5 tapaa käsitellä excoriation-häiriötä
Excoriation Disorder, OCD: hen liittyvä häiriö, on lisääntynyt ja jatkuva ihon poimintamalli. Opi hallitsemaan sitä.
Excoriation Disorder, OCD: hen liittyvä häiriö, on lisääntynyt ja jatkuva ihon poimintamalli. Opi hallitsemaan sitä.
Pakkomielteisellä ajattelulla on monia muotoja, jotka tyypillisesti liittyvät negatiivisiin ajattelutapoihin. Lue, kuinka hallita näitä ajatuksia ja rikkoa pakkomielteinen kierto.
Kuinka OCD eroaa jokapäiväisestä huolestumisesta tai ahdistuksesta? Opi, miten pakko-oireinen häiriö kehittyy, vaikuttaa henkilökohtaiseen hyvinvointiin ja kuinka hoito auttaa.
Alaa Mortada kertoo tarinansa pääsemisestä pakko-oireiseen häiriöön [OCD] ja selviytymiseen oireista, mukaan lukien henkiset käskyt.
Löydätkö itsesi ajattelemasta samoja negatiivisia ajatuksia toistuvasti? Opi miksi märehtiä on haitallista ja miten murtaa pakko-ajattelutavat.
OCD sisältää häiritseviä ajatuksia ja pakonomainen käyttäytyminen. Lue oppia tämän häiriön oireista, syistä ja hoidoista.
OCD: n oireiden ja käyttäytymisen ymmärtäminen voi olla ensimmäinen askel ammatillisen avun hakemisessa. Opi tunnistamaan nämä merkit sisällä.