Lainauksia masennuksesta ja miltä masennus tuntuu

Ihmiset, jotka ovat kokeneet surua, saattavat luulla ymmärtävänsä masennuksen, mutta näin ei yleensä ole. Vaikka masennus on vakava mielisairaus, se ymmärretään usein väärin. Nämä masennuksesta kärsivien ihmisten kuvaukset antavat tietoa jonkun elämään painajaiseksi jääneen loukkuun jääneen ihmisen tuskasta, ahdistuksesta ja ahdistuksesta.



Dia 1/10 Seuraava

Millainen masennus on? Se on kuin hukkuminen, paitsi että kaikki ympärilläsi hengittävät.

Rakastan tätä lainausta. Se kuvaa täydellisesti, kuinka täysin yksin ja kauhistuttavaa on olla vangittuna vakavan masennuksen sisälle väistämättömälle suolle. Tunnet olosi täysin avuttomaksi, lyijyiseksi, tylsäksi, kykenemättömäksi liikkumaan. Olet loukussa - haluton todistaja niille, jotka elävät onnellisen elämän. Viha kaikkien unohtaa tilasi tunkeutuu keuhkoihin, sydämeen ja henkeen.

Pinserin kaltaisen kivun aallot lyövät jatkuvasti aivojasi, kun kehosi vedetään alas, alas, alas merenpohjan mustan, kylmän syvyyden päälle ja tukehduttaa sinua. Kysymys: Pysy sikiön kaltaisena tai taistele tiesi pintaan?





Kirjoittanut Sherry Amatenstein, LCSW Päivitetty: 3. syyskuuta 2020Dia 1/10 Seuraava