siitä, onko sinulla mielisairaus vai ei, mutta puoliso, jolla on mielisairaustekeetehdä siitä haastavampaa.

Kyle:Sanoisin, että olemme olleet ylöspäin suuntautuvalla tiellä siitä lähtien, kun hän diagnosoitiin. Meillä on varmasti ollut aikoja, joissa meidän on täytynyt ottaa askel taaksepäin. Mutta opimme siitä ja jatkamme eteenpäin. Viimeiset vuodet ovat saaneet minut myötätuntoisemmiksi mielenterveystaisteluihin. Kukaan perheestäni tai ystäväpiiristäni ei ollut koskaan syvästi vaikuttanut.

Mitä teet auttaaksesi pitämään suhteesi raiteilla?

Kyle:Otamme mielellämme koiramme kävelylenkillä, se antaa meille mahdollisuuden yhdistää. Teemme myös illallisia ja käymme kuntosalilla yhdessä.

Megan:Kyle on CrossFit -valmentaja, ja pyrin aina menemään hänen luokkaansa, koska on enemmän aikaa viettää yhdessä tekemällä jotain positiivista. Kuntosaliyhteisömme on niin tukeva. Syyskuussa 2019 teimme mielenterveystietoisuuden illan, jossa jaoin tarinani julkisesti ja noin 60 ihmistä oli paikalla. Tunsin itseni vuodattavan kerroksia ja minusta tuli todellinen haavoittuva ja rehellinen minä. Myönnä olevani raittiina. Myönnä, että minulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö. Myönnä, että otan lääkkeitä.

Mitä haluaisit jakaa muiden kanssa, jotka ovat samassa tilanteessa?

Kyle:Ole vain avoin ja rehellinen rakkaitasi ja läheisiäsi kohtaan.

Megan:Devastated ei edes kuvaile epätoivoa ja kipua, jota tunsin maanisen jaksoni ja psykoottisten sosiaalisen median postausteni jälkeen. Niin monet ihmiset elämässäni tuolloin, sosiaalisessa piirissäni, joihin luotin ja luulin lähimpien ystävieni, hylkäsivät minut. He eivät yrittäneet ymmärtää, olla anteeksiantavia ja myötätuntoisia minua kohtaan. Ja se oli tuhoisaa. Mutta käy ilmi, että se oli itse asiassa suurin siunaus, koska se osoitti minulle, kuka oli todellinen, vankka ystävä. On erittäin tärkeää, että mielenterveysongelmista kärsivillä ihmisillä on vahva tukijärjestelmä.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Jos haluat seurata Meganin mielenterveysmatkaa, tutustu:

Instagram (mielenterveysaktivismi)

Instagram (henkilökohtainen)

Youtube

Kylen CrossFit -kuntosali ja yhteisö löytyy tässä .

Päivitetty viimeksi: 10. joulukuuta 2020

Saatat pitää myös:

Mariah Carey ja kaksisuuntainen mielialahäiriö: Diagnoosin leimautumisen voittaminen

Mariah Carey ja kaksisuuntainen mielialahäiriö: Diagnoosin leimautumisen voittaminen

8 tapaa bipolaarinen on erilainen miehille ja naisille

8 tapaa bipolaarinen on erilainen miehille ja naisille

Kerro minulle kaikki mitä minun tarvitsee tietää seksistä ja mielenterveydestä

Kerro minulle kaikki mitä minun tarvitsee tietää seksistä ja mielenterveydestä

Mielenterveyden tatuoinnit: Body Art, joka kertoo tarinan pysyvällä musteella

Mielenterveyden tatuoinnit: Body Art, joka kertoo tarinan pysyvällä musteella

Oman myötätunnon taito: Kuinka antaa itsellesi tauko, kun sinulla on mielisairaus

Oman myötätunnon taito: Kuinka antaa itsellesi tauko, kun sinulla on mielisairaus

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa eläminen

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa eläminen