Terapeutin luettelo kymmenestä fobiasta

'Järjetön' pelkosi saattaa olla yleisempi kuin ymmärrät! Puhetilaterapeutit sukeltavat yleisimpiin fobioihimme ja siihen, miten voimme hallita niitä.

Kuinka voittaa heikentävä fobia

Pelko on normaali ihmisen tunne, mutta se on haitallista, kun se saa äärimmäisen muodon. Tässä on merkkejä siitä, että fobiasi kiertyy, ja on aika etsiä apua.

Thalassophobia: Kuinka käsitellä valtameren pelkoa

Mietitkö, miksi syvät vesimuodostelmat tekevät meistä ahdistuneita? Ota selvää, kuinka upottaa varpaat sisään ja hallita syvyyden pelkoa.

Mikä tekee irrationaalisista peloista erilaiset (ja mitä tehdä heille)

Irrationaaliset pelot, kuten hämähäkit tai hammaslääkärikäynnit, eivät ole hengenvaarallisia, mutta aiheuttavat suurta ahdistusta joillekin ihmisille. Lue, kuinka heittää nämä pelot syrjään.

Mikä on tryfofobia?

Oletko koskaan tuntenut olosi epämukavaksi tai ahdistuneeksi kennon, sienen tai granaattiomenan nähdessä? Opi, miksi joillakin on vakava ympyräklusterien fobia.

Miksi jotkut ihmiset nauttivat pelosta?

Jotkut ihmiset nauttivat pelosta enemmän kuin toiset. Kyse ei ole vain persoonallisuudesta ja mieltymyksistä. Neurologisia eroja on.