Pitäisikö sinun paljastaa mielenterveys työhönoton aikana?
Juoksen huoneistoni ympärillä vähän eräänlaisena ja heitän satunnaisia vaatteita yön laukkuun. Lukemalla sairaalan verkkosivuston tiedän, että en voi tuoda mitään kiristysnauhoilla, mutta heitän vihreän huppuni joka tapauksessa pussiin. En voi kuvitella olevani ilman sitä.
Pakkaukseni tehty ja sairaalaan lähtöselvitysaika asetettu, en ole varma, mitä muuta tekisin itselleni perjantai-iltapäivällä. En ole käynyt töissä kolme päivää, mutta minun pitäisi kai ilmoittaa heille, mitä tapahtuu. Hyppään autoon ja lennän toimistoon saadakseni muutaman tunnin työn, ennen kuin olen lukittu mielisairaalaan viikoksi, tai pyytämään virallisesti pomoltani enemmän vapaata, tai… en tiedä mitä minä ajatteli. Olin selvästi paranoidissa, paniikkissa, henkisesti sairaassa tilassa.
Kun saapun toimistoon tuulella, pelkään nyt, että minut erotetaan, menen pomoni toimistoon ja lausun nämä pelätyt sanat: 'Voinko puhua kanssasi?' Jatkan kynnystä ja selitän pysähdyksin, että tarvitsen vielä yhden viikon vapaata, koska käsittelen mielenterveysongelmia ja päästän itseni sairaalaan, jossa minulla ei ole pääsyä sähköpostiviesteihin. Pyydän anteeksi anteeksi, ja se ei edes lyö minua, että mielenterveysilmoituksellani voi olla kielteisiä seurauksia.
Ilmoitin pomolleni mielenterveyteni, koska ainoa vaihtoehto, jonka voisin ajatella selittävän suunnitelmattoman yhden viikon poissaolon tuolloin, oli totuus. Onnekas minulle, pomoni ja yritys olivat ymmärtäväisiä, eikä seurauksia ole tapahtunut. Mutta tiedän, että kaikki eivät ole niin onnekkaita. Ja olin työskennellyt yrityksessäni jo yli vuoden.
Ajatus mielenterveyden paljastamisesta työnantajalle palkattuaan on jo kiistanalainen, puhumattakaan työhakemusten ja haastattelujen aikana. On tärkeää punnita asian molemmat puolet, ennen kuin teet päätöksen mielenterveysongelman paljastamisesta palkkaprosessin aikana.
Miksi ei paljastaa
Stigma on edelleen yksi suurimmista mielenterveyttä vaivaavista ongelmista. Vaikka tietoisuus ja hyväksyntä ovat parantuneet, tämä ei todellakaan ole asia kaikilla työpaikoilla. Tästä syystä ei ehkä ole hyvä ajatus paljastaa mielisairautta palkkaprosessin aikana.
TO Vuoden 2014 tutkimus julkaistuTyöntekijän vastuut ja oikeudet -lehti havaitsi, että 600 vammaisesta ihmisestä, joista noin puolet on mielisairaita, täysi neljännes vastaajista totesi, että 'he saivat kielteisiä vastauksia ongelmiensa paljastamiseen - esimerkiksi siihen, ettei heitä ylennetty, kohdeltu eri tavalla tai kiusattu'.
Amerikan ahdistuneisuushäiriöt ry: n vuoden 2006 tutkimus Myös stressi ja ahdistus työpaikoilla tukee tätä havaintoa. Vain 40 prosenttia työntekijöistä, joiden stressi häiritsi heidän työstään, paljasti tiedot työnantajalleen. Tärkeimmät syyt? Pelko siitä, että pomo ottaisi uutiset mielenkiinnoksi työhönsä, pelko siitä, että hänet merkitään 'heikkoksi', huoli siitä, että se vaikuttaisi etenemismahdollisuuksiin, tai menee työntekijän arkistoon.
'En koskaan kehottaisi asiakkaitani paljastamaan', sanoo Los Angelesin kansalainen terapeutti Sarah Schewitz . 'Luulen, että se olisi [haitta] palkkatyössä. Luulen, että se asettaa heille automaattisesti leiman, joka ei ole välttämätöntä, enkä vain usko, että se on tietoa, jonka työnantajan on tiedettävä. '
Amerikkalaiset, joilla on vammaisuus
Riippumatta siitä, päätätkö paljastaa vai ei, Amerikkalaiset vammaisilla lailla suojaavat mielenterveysongelmia.
ADA allekirjoitettiin vuonna 1990, ja se tarjoaa vammaisten työntekijöiden perusoikeudet, mukaan lukien psykiatrisen vamman omaavat työntekijät. Se tarkoittaa, että 'työnantajat eivät voi ryhtyä toimiin (kuten jättää palkkaamatta, alentaa tai kieltää koulutusmahdollisuuksia), koska heidän mielestään pätevällä hakijalla tai työntekijällä voi olla psykiatrinen vamma '
Laki estää myös mahdollisia työnantajia esittämästä kysymyksiä fyysisiä tai henkisiä sairauksia koskevassa haastattelussa. Sinun ei tarvitse missään vaiheessa haastattelun aikana paljastaa sairaushistoriaasi, etkä ole töissä, jos niin valitset. Ole kuitenkin valmis, että työnantaja voi kysyä kyvystasi suorittaa tiettyjä tehtäviä, jotka koskettavat mielenterveyden vaikuttavia asioita, kuten korkean paineen tilanteita tai konfliktien ratkaisemista.
silmänliikkeiden herkistyminen ja uudelleenkäsittely emdr
Toinen ADA: n soveltamisalaan kuuluva säännös on oikeus majoitukseen, kunhan ne eivät aiheuta työnantajalle kohtuuttomia vaikeuksia. Tämä voi tarkoittaa esimerkiksi lupaa työskennellä kotona joissakin päivissä tai tarvetta joustavaan aikatauluun. Majoituspaikan saamiseksi sinun on luovutettava yrityksellesi joitain tietoja terveydestäsi. Tätä ei kuitenkaan tarvitse paljastaa haastatteluprosessin aikana, mutta missään vaiheessa ennen ongelman syntymistä.
Milloin paljastaa
Huolimatta potentiaalisesta leimautumisesta ja mielenterveyden paljastamisen todellisista seurauksista voi olla uralla, on useita syitä, joiden vuoksi mielestäsi voi olla hyödyllistä olla etukäteen palveluksessa.
Jos mielisairaus on estänyt sinua työskentelemästä, ansioluettelossasi saattaa olla aukkoja, jotka työnantaja kyseenalaistaa. Tämä voi olla paikka, jossa tunnet olevan hyvä ajatus paljastaa mielenterveysongelmat.
'Saatat joutua olemaan hyvin edessä ja paljastaa haastatteluprosessin aikana' lisensoitu sosiaalityöntekijä Melody Wilding kertoiMuse. Wilding neuvoo myös, että voit paljastaa, että sinulla on tai sinulla on sairaus menemättä tarkemmin, jos se tuntuu turvallisemmalta. Voit myös kertoa haastattelijalle, että jätit edelliset työpaikat henkilökohtaisista syistä.
Lisäksi, jos odotat haluavansa majoitusta mielenterveydellesi ADA: n nojalla, joudut avaamaan mielenterveytesi työnantajalle jossain vaiheessa. Tätä ei tarvitse tehdä palkkaamisen aikana, mutta siinä voi olla hopeapäällysteitä.
Ensinnäkin, se on hyvä tapa oppia kiireessä, kuinka yrityksen hyväksyminen on mielenterveysongelmia. Loppujen lopuksi työnantaja, joka palkkaa sinut tietämään historiasi, pyrkii selkeästi tarjoamaan mukavan työtilanteen kaikille työntekijöille ja on todennäköisesti halukkaampi tekemään tarvittavat majoitukset.
Toiseksi, vuokrasopimusta edeltävä ilmoitus voi antaa yritykselle mahdollisuuden perustaa etukäteen työrakenne, joka tukee mielenterveystarpeitasi.
'Sairauden paljastamisen etu ennen palvelukseen ottamista on, että yrityksellä voi olla jonkin verran joustavuutta jäsentää työsi tavalla, joka minimoi stressin, joka on aiheuttanut sinulle aiemmin ongelmia', psykologi Art Markman suosittelee aNopea yrityslukija. 'Heille on helpompaa tehdä se, jos he tietävät historiastasi.'
Kuinka paljastaa
Ennen kuin keskustelet mielenterveydestäsi mahdollisen työnantajan kanssa, psykologi Susan G.Goldberg suositellaanNew York Timesettä potentiaaliset työntekijät punnitsevat muutaman kysymyksen.
Kuinka tukeva haastattelusi henkilö ja yritys todennäköisesti ovat? Voit kerätä näitä tietoja jossain määrin tekemällä paljon tutkimusta haastattelemastasi organisaatiosta Glassdoorin tai LinkedInin kaltaisten sivustojen ansiosta, mikä voi antaa sinulle käsityksen työkulttuurista.
Onko sinulla todistettuja kokemuksia ja viitteitä varmuuskopioimiseksi? Pitäisikö sinun paljastaa yksityiskohtaista tietoa mielenterveydestäsi vai palveleeko sinua paremmin olemaan epämääräisempi ja pidättämään joitain tietoja?
Toinen kysymys on, mitä tapahtuu suuressa maailmassa? Valitettavasti tämä on vielä kysymys. 'Et todennäköisesti halua paljastaa joukkotapahtumien jälkeen', Goldberg neuvoo, jolloin mielenterveydestä tulee joukkoväkivallan syntipukki, joka säilyttää vaaralliset myytit mielenterveydestä.
Jos päätät paljastaa mielisairauden palkkaprosessin aikana, sinun kannattaa miettiä, miten aihe kehystetään. Voit tehdä tämän ottamalla yhteyttä tukiryhmään tai terapeuttiin käymään läpi mielenterveyden aiheen esittämisen työmarkkinoilla, jotta voit tuntea olosi mukavaksi ja hallita keskustelua jopa haastatteluympäristössä.
Mielenterveyskysymysten paljastaminen palkkaamisprosessin aikana on täysin henkilökohtainen päätös: palkkausvaiheessa, palkatessasi ja sen ulkopuolella. Tiedä, että mitä päätätkin - paljastatko vai et - päätös on yksin sinun ja sinun kannattaa harkita sitä huolellisesti. Saatat vain olla yllättynyt saamastasi tukevasta reaktiosta, jos esität aiheen ja autat murtamaan leimautumisen muille, jotka kamppailevat mielenterveyshaasteiden kanssa!
