Minun kamppailuni OCD: n kanssa: Mielen komentojen hiljaisuus

ocd nainen korosti ajatuksia, jotka surisivat hänen päänsä ympärillä

Näen elämäni vaiheen tummina sivuina, jotka käännetään nopeasti. Pidän sitä edelleen vaikeimpana taisteluna, jonka olen koskaan kokenut, ja toivon, että haasteeni eivät tule kovemmiksi kuin olla nuori pakko-oireista häiriötä (OCD) sairastava potilas.





Oireet ilmaantuivat ensimmäisen kerran 10. luokassa. Minulla oli epätavallisia ajatuksia, jotka kehottivat minua tekemään tiettyjä toimia. Ne olivat oikeastaan ​​enemmän kuin komentoja.

Se vaikutti alussa normaalilta, mutta nämä ajatukset lisääntyivät vähitellen. Heistä tuli voimakkaita ja toistuvia, joten toistuvia se häiritsi. Tunsin, että minun täytyi totella ajatuksia estääkseni niiden toistumisen. Kun antautuin ajatukselle tottelemalla sen käskyä, se vaipui hetkeksi, mutta vasta kunnes uusi uusi ilmestyi samalla pakolla. Ajatukset seurasivat toisiaan loputtomassa silmukassa. En voinut paeta riippumatta siitä, kuinka kovasti yritin.





Häiriö muuttui niin vakavaksi, että toivoisin joskus kuolemaa, uskoen, että se oli ainoa tapa lopettaa mielessäni käydyt taistelut. Asuin ikuisen henkisen uupumuksen tilassa.

En voinut helposti päättää, mitä tehdä, koska oli vaikea selvittää, mitä tarkalleen tapahtui. Tulivatko nämä ajatukset minulta vai itse OCD: ltä? Joskus tuntui siltä, ​​että OCD tunkeutui mieleeni. Toisinaan se tuntui itseni jatkeelta. Näiden kahden erottaminen toisistaan ​​oli vaikeaa.



lexapron painonnousun sivuvaikutukset

Lopulta kognitiivinen myrsky alkoi vaikuttaa kielteisesti mielialaani. Muistan edelleen, kuinka vaikeaa se oli, koska en tiennyt kuinka lopettaa tunkeileva komentojen virta, minulla ei ollut kenenkään puhua, tunne sekä heikko että peloisa. Muistan kuinka hajosi ennen yksin. Itkin ja itkin, kunnes sain helpotuksen. Täysin hajoamisen tunne sattui helvetin.

Yritin piilottaa mitä päähäni tapahtui muilta ihmisiltä, ​​teeskentelemällä, että kaikki oli normaalia. Onneksi akateemikoihini ei ollut paljon vaikutusta; Voisin silti päästä suoraan As. Silti yritin tasapainottaa aivojeni kaiken sotkun ja ulkoisten odotusten - sosiaalisen ja kouluelämän - välillä oli vaikeaa.

Päivä päivältä henkinen tilani huononi. En voinut käsitellä sitä yksin. Tarvitsin kipeästi apua, mikä sai minut ajattelemaan kertomaan äidille siitä, mitä kokin.

Valitettavasti en saanut haluamaani apua ja kipeästi tarvitsemaani apua.

On vaikea kuvata, kuinka kauheaa tuntuu, kun lähimmät ihmiset, jotka rakastavat sinua eniten, pitävät sinua osittain hulluna. Vaikka he eivät sanoneet sitä ääneen, he eivät kohdelleet minua kuten aiemmin. Sisällä tiesin, että he halusivat tilani parantuvan, mutta ainoa neuvo, jonka sain, oli lopettaa näiden komentojen kuuntelu.

ritaliini aikuisille, joilla on masennus

'Ohita ne!' ystävien ja sukulaisten kuoro näytti huutavan yhdessä.

Noin kuuden kuukauden kärsimyksen jälkeen aloin tutkia oireitani ja sain tietää, että se oli pakko-oireinen häiriö, joka on tunnettu häiriö, jota esiintyy kaikkialla maailmassa ja kaikissa populaatioissa. OCD ei tee eroa - kuka tahansa voi kärsiä siitä. Kun etsin yhä enemmän, tilanne selvisi. Matala välittäjäaineiden - erityisesti serotoniinin - pitoisuus sekä epänormaali hyperaktiivisuus tietyillä aivojeni alueilla olivat muuttaneet mieleni kaaoksen säiliöksi.

Minun piti työskennellä ammattilaisen kanssa, mutta vanhempieni vakuuttaminen oli haastavaa. He uskoivat, että olin vikani tottelemalla pakkomielteisiä ajatuksia. Minun täytyi elää OCD: n kanssa vielä pari kuukautta, jonka aikana oireeni muuttuivat niin äärimmäisiksi, että pystyin tuskin toimimaan.

Viimeisenä keinona soitin vanhemmalle sisarelleni, joka tiesi OCD: stä ja koettelemuksistani. Hän oli ymmärtäväinen ja kannustava, joten pyysin häntä puhumaan vanhempieni kanssa hoidon hakemisesta. Onneksi sisareni kehotuksella he suostuivat.

Myöhemmin äitini varasi minulle ajan psykiatriselle klinikalle. Henkilökunta piti sairauttani 'kohtalaisena OCD: nä'. En voi edes kuvitella kuinka kiduttava ja voimakas vakava OCD olisi. Psykiatri määräsi 20 mg päivässä Prozac- ja psykoterapiaistuntoja.

Myöhemmin minut esiteltiin terapeutilleni, joka oli hyödyllinen ja suloinen. Kun jatkoin lääkitystä ja hoitoa, aloin tuntea oloni rauhallisemmaksi.

Minun täytyy käydä psykiatrisella klinikalla säännöllisesti muuttanut mielikuvan mielenterveydestä ja mielenterveyspotilaista. Ihmiset, jotka tapasin käytävillä ja odotushuoneessa, olivat normaaleja ihmisiä. Jos näit heidät kadulla, et tiedä, että he kärsivät vakavasta mielenterveydestä.

Tajusin sitten, kuinka epäoikeudenmukainen yhteiskuntamme on mielisairaita kohtaan. Psykologiset häiriöt voivat vaikuttaa negatiivisesti potilaan elämään ja uraan, mutta ne ansaitsevat kuitenkin myötätunnon. Noin joka viides aikuinen kokevat mielenterveyden jossain vaiheessa elämässään. Jos kaikki tarkastelevat mielisairauksia tästä näkökulmasta, enemmän ihmisiä kannustettaisiin käymään terapeutin tai psykiatrin luona.

Koska etsin apua, pystyin valmistumaan lukiosta korkeilla pisteillä ja ilmoittautumaan hammaslääketieteelliseen kouluun. Nyt kun olen voittanut pahan OCD: n, näen peilistä toisen henkilön - olen sulkenut luvun, joka sisälsi elämäni pimeimmät sivut.