Orgasmin aukon psykologia

Seuraava on tarkoitettu yli 18-vuotiaille lukijoille

Tiedämme, että naisilla on useita haasteita tasa-arvon saavuttamiseksi. Kokoushuoneessa kohtaamme palkkakuilun. Ja makuuhuoneessa: orgasmin aukko.

Tutkijat (ja jokapäiväiset ihmiset!) Ovat havainneet, että miesten ja naisten orgasmin esiintymistiheyden välillä on ero etenkin heteroseksuaalisen sukupuolen aikana. Erityisesti naiset on jatkuvasti vähemmän orgasmeja kuin heidän miespuoliset kumppaninsa.

Vaikka orgasmin aukko saattaa näyttää olevan biologian tuote, tutkijat ehdottavat yhä enemmän, että orgasmin aukko johtuu todella mikä on päämme , ei sitä, mikä on jalkojemme välissä.

paras ssri laihtumiseen

Kulttuuriset asenteet, jotka estävät naisten seksuaalista nautintoa, samoin kuin kattavan seksuaalikasvatuksen puute, vaikuttavat moniin suhteisiimme läheisimmällä tasolla. Lopputulos? Vähemmän viestintää ja vähemmän nautintoa - erityisesti naisille.

Mutta älä koskaan pelkää. Saavuttamalla orgasmin kuilun juuremme varmistamme, että naiset kokevat enemmän orgasmeja (aina kelvollinen tavoite!) - Rakennamme myös terveellisempiä suhteita kumppaneihimme ja itseemme.

Aloitetaanpa…

Mikä on orgasmin aukko?

Orgasmivaje on ero sen välillä, kuinka usein miehet ja naiset kokevat orgasmin, etenkin heteroseksuaalisen sukupuolen aikana.

Lukuisat tutkimukset ovat ilmoittaneet jatkuvan kuilun, joka on suurin heteroseksuaalisten miesten ja naisten välillä. Yhdessä tutkimuksessa , vain 39% naisopiskelijoista verrattuna 91% miespuolisiin opiskelijoihin kertoi kokeneensa aina orgasmin kumppanuussuhteesta. Toinen tutkimus havaitsi, että ero on suurempi kytkentäseksissä, mutta jatkuu sitoutuneissa suhteissa, kun miehet kokevat orgasmeja 17% enemmän kuin naispuoliset kumppaninsa. Lopuksi, tutkimuksessa 3000 aikuisesta amerikkalaisesta miehestä ja naisesta naiset sanoivat orgasminsa 63% ajasta ja miehet sanoivat orgasminsa 85% ajasta.

Mikä aiheuttaa orgasmin kuilun?

Näiden tilastojen perusteella voi olla houkuttelevaa olettaa, että naiset vain luonnostaan ​​orgasmeja vähemmän kuin miehet. Mutta tämä ei välttämättä ole niin.

Itse asiassa, tutkimus osoittaa että naiset kokevat orgasmin paljon useammin ja nopeasti masturboimalla kuin miespuolisen kumppanin kanssa. Lisäksi naisten kanssa seksiä pitävät naiset ilmoittavat orgasmejaan useammin kuin naiset, jotka harrastavat seksiä miesten kanssa.

miten lopettaa paniikkikohtaus

Yhdessä tutkimuksessa heteroseksuaaliset naiset ilmoittivat orgasoitumisesta 61,6 prosentissa seksuaalitapaamisista, lesbo naisista raportoitu orgasmeista 74,7% tapaamisista, melkein sama taajuus kuin biseksuaalit.

Joten miksi lesbot kokisivat orgasmin useammin kuin heteroseksuaaliset naiset? Vastaus on kulttuurissa, ei luonnossa - ja erityisesti siinä, miten suhtaudumme seksiin.

Historiallisesti kulttuurimme leimaa naisen iloa , estämään naisia ​​tutkimasta seksuaalisuuttamme tai masturboi . Tämä johtaa sisäiseen häpeään, mikä vaikeuttaa monien naisten puhua sängyssä tuntemastamme ja pyytää mitä haluamme ja tarvitsemme. Monet meistä saattavat jopa olla hämmentyneitä siitä, mitä haluamme ja tarvitsemme.

Mutta ongelma ei ole yksittäisissä naisissa: se menee yhtä syvälle kuin käsityksemme itse seksistä. Kulttuurina meillä on taipumus priorisoida seksuaalinen toiminta jotka johtavat miesten orgasmeihin enemmän kuin naisten orgasmeihin, peniksen ja emättimen yhdynnässä rinnastettuna itse 'sukupuoleen'.

Tämä on huono uutinen naisten orgasmille. Itse asiassa, useimmat naiset vaativat tai suosivat jonkinlaista klitoriaalista stimulaatiota orgasmin aikaansaamiseksi - ja tutkimus viittaa yhä useammin siihen, että jopa ns emättimen orgasmit syntyvät yhden taustalla olevan rakenteen, klitorouretraalinen emättimen kompleksi .

Lisäksi pitkäaikainen leima klitoriksen nautintoa vastaan ​​tarkoittaa sitä, että miehet eivät välttämättä priorisoi klitoriksen stimulaatiota kumppaneilleen ja naiset eivät välttämättä tunne voivansa pyytää sitä.

Kuinka voin poistaa aukon?

Suuret orgasmit ovat loistavien suhteiden tuote. Eikä vain hyvät suhteet kumppaneihisi: Orgasmikuilun sulkeminen vaatii myös hyvän suhteen luomista seksuaalisuuteen ja itseesi.

Seksisuhteesi ei tarvitse olla sopiva tiettyyn muottiin, jotta se olisi terveellistä - kumppanisi voi olla yhden yön tai koko elämän, yksiavioinen tai polyamorinen ja kaikki siltä väliltä. Mutta positiiviset, yksimieliset ja kunnioittavat seksuaaliset kohtaamiset, joissa molemmat osapuolet kokevat mielihyvän (ja orgasmin!), Tulevat viestinnän ja harkinnan perustasta.

Ja muista, että vaikka orgasmit ovat mahtavia, seksi on mielihyvää orgasmin ulkopuolella. Seuraavat taidot voivat auttaa tekemään suhteistasi ja seksistäsi miellyttävämmän orgasmista riippumatta.

Tutkia.

Seksuaalinen ilo on erittäin henkilökohtaista ja yksilöllistä, ja mikä sopii sinulle, ei välttämättä toimi seuraavalle naiselle. Joten älä pelkää tutkia. Löydä pornografia tai eroottinen aineisto, josta pidät. Keskity fantasioihin, jotka kääntävät sinut päälle. Masturboida. Kokeile seksileluja. Kaikki nämä asiat auttavat sinua tietämään, mikä toimii kehollesi, antaa sinulle mielihyvää ja jos valitset niin, auttaa sinua kokemaan enemmän iloa kumppaneiden kanssa.

Kommunikoi.

Olet luultavasti perehtynyt ajatukseen, että koska naisia ​​ei kannata puolustaa itseämme, menetämme työpaikan neuvottelupöydässä. Sama pätee makuuhuoneeseen.

ystäväni on alkoholisti

Terveellisen viestinnän harjoittaminen ei vain auta meitä kokemaan enemmän seksuaalista nautintoa, vaan myösperustavanlaatuinensuostumukseen. Terveessä seksisuhteessa meidän pitäisi tuntea olonsa mukavaksi sanoa 'ei' sille, mitä emme halua, ja pyytää sitä, mitä metehdähaluta. Kumppaneillamme on velvollisuus kuunnella, kunnioittaa rajojamme ja kohdella meitä ansaitsemallamme tavalla.

Kehitä terveellisiä suhteita.

Vaikka naiset voivat oppia tapoja tutkia ja puolustaa omaa seksuaalista nautintojamme, naisten ei pitäisi olla vain vastuu orgasmin aukon poistamisesta. Jokaisen tehtävänä on luoda todella terveellisiä suhteita, ja erityisesti miesten on oltava itsekriittisiä siitä, asettavatko he etusijalle kumppaneidensa mielihyvän yhtä paljon kuin omaa. Sukupuolta, sukupuolta, suostumusta ja nautintoa käsittelevän kulttuurikeskustelun jatkuessa meillä kaikilla on mahdollisuus pohtia, kasvaa - ja orgasmeja.