Vanhemmat, mielenterveytesi on kaikki. Älä unohda sitä.
Wendy Wisner selittää, miksi vanhempien ei pidä laiminlyödä mielenterveyttään riippumatta siitä, kuinka lastenhoito heitä on.
Wendy Wisner selittää, miksi vanhempien ei pidä laiminlyödä mielenterveyttään riippumatta siitä, kuinka lastenhoito heitä on.
Synnytyksen jälkeinen masennus on enemmän kuin väsynyt uusi äiti tai vauvan blues. Käytä tätä opasta saadaksesi tietoa ja valtuudet.
Äitienpäivä voi olla vaikea yksinhuoltajaäiteille. Tämä viesti tarjoaa joitain vinkkejä negatiivisten tunteiden voittamiseen ja hauskanpitoon.
Hyvä uutinen: The New England Journal of Medicine -lehdessä julkaistun mielenterveystutkimuksen mukaan vakavat mielisairaudet ovat laskeneet Amerikan nuoruudessa.
Minulla oli unelmani häät, menin naimisiin unelmani miehen kanssa ja elän onnellisena. Valitettavasti & hellip;
Wendy Wisner hyödyntää henkilökohtaista kokemustaan keskustellakseen lapsuuden aikana toistuvien liikkeiden emotionaalisista vaikutuksista, mikä voi johtaa ahdistukseen.
Paula Bomer kirjoittaa surun tunteista, joita hän kokee nyt, kun hänen kaksi poikaansa ovat muuttaneet pois. Hän mieluummin 'Ei aseita' kuin 'Tyhjä pesä'.
Lukuvuoden epävarmuuden tullessa monet vanhemmat jäävät kyseenalaistamaan, kuka ottaa kotikoulutuksen ja lastenhoidon ...
Lapsettomuus voi jättää aukon odottaville vanhemmille, varsinkin kun vaihtoehdot ovat loppuneet. Opi kuinka lapsettomuus vaikuttaa mielenterveyteen, henkilökohtaisiin suhteisiin ja lisää taloudellisia rasituksia. Vahvista päättäväisyytesi vastoinkäymisten edessä lukemalla.
Raskaus ja pikkulasten menetys ovat yleisempiä kuin luulemme. Äidit kärsivät usein näistä menetyksistä hiljaisuudessa, mikä pahentaa surua. Sen ei tarvitse olla tällä tavalla.
Isät ovat yksi suurimmista vaikutuksista elämässämme, olivatpa ne kaukaisia tai läheisiä. Opi mitä yksi terapeutti toivoo isänsä jakavan mielenterveydestään.
Terapeutti paljastaa, mitä hän haluaa voivansa sanoa muille vanhemmille, ja hänen oma näkemyksensä siitä, kuinka vanhemmuus lisää terapiaan uuden ulottuvuuden.
Oletko koskaan miettinyt, miksi lapsilla on kuvitteellisia ystäviä? Tai psykologia heidän takanaan? Ymmärrä näiden 'suhteiden' vaikutus lapsiin.
Ovatko vanhemmuuden ankaruudet huolestuttaneet mielenterveyttäsi? Opi saamaan tarvitsemasi tuki, kun perhe-elämä muuttuu liian haastavaksi.
Talkspace-avustaja s.e. smith joutuu siihen, miksi emme puhu keskenmenosta. Trauma ja epämukavuus voivat vaikeuttaa aiheen syventämistä.