5 tapaa käsitellä excoriation-häiriötä

Excoriation Disorder, OCD: hen liittyvä häiriö, on lisääntynyt ja jatkuva ihon poimintamalli. Opi hallitsemaan sitä.

Kuinka lopettaa pakkomielteinen ajattelu

Pakkomielteisellä ajattelulla on monia muotoja, jotka tyypillisesti liittyvät negatiivisiin ajattelutapoihin. Lue, kuinka hallita näitä ajatuksia ja rikkoa pakkomielteinen kierto.

Onko se OCD? OCD verrattuna jokapäiväisiin huoliin

Kuinka OCD eroaa jokapäiväisestä huolestumisesta tai ahdistuksesta? Opi, miten pakko-oireinen häiriö kehittyy, vaikuttaa henkilökohtaiseen hyvinvointiin ja kuinka hoito auttaa.

Minun kamppailuni OCD: n kanssa: Mielen komentojen hiljaisuus

Alaa Mortada kertoo tarinansa pääsemisestä pakko-oireiseen häiriöön [OCD] ja selviytymiseen oireista, mukaan lukien henkiset käskyt.

Hälytys: Kuinka pakkomielteinen ajattelu vaikuttaa masennukseen ja ahdistukseen

Löydätkö itsesi ajattelemasta samoja negatiivisia ajatuksia toistuvasti? Opi miksi märehtiä on haitallista ja miten murtaa pakko-ajattelutavat.

Pakko-oireisen häiriön oireet ja syyt

OCD sisältää häiritseviä ajatuksia ja pakonomainen käyttäytyminen. Lue oppia tämän häiriön oireista, syistä ja hoidoista.

Mikä on OCD?

OCD: n oireiden ja käyttäytymisen ymmärtäminen voi olla ensimmäinen askel ammatillisen avun hakemisessa. Opi tunnistamaan nämä merkit sisällä.

Kuinka lopettaa pakkomielteinen ajattelu

Pakkomielteisellä ajattelulla on monia muotoja, tyypillisesti liittyy negatiivisiin ajattelutapoihin. Lue, kuinka hallita näitä ajatuksia ja rikkoa pakkomielteinen kierto.

Kuinka lopettaa pakkomielteinen ajattelu

Pakkomielteisellä ajattelulla on monia muotoja, tyypillisesti liittyy negatiivisiin ajattelutapoihin. Lue, kuinka hallita näitä ajatuksia ja rikkoa pakkomielteinen kierto.