Terapeutin luettelo kymmenestä fobiasta
'Järjetön' pelkosi saattaa olla yleisempi kuin ymmärrät! Puhetilaterapeutit sukeltavat yleisimpiin fobioihimme ja siihen, miten voimme hallita niitä.
'Järjetön' pelkosi saattaa olla yleisempi kuin ymmärrät! Puhetilaterapeutit sukeltavat yleisimpiin fobioihimme ja siihen, miten voimme hallita niitä.
Pelko on normaali ihmisen tunne, mutta se on haitallista, kun se saa äärimmäisen muodon. Tässä on merkkejä siitä, että fobiasi kiertyy, ja on aika etsiä apua.
Mietitkö, miksi syvät vesimuodostelmat tekevät meistä ahdistuneita? Ota selvää, kuinka upottaa varpaat sisään ja hallita syvyyden pelkoa.
Irrationaaliset pelot, kuten hämähäkit tai hammaslääkärikäynnit, eivät ole hengenvaarallisia, mutta aiheuttavat suurta ahdistusta joillekin ihmisille. Lue, kuinka heittää nämä pelot syrjään.
Oletko koskaan tuntenut olosi epämukavaksi tai ahdistuneeksi kennon, sienen tai granaattiomenan nähdessä? Opi, miksi joillakin on vakava ympyräklusterien fobia.
Jotkut ihmiset nauttivat pelosta enemmän kuin toiset. Kyse ei ole vain persoonallisuudesta ja mieltymyksistä. Neurologisia eroja on.