Miehet, jotka ovat emotionaalisesti poissa käytöstä, on yleinen stereotypia, mutta onko se totta? Opi tapoja, joilla miehet ja naiset ilmaisevat tunteensa eri tavalla kuin kumppaninsa.
Tunnettu terapeutti tohtori Irvin Yalom puhui urastaan ja terapian evoluutiosta kliinisessä konferenssissamme The Therapy Therapy. Lisätietoja täältä!
Vältä tyypillisiä uudenvuoden lupauksia ja aseta mielekkäitä, saavutettavissa olevia tavoitteita sisäisen motivaation avulla. Näin voit asettaa itsesi menestykseen.
Liika ajattelu voi johtaa ahdistukseen, joka vaikeuttaa elämästä nauttimista. Farias kertoo, kuinka uskovat ihmiset voivat selviytyä tästä asiasta.
Miksi mielesi ei anna sinun kokea traumaattisia muistoja uudelleen? Opi, miten sorto on usein ahdistusta ja kuinka hoito on ratkaisevan tärkeää paranemisprosessissasi.
Ylittääkö ahdistus elämäsi tarkoituksen ympärillä sinua? Lue, miten omistat identiteettisi ja nousee itsellemme asettamiesi epärealististen odotusten ohi.
Puhutila keskustelee Alleyn toimitusjohtajan Jason Saltzmanin kanssa mielenterveyden leimautumisesta teknologiasektorilla ja siitä, kuinka avainhenkilöt voivat johtaa avoimuuden kautta.