Kerro minulle kaikki mitä minun tarvitsee tietää porno -riippuvuudesta

Pornografiariippuvuus ei ole virallinen diagnoosi, mutta pakollinen/tavanomainen pornon käyttö voi vahingoittaa ihmissuhteita. Näin voit tietää, onko sinulla porno -ongelma ja mitä voit tehdä asialle.

Sisällä Amerikan psykiatrin pula

Psycom tarkastelee perusteellisesti, kuinka pitkät odotusajat, korkeat kustannukset ja rajallinen määrä psykiatreja muodostavat merkittäviä esteitä mielenterveydenhuollolle Amerikassa.

Ahdistus ja kofeiini

Kofeiini, voimakas piriste, jota löytyy kahviteestä ja muista elintarvikkeista, voi lisätä ahdistusta ja kofeiinitottosi voi olla haitallista.

Kerro minulle kaikki mitä minun tarvitsee tietää kognitiivisesta dissonanssista

Onko kognitiivinen dissonanssi syyllinen sisäiseen kuohuntaasi? Taistelu ristiriitaisten asenteiden ja arvojen kanssa voi aiheuttaa henkistä kärsimystä. Näin löydät rauhan.

Miksi uni on niin tärkeää?

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää, miksi uni on tärkeää ja mitä voit tehdä paremman yöunen saamiseksi.

Reaktiivinen kiinnittymishäiriö: syyt, oireet ja hoito

Reaktiivinen kiintymyshäiriö (RAD) on eräänlainen häiriö, jossa lapsi ei kehitä terveitä, vakaita kiinnityksiä hoitajaan laiminlyönnin vuoksi

Tasapainottavat suhteet: Kun välitämme liikaa asiakkaistamme

Terapeutit voivat kehittää tunteita tiettyjä potilaita kohtaan, jotka ovat liian syviä. Tässä kuinka hillitä tunteitasi.

Suru ja ahdistus

Monet ihmiset kokevat ahdistusta rakkaansa menetyksen jälkeen, mutta monimutkaisesta surusta kärsivillä on suuri riski saada ahdistuneisuushäiriö

Muutoshäiriö: määritelmä, oireet ja hoito

Tämä vähemmän tunnettu sairaus, joka tunnetaan myös nimellä toiminnallinen neurologinen oireyhtymä, ilmenee, kun neurologiset oireet eivät johdu mistään sairaudesta.

13 julkkista kertoo mielenterveystaistelustaan

Simone Biles, Naomi Osaka, Meghan Markle ja muut ovat kamppailleet masennusta, ahdistusta ja riippuvuutta vastaan. Mielenterveyshaasteet eivät säästä ketään. Maine ei tarjoa suojaa.

Musiikin parantava voima: Kuinka musiikkiterapia parantaa mielenterveyttä

Musiikkiterapiaa voidaan käyttää ahdistuksen, masennuksen, skitsofrenian ja muiden hoitamiseen. Opi musiikin hyödyistä mielenterveydelle. Voisiko musiikkiterapia auttaa sinua?

Krooninen kipu ja ahdistus: miten selviytyä

Aiheuttaako krooninen sairautesi kroonista ahdistusta? Sinusta saattaa tuntua, ettet voi hallita kehoasi TAI mieltäsi. Tässä on mitä voit tehdä.

Christina Gregory, tohtori

Christina Gregory, PhD, on kirjailija Psycomille, joka kirjoittaa naisten masennuksesta, itsemurhasta, surusta, OCD: stä ja muista aiheista.

6 ahdistustyyppiä, jotka liittyvät kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön

Jos sinulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, on mahdollista, että sinulla on myös toinen rinnakkainen sairaus. Ahdistuneisuushäiriöt ovat yleisimpiä sairauksia.

7 ruokaa, jotka voittavat bluesin

Tutkimusten mukaan ruoka voi vaikuttaa mielialaan. Tässä on 7 vaihtoehtoa, jotka voivat todella nostaa mielen.

Kerro minulle kaikki mitä minun tarvitsee tietää kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä

Kaksisuuntainen mielialahäiriö, aiemmin maaninen masennus, on mielenterveystila, jolle on ominaista äärimmäiset ja epätavalliset mielialan vaihtelut.

Posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD): PTSD: n oireiden ja syiden ymmärtäminen

Posttraumaattinen stressihäiriö on mielenterveyshäiriö, jonka traumaattiset tapahtumat voivat laukaista. Oireita ovat trauman uudelleen eläminen takaumien ja painajaisten kautta

Kerro minulle kaikki mitä minun tarvitsee tietää seksistä ja mielenterveydestä

Onko seksi hyväksi mielenterveydelle? Voiko seksin puute vahingoittaa sitä? Asiantuntijat selittävät ahdistuksen, masennuksen ja kuuden muun yleisen mielenterveyshäiriön välisen yhteyden.

Syömishäiriöt: tyypit ja oireet

Syömishäiriöille on ominaista ruokailutottumusten hallinnan puute. Mielenterveyshäiriöiden diagnostisen ja tilastollisen käsikirjan (DSM-5) viimeisimmässä painoksessa on tunnustettu neljä syömishäiriötä.

Kerro minulle kaikki mitä minun tarvitsee tietää skitsofreniasta

Skitsofrenian diagnosointi voi olla hankalaa, koska sen oireet peittävät toisinaan muita sairauksia. Lue lisää skitsofrenian kaikista puolista täältä.