Psykologia

Mikä on kliininen psykologia?

Kliininen psykologia perustuu psykologiseen tutkimukseen ahdistuksen ja toimintahäiriöiden estämiseksi. Ota selvää, miten se toimii ja voiko se auttaa.

Psykologia

Mikä on kognitiivinen psykologia?

Kognitiivinen psykologia on psykologian osa, joka kannustaa tarkkailemaan asioita, joita teemme ja miksi teemme niitä. Lisätietoja.

Psykologia

Mikä on hypokondria ja miten saada apua?

Hypochondria on häiriö, joka saa jonkun elämään pelossa, että hänellä on vakava mutta diagnosoimaton sairaus. Kuinka saada apua ja enemmän sisällä!

Psykologia

Mikä on näkymätön sairaus? (+ Kuinka selittää se muille)

Diabetesta masennukseen kaikki sairaudet eivät ole näkyvissä. Avustaja Renée Fabian selittää, miksi meidän on jakaa tarinoita näkymättömästä sairaudesta.

Psykologia

Mikä on positiivinen psykologia ja miten se voi auttaa?

Positiivinen psykologia antaa meille mahdollisuuden hyödyntää vahvuuksiamme. Lue lisää ymmärtääksesi optimistisen näkymän merkityksen jokapäiväisessä elämässäsi.

Psykologia

Mikä on sosiaalipsykologia?

Sosiaalipsykologia auttaa meitä ymmärtämään itsemme ja muiden käyttäytymistä. Lue lisää oppiaksesi tämän kiehtovan kentän historiasta ja vaikutuksista.

Psykologia

Mikä on empatia?

Näytätkö absorboivan muiden ihmisten tunteita? Lue 5 merkkiä, joista saatat olla empatia, ja opi käyttämään empatiaa hyödyksi.

Psykologia

Mitä se tarkoittaa olla 'neuroottinen'

Oletko koskaan nauranut ystävillesi siitä, että olet 'neuroottinen'? Opi, mitä tarkoittaa todellisten neuroosien esiintyminen ja kuinka niistä voi olla hyötyä tietyissä olosuhteissa.

Psykologia

Milloin jonkun muun mielenterveys on sinun yrityksesi?

Onko joku läheisistäsi merkkejä tarvitsevansa apua, mutta et ole varma, mitä sanoa? Opi aloittamaan keskustelu aiheuttamatta enemmän haittaa.

Psykologia

Mitkä puolustusmekanismit pitävät sinua taaksepäin?

Voimakkaasti nojaaminen tiettyihin puolustusmekanismeihin (kuten kieltäminen) voi johtaa suurempiin ongelmiin. Opi, miksi tämä on haitallista mielenterveydellesi ja kuinka muuttua.

Psykologia

Miksi olen niin emotionaalinen?

Tuntuuko siltä, ​​että koet tunteita voimakkaammin kuin muut? Opi lisääntyneiden tunteiden perimmäinen syy ja kuinka hallita niitä tehokkaasti.

Psykologia

Miksi impulsiivista käyttäytymistä on niin vaikea hallita?

Impulssikäyttäytyminen, kuten ylensyönti tai huumeiden väärinkäyttö, liittyy läheisesti mielenterveyteen ja muihin häiriöihin. Opi palauttamaan hallinta impulsseihisi.

Psykologia

Miksi erittäin herkät ihmiset harjoittavat rutiinia?

Asiantuntijoiden mukaan erittäin herkät ihmiset käsittelevät sekä positiivista että negatiivista tietoa perusteellisemmin, joten kaikki ärsykkeet voivat helposti hukuttaa heidät

Psykologia

Miksi mielenterveysolosuhteiden ei pitäisi olla houkuttelevia

Ajattele kahdesti, ennen kuin soitat jonkun hulluksi. Mielenterveysolojen käyttäminen pejoratiivisesti voi myötävaikuttaa mielenterveyden leimaamiseen.

Psykologia

Miksi jotkut ihmiset eristävät ja toiset tavoittavat

Kun käsittelemme mielenterveyshaasteita, apuun on kaksi luonnollista reaktiota: vetäytyminen tai tavoittaminen. Lisätietoja näistä tyyleistä sisällä ...

Psykologia

Miksi repressoimme muistoja

Miksi mielesi ei anna sinun kokea traumaattisia muistoja uudelleen? Opi, miten sorto on usein ahdistusta ja kuinka hoito on ratkaisevan tärkeää paranemisprosessissasi.

Psykologia

Miksi meidät kiehtoo rikospsykologia

Rikospsykologia on mielenkiintoista monille meistä, mikä on todistettu rikollisuuteen keskittyvien TV-ohjelmien ja podcastien järkyttävällä suosinnilla. Opi miksi olemme koukussa.

Psykologia

Miksi sinun tulisi kiinnittää huomiota unelmiesi

Kun nukkumme, teemme muutakin kuin vain lepoa. Erityisesti unelmat auttavat itse asiassa säätelemään mielenterveyttä. Tästä syystä sinun pitäisi alkaa kiinnittää huomiota.