Tapaa terapeuttimme: Pamela Hayes

Nimi:Pamela M Hayes
Lisenssitiedot:Kalifornian LMFT, lisensoitu avioliiton perheterapeutti, ATR-BC, hallituksen sertifioitu taideterapeutti (# 97-055)
Missä asut:Los Angeles, Kalifornia
Kotikaupunki:Shaker Heights, Ohio
Työskentelyaika Talkspacessa:Kahdeksan kuukautta
Terapeuttina työskentelyyn käytetty aika:24 vuotta

Miksi työskentelet terapiassa / mielenterveydessä?

Pidän itseäni taiteilijana ja olen aina ollut. Minulle esiteltiin ensin idea Taideterapia kun olin teini-ikäinen. Olen aina ollut taiteellinen, ja lukion taideopettajani, herra Hoffman, vei koko luokkamme opintomatkalle. Hän toi meidät galleriaan, jossa ei ollut taiteilijoita, vaan migreenipäänsärkyistä kärsiviä taideteoksia. Heidän tuskansa luova esitys houkutteli minua. Minusta ei koskaan ennen tullut mieleen, että taide ja lääketiede voisivat olla niin kietoutuneita toisiinsa.

Jatkoin taiteellista tietäni New Yorkin Parsons School of Designiin - missä haaveilin graafisen suunnittelijan urasta - mutta minua kiinnosti edelleen ajatus taiteesta terapeuttisena. Rakastuin maalaukseen, piirtämiseen ja kuvanveistoon, joten hylkäsin kaupallisen taiteellisen harrastukseni ja valmistuin opiskeluini taiteilijana.

syömishäiriön tietokilpailun merkkejä

Valmistuttuani BFA: lla minusta tuli mieleen, että olin asettanut itseni elämään 'nälkään menevän taiteilijan' elämää, mikä sai minut hieman hermostumaan. Silti työskentelin gallerioissa New Yorkissa, Los Angelesissa ja San Franciscossa. Muutaman vuoden ajan työskentelin jopa taiteen restauroinnissa.

Yhden vuoden joululahjana kämppäkaverini antoi minulle kalenterin, johon sisältyivät psykiatristen potilaiden luomat taideteokset. Tämä yksinkertainen tapaamiskirja herätti alkuperäisen kiinnostukseni taideterapiaan - vaikka minulla ei tässä vaiheessa ollut aavistustakaan, että tämä oli todellinen tutkimusala tai mahdollinen ura.

Tämän kalenterin takana oli nimi ja numero. Otin riskin ja soitin. Sanoin: 'Haluan tehdä sen, mitä teet. Kuinka teen sen? '

Linjan toisessa päässä oleva nainen esitteli minulle ystävällisesti taideterapian maailman. Lopetin viikon sisällä galleriatyöstäni, hakenut Notre Dame de Namur -yliopiston Taideterapian jatko-ohjelmaa, ja melkein 25 vuoden ajan tällä alalla, en ole koskaan pettynyt valintaan. Rakastan käyttää luovaa kieltä ohjaamaan asiakkaitani heidän itsensä löytämisen ja parantamisen matkalle.

Mikä sai sinut aloittamaan työskentelyn Talkspacessa?

Innovatiivisen psykologian ja tekniikan kärjessä pysyminen on minulle kriittistä. Kun luin ensimmäisen kerran Talkspacesta, ensimmäinen ajatukseni oli: 'Tämä on tärkeä muutos mielenterveyspalveluissa, ja haluan olla osa sitä.' Olen helpottanut verkkoseminaareja, verkkohoitoa ja valvontaa melkein 10 vuotta, joten osallistuminen Talkspaceen oli minulle järkevää.

Talkspacessa tekemäni työn lisäksi matkustan ympäri maailmaa helpottamalla taideterapiaa koskevia seminaareja ja työpajoja. Puhutila mahtuu aikatauluuni. Voin olla yhteydessä asiakkaisiini, kun olen hotellissa tai lentokoneessa, eikä heidän tarvitse odottaa viikkoa tai enemmän, ennen kuin palaan toimistooni Los Angelesiin.

Mikä on saanut sinut tuntemaan ylpeyden Talkspace-työstäsi?

Terapeuttina, vanhempana ja ihmisenä olen kokenut perinteisen mielenterveysalan luomat rajoitukset. Se voi olla kallista , hankalaa ja voi kantaa leimautumista.

Talkspace on poistanut kaikki nämä näkökohdat ja säilyttänyt henkilökohtaisen henkilökohtaisen hoidon keskeisen osan kokeneilta ja lisensoiduilta terapeuteilta. Olen ylpeä siitä, että olen osa sitä.

Olen innoissani voidessani työskennellä ihmisten kanssa kaikkialta maailmasta, joilla ei ehkä ole pääsyä tietyn tyyppinen terapeutti he tarvitsevat. Minusta tuntuu hyvältä, kun tiedän, että asiakkaani Talkspacessa voivat ottaa yhteyttä minuun ja saada vastauksen, kun he tarvitsevat sitä, eikä heidän tarvitse odottaa viikkoa tai kauemmin vastaamaan heidän huolenaiheisiinsa.

Onko sinulla erityisiä valtakirjoja, erikoisaloja tai yksityiskohtia, joita käytät terapeutina? Kuinka ne täydentävät koko työsi?

Sen lisäksi, että olen lisensoitu avioliitto- ja perheterapeutiksi, olen myös hallituksen sertifioitu taideterapeutti. Perinteisessä puheterapiassa sanat ovat ensisijainen viestintämenetelmämme, mutta usein sanat eivät voi ilmaista sisäisen ja emotionaalisen elämämme monimutkaisuutta.

Taideteollinen prosessi tarjoaa meille alitajunnallemme keinon, joka on puhdistamaton ja sensuroimaton. Minulla on asiakkaani piirtää, maalata, kollaasia ja veistää toisena viestintävälineenä. Olen voinut jatkaa tätä työtä asiakkaiden kanssa täällä Talkspacessa. Annan asiakkaalleni taidedirektiivin, ja he piirtävät tai maalaavat kotona, lähettävät minulle valokuvan tekemistään ja sitten keskustelemme merkityksellisyydestä ja mitä heidän taiteensa lopulta paljastaa.

Usein asiakkaani saattavat aluksi pelätä tai pelotella, etteivät he ole 'taiteellisia', joten sanon heille: 'Sinun ei tarvitse olla hyvä, sinun on oltava vain halukas.' Olen huomannut, että tämä antaa asiakkailleni mahdollisuuden mennä syvemmälle terapeuttiseen työhönsä ja lopulta tuoda heille enemmän tietoa ja kasvua.

Taideterapian lisäksi olen erikoistunut työskentelemään myös HLBT-asiakkaiden kanssa ja kaikkien muiden kanssa, jotka kamppailevat seksuaalisen häpeän / hyväksynnän ja vaihtoehtoisen elämäntavan kanssa, kuten polyamory, avoimet suhteet, BDSM ja omituisuus. Monilla asiakkailla ei ehkä ole pääsyä terapeuttiin, joka voi käsitellä näitä asioita.

Puhetila on turvallinen paikka näille populaatioille. Tekstimuodon ansiosta asiakkaani voivat olla rehellisiä ja ilmaista itseään tarvitsematta katsoa minua silmiin. He ovat rehellisiä ja aitoja paljon nopeammin kuin perinteisessä kasvotusten hoidossa.

Miksi tekemäsi on tärkeää?

Kaikkia on kuultava. Hoito on aina ollut katalysaattori, jonka avulla ihmiset voivat kertoa tarinansa, olipa kyse suhteesta, ahdistuksesta tai elämän tavoitteista.

Meillä kaikilla on sama työ elinaikanamme, ja se on jakaa muiden kanssa. Meillä jokaisella on ainutlaatuinen jakamisen tehtävä. Jotkut jakavat rahansa, toiset jakavat innovaationsa ja toiset jakavat empatiansa.

Minusta tuntuu, mitä teen terapeutina ja varsinkin taideterapeutina, jakamalla ohjaamalla ihmisiä hyödyntämään omaa luovuuttaan saadakseen syvemmän käsityksen itsestään ja siitä, miten he suhtautuvat muihin. Tällä tavalla asiakkaani voivat ohittaa omat pelkonsa ja löytää todellisen tapansa antaa takaisin muille.

Voitteko miettiä tiettyä hetkeä tai hetkeä työssäsi, joka oli inspiroivaa?

On niin monta hetkeä, kun minua inspiroi asiakkaiden kasvaminen ja henkilökohtainen näkemys, on vaikea valita vain yksi. Siitä huolimatta olen työskennellyt naispuolisen cisgender-lesbo-asiakkaan kanssa Talkspacessa, joka inspiroi minua viime aikoina.

Kun hän tuli luokseni noin kuusi kuukautta sitten, hän oli emotionaalisesti loukkaavassa suhteessa, kamppaili alkoholismin, masennuksen ja lamauttavan ahdistuksen sekä itsensä eristämisen kanssa. Lyhyessä ajassa, jonka olemme tehneet yhdessä, hän on jättänyt tämän suhteen, lopettanut juomisen, harjoittelee säännöllisesti ja ollut yhteydessä ihmisiin aivan uudella tasolla.

Yhteistyömme on antanut hänen muuttaa näkökulmansa 'uhrista' 'opiskelijaksi'. Joka kerta, kun elämä näyttää haastavalta, hän pystyy oppimaan, muuttumaan ja kasvamaan tästä kokemuksesta. Hän on huomannut, että muut reagoivat häneen eri tavalla, koska hänen aikomuksensa itseään ja muita kohtaan ovat erilaiset.

Hän näki äskettäin entisen tyttöystävänsä. Tyttöystävä yritti saada hänet passiiviseen aggressiiviseen käyttäytymiseen, eikä asiakkaani imeytynyt vanhoihin malleihin. Hän sanoi minulle: 'Olen kiitollinen mahdollisuudesta olla tekemisissä hänen kanssaan. Tämä on ensimmäinen kerta, kun näen hänet, ja näen todella tekemäni muutokset. En halua elvyttää tätä suhdetta, koska tajuan nyt, ettemme ole koskaan olleet hyvät ottelut. Vaikka tätä on ollut vaikea käydä läpi, se vei minut tähän positiiviseen paikkaan, jossa olen nyt. '

Minua innostaa, kun muut pystyvät muuttamaan näkökulmaansa ja päästämään irti vihasta ja pelosta.

Jos sinulla olisi yksi neuvo terapian hakijoille, mikä se olisi? Ole tarkka.
Älä pelkää! Hoito voi olla mitä tahansa. Jos haluat jonkun kuuntelevan sinua tai jos etsit ohjausta ja näkökulmaa, Talkspace on turvallinen, kätevä ja edullinen vaihtoehto.

Mitä teet huvin vuoksi?

psykiatristen lääkkeiden geneettinen testaus

Olen myös taiteilija (maalaus, piirustus, kollaasi, veistos), juoksija, toinen Dan Black Belt ja kahden tyttären äiti (nyt yliopistossa), jotka olen kouluttanut kotikoulutuksen heidän elämänsä 10 ensimmäisen vuoden ajan. Rakastan museoita ja ulkona olemista. Vanhemmuuden, kuvataiteen, opetuksen ja taistelulajien yhdistäminen on edistänyt omaa ymmärrystäni kurinalaisuudesta, keskittymisestä, luovuudesta, näkökulmasta ja perhedynamiikasta.

Rakastan matkustaa ja oppia. Matkustan ympäri maailmaa pitämällä luentoja ja seminaareja taideterapian voimasta. Tarkistaa Tämä video missä sain toisia ilahduttamaan taiteella.

Huomaa: Sinun on keskusteltava Pamelan tai muun kanssa Puhetilaterapeutti . Varmista, että asut samassa tilassa kuin Pamela, ennen kuin pyydät häntä.