Terapeutista puhuvien julkkisten uusi nousu

Kun olin peloissani pieni 11-vuotias menossa terapiaan, toivoin, että terapiasta avautuisi julkkiksia, joihin voisin liittyä. Sikäli kuin tiesin, olin ainoa tyttö maailmassa, joka kamppaili mielisairauksien kanssa tai näki terapeutin. Valehtelin ystävilleni siitä, miksi en voinut viettää aikaa tiistai-iltapäivillä koulun jälkeen, koska terapia tuntui olevan tabu-asia maailmassa.

Vilkkuu eteenpäin vuoteen 2018. Ei ole pulaa otsikoista, joissa julkkikset jakavat tarinoita terapiaan menemisestä. Kun nämä otsikot alkoivat ilmestyä kaikkialla E: stä! Uutisia Vogelle, en voinut olla katkera. Miksi kuuluisien ihmisten oli hyvä puhua niin avoimesti terapiasta, mutta tavallisten ihmisten on silti niin leimattu avautua terapeutin vierailulle?

Kun paljastan masennukseni joillekin ihmisille, teen vain pelotella heidät - mutta kun Selena Gomez avautuu mielisairaudestaan, hän saa Vogue-kansi lukemalla 'Selena saa todellisen.' Muistan vitsailleni yhdelle terapia-kaverilleni, kun se tuli esiin: 'Puhun terapeutin kanssa, missä onminunVogue-kansi? ”

Julkkikset kamppailevat myös

Jos voimme jotain poistaa tästä, se on, että edes julkkikset ja ylelliset lahjakkaat eivät ole immuuneja mielenterveydelle. Koomikot eivät ole immuuneja masennukselle (joissakin tapauksissa se on suuren osan heidän materiaalistaan). Näyttelijät eivät ole immuuneja ahdistukselle . Muusikot eivät ole immuuneja PTSD: lle. Kuuluisat ihmiset, he ovat aivan kuten me!

Vaikka he saattavat saada etuuskohtelua muilla elämän osa-alueilla, he eivät varmasti saa sitä mielisairauksien välttämisen suhteen. Tulevien tarinoiden määrän perusteella näyttää siltä, että suurin osa Hollywoodista on terapiassa. Mutta se on tärkeä oppitunti. Ihmiset, joilla saattaa tuntua olevan 'kaikki', eivät todellakaan ole, ja ihmiset, jotka saattavat tuntua olevansa aina onnellisia, eivät todellakaan ole. Tämä koskee sekä kuuluisuuksia että tavallisia ihmisiä.

Kuka puhuu terapiasta?

Tässä on joitain esimerkkejä suurimmista julkkiksista, jotka ovat viime aikoina:

Michael Phelpson maailmanmestari uimari ja 28-kertainen mitalisti - yksi maailman menestyneimmistä urheilijoista. Hän menee terapiaan ja hyvittää sen pelastavan henkensä .

Jennifer Anistonon voittanut Golden Globe, Primetime Emmy -palkinnon ja Sag-palkinnon. Hän menee terapiaan.

Brad Pitton yksi maailman houkuttelevimmista miehistä. Hänet on nimitetty viidelle Oscarille ja voitti yhden. Hän menee terapiaan.

Katy Perryon nimitetty 13 grammaan. Hän menee terapiaan. Itse asiassa hän suorana suoratoistona koko hoitojakso .

Prinssi Harryon kirjaimellinen brittiläinen rojalti, joka laskeutuu Englannin kuningattaresta. Hän menee hoito - ja myöntää odottaneensa liian kauan ennen tekemistä.

Jay-Zon voittanut 21 Grammyä (ja on ehdolla 74: lle) JA on naimisissa Amerikan kuningattaren kanssa,Beyoncé. Hän menee terapiaan - helvetti, hän RAPS terapiaan menemisestä !

Saat pisteen. Luettelo jatkuu ja jatkuu, ja on selvää, että mielisairaus ei tee eroa. Sillä ei ole väliä oletko Oscar-voittaja vai kuninkaallinen. Ei niin hienoja asioita voi tapahtua sinulle riippumatta siitä. Mielisairaus ei ole suoraan yhteydessä siihen, kuinka kaunis olet, kuinka paljon sinulla on tai kuinka monta palkintoa olet voittanut. Kaikki tarvitsevat joskus apua.

Alustan käyttäminen hyväksi

Nyt kun en ole läheskään yhtä katkera koko ilmiöstä, toivon, että tämä liike ei kuole. Toivon, että julkkikset jatkavat alustojensa käyttöä lopullisesti, avaamalla terapia kannustaa kaiken ikäisiä ja taustaa olevia ihmisiä etsimään tarvitsemaansa apua eikä hävetä sitä. Hieno esimerkki tästä on Demi Lovato, joka tarjoaa ilmainen hoito faneille hänen kiertueellaan. Kuinka hämmästyttävää se on !?

Puhumalla julkisesti mielenterveydestä ja hoidosta ne lisäävät tietoisuutta. Mikä tärkeintä, leimautuminen katkeaa hieman joka kerta, kun joku keskustelee avoimesti terapiasta tai mielisairaudestaan - julkkis vai ei!

Viesti on: Et ole yksin. Vaikka sinulla ei ole ystäviä tai perheenjäseniä, jotka kamppailevat samojen asioiden kanssa, sinä ainakin tiedät senjokusiellä tietää tarkalleen, mitä sinulla on tekemisissä - ja se voi olla vain suosikki julkkis.