Selena Gomez: Masennus, ahdistus ja hoito, joka muutti elämäni

Harper's Bazaarin maaliskuun numerossa Selena Gomez paljastaa, että hänen tärkein prioriteettinsa vuonna 2018 on keskittyä hyvinvointiin. Minulla on ollut paljon masennukseen ja ahdistukseen liittyviä ongelmia, ja olen puhunut siitä erittäin äänekkäästi, hän sanoi, mutta se ei ole sellainen asia, jonka tunnen voivani koskaan.1





Luulen, että se on taistelu, joka minun on kohdattava loppuelämäni, ja olen siinä kunnossa, koska tiedän, että valitsen itseni kaiken muun sijaan, hän jatkoi. Aloitan vuoden tällä ajatuksella. Haluan varmistaa, että olen terve. Jos se on hyvä, kaikki muu loksahtaa paikoilleen.

Viime kesänä Gomez paljasti, että hänelle tehtiin munuaisensiirto autoimmuunisairauden lupuksen aiheuttamien komplikaatioiden vuoksi.2Pian tämän jälkeen Gomez avasi The Today Show -tapahtumassa pitkäaikaisen taistelunsa kipua, ahdistusta ja masennusta vastaan, jonka hän sanoi johtuvan lupuksestaan.3





Tammikuussa Gomez viittasi elinsiirtoon ja perheongelmiin liittyviin emotionaalisiin vaikeuksiin viitaten New Yorkin hoitolaitokseen kahden viikon ajaksi. ahdistus ja masennus , The Blastin mukaan.4

Laitoksessa Gomez sai terapiaa, söi terveellistä ateriaa ja otti pilatesta ja meditaatiota. Hänestä tuntui, että hänen täytyi päästä pois ja keskittyä itseensä ilman häiriötekijöitä, Gomezin lähellä oleva lähde kertoi ihmisille. Hän palasi takaisin tuntien itsensä erittäin voimakkaaksi.5



Tämä oli Gomezin toinen psykiatrinen hoito henkiselle terveydelleen.

Vuosi sitten Gomez paljasti Voguelle huhtikuun 2017 numerossaan, että kun hän peruutti kiertueensa kesällä 2016, hän tuli hoitolaitokseen Tennesseessä saadakseen apua masennukseen, ahdistukseen ja paniikkikohtauksiin.

Hän kertoi myös Voguelle, että hän näkee terapeutinsa viisi päivää viikossa ja uskoo syvästi dialektiseen käyttäytymisterapiaan.

Hoito kehitettiin ensin potilaille, joilla on rajatila persoonallisuus häiriö , käytetään nyt muiden sairauksien, kuten masennuksen, hoitoon kehittämällä tietoisuutta, opettamalla kommunikaatiotaitoja ja kehittämällä kognitiivisia työkaluja tunteiden säätelyyn.6

DBT on täysin muuttanut elämäni, hän kertoi Voguelle. Toivon, että useampi puhuisi terapiasta.

Lupus on autoimmuunisairaus, jossa immuunijärjestelmä luo vasta -aineita, jotka hyökkäävät kehon terveitä soluja vastaan. Sillä voi olla oireita, kuten väsymys, laihtuminen ja kaksi tai useampia kivuliaita niveliä, ja kipu kestää useita viikkoja.7

Johns Hopkins Lupus Centerin mukaan masennusta ja ahdistusta esiintyy lähes kolmanneksessa kaikista lupus-potilaista.8

Se voi johtua itse taudista, taudin hoitoon käytetyistä lääkkeistä tai puutteellisista selviytymismekanismeista.9

Mutta on todella harvinaista päästä laitokseen lupukseen liittyvän henkisen kärsimyksen vuoksi, sanoo reumatologi ja lupustutkija tohtori H.Michael Belmont, lääketieteen professori NYU Langone Healthista.10

(Belmont toteaa, ettei hän ole haastatellut, tutkinut tai nähnyt Gomezin karttaa ja puhuu yleisesti.)

Olen hoitanut 3000 lupus -potilasta, hän sanoo, ja ehkä puoli tusinaa oli jossain vaiheessa vastaava kuin Selena kuvattu henkinen komplikaatio.

Kuinka Gomez hoiti lupusdiagnoosiaan, olisi voinut olla tekijä hänen tunteidensa herättämisessä, Belmont sanoo.

Ihmiset, joilla on kroonisia sairauksia, kuten syöpä, multippeliskleroosi, kystinen fibroosi, ihosairaudet, voivat tulla ahdistuneiksi ja masentuneiksi, koska kukaan ei pidä tästä tunteesta, Belmont sanoo.

Hän oli hyvin toimiva kuuluisa viihdyttäjä, ja kun sairastut, se muuttaa elämäsi laatua, hän jatkaa.

Luulen, että hänellä oli vakava sairaus, joka heikensi hänen elämänlaatuaan, muutti hänen moraalinsa ja toimintakykynsä ja kykynsä esiintyä lavalla ja joka johti epäsuorammalla tavalla ahdistukseen ja paniikkikohtauksiin tai mihin tahansa, mitä hän kuvaili yleisölle.

Gomezin ahdistus voi johtua jatkuvista emotionaalisista stressitekijöistä, sanoo psykologi ja kipuasiantuntija David Cosio.yksitoistaMasennuksella on myös yhteys ahdistukseen, hän sanoo ja huomauttaa, että tämä synergia voi edistää fyysisiä oireita, kuten päänsärkyä, vatsakipuja ja lupuksen tulehduksellista kuvaa.

Kun kipu on lupus -potilaiden tunnusmerkki, laukaiseeko masennus ja ahdistus tyypillisesti kipua vai onko se toisinpäin?

Klassinen kana- ja kananmunaongelma on määrittää syy -yhteys kivun ja mielialahäiriöiden välillä, Cosio sanoo.

Mitä tulee ahdistuksen ja masennuksen pitämiseen loitolla, Cosio sanoo, että krooniseen kipuun ja ahdistukseen on tutkittu erilaisia ​​kognitiivisia ja käyttäytymishoitoja (CBT), mukaan lukien hengityksen hallinta, lihasrelaksaatio, altistushoito ja hypnoosi.

Hän lisää, että neljä suurta luokkaa lääkkeitä -valikoivat serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI), serotoniini-norepinefriinin takaisinoton estäjät (SNRI), trisykliset masennuslääkkeet (TCA) ja bentsodiatsepiinit-voivat myös olla hyödyllisiä ahdistuneisuushäiriöiden hoidossa.

Hän kuitenkin sanoo, että hoidettaessa ahdistusta kroonista kipua kärsivillä ihmisillä bentsodiatsepiinin ja opioidin samanaikaista määräämistä ei yleensä suositella.

Artikkelin lähteet

http://www.harpersbazaar.com/culture/features/a15895669/selena-gomez-interview/

https://www.instagram.com/p/BZBHr4Pg5Wd/?taken-by=selenagomez

kübler-rossin mukaan kuoleman ensimmäinen vaihe on:

www.today.com/health/selena-gomez-says-her-kidney-transplant-defined-everything-i-am-t118202

https://theblast.com/selena-gomez-treatment-depression-anxiety/

http://people.com/music/selena-gomez-treatment-anxiety-depression-feeling-empowered/

https://psychcentral.com/lib/an-overview-of-dialectical-behavior-therapy/

https://www.practicalpainmanagement.com/patient/conditions/lupus/lupus-overview

https://www.hopkinslupus.org/?s=depression

https://www.hopkinslupus.org/?s=depression

Haastattelu tohtori Belmontin kanssa (https://nyulangone.org/doctors/1992779441/h-michael-belmont)

Haastattelu tohtori Cosion kanssa https://www.practicalpainmanagement.com/author/14172/cosio

Päivitetty viimeksi: 7. toukokuuta 2021

Saatat pitää myös:

Vuoden 2020 suuri masennus

Vuoden 2020 suuri masennus

Juuling ja teini -ikäiset: Miksi Vaping on vaarallinen suuntaus

Juuling ja teini -ikäiset: Miksi Vaping on vaarallinen suuntaus

Gut Brain Connection: Kuinka suoliston terveys vaikuttaa mielenterveyteen

Gut Brain Connection: Kuinka suoliston terveys vaikuttaa mielenterveyteen

Järjestä tila, siivoa mielesi ja siivoa

Järjestä tila, siivoa mielesi ja siivoa

Anthony Bourdainin kuolema: kokkikaverina meitä ruokkivien piilotetusta tuskasta

Anthony Bourdainin kuolema: kokkikaverina meitä ruokkivien piilotetusta tuskasta

COVID-19-pandemia ruokkii lisää ahdistusta

COVID-19-pandemia ruokkii lisää ahdistusta