Psykiatrian puhetilan opas

Mitä mieleesi tulee, kun ajattelet psykiatria? Pitkällä nahkasohvalla makaava potilas? Vaikuttavan näköinen lääkäri, jolla on laboratoriotakki, naarmuuntunut muistilehtiöön?

Pop kulttuuri harvoin kuvaa psykiatria imartelevassa valossa. Termit kuten 'kutistuminen' saavat psykiatrit näyttämään pelottavilta ja hoitoprosessi negatiivisilta. Elokuvat ja TV-ohjelmat ovat saaneet meidät tuntemaan, että vain 'hullut' ihmiset menevät 'kutistumaan' ja että jos sinun täytyy nähdä sellainen, sinulla on jotain vakavasti vialla.

Kuten monet elokuvien näkökohdat, tämä ei ole todellisuutta. American Psychiatric Association psykiatria on tärkeä 'mielenterveyden, emotionaalisten ja käyttäytymishäiriöiden diagnosointiin, hoitoon ja ehkäisyyn keskittyvä lääketieteen ala', ja sitä ei pitäisi pelätä enempää kuin muita lääketieteen aloja. Hämmentyisitkö menemästä lääkäriisi hoitamaan murtunutta jalkaa? Ei, eikä sinun pidäkään häpeä mennä psykiatriin.

Silti, kuten mikä tahansa muu uusi kokemus, ensimmäinen tapaamisesi psykiatriin voi tuntea pelottavaa, varsinkin jos et tiedä mitä odottaa.

Joten katsotaanpa.

Mitä psykiatri tekee?

Mielenterveysalan ammattilaisia ​​on monenlaisia: psykologeja, psykoanalyytikkoja, sosiaalityöntekijöitä, neuvonantajia ja monentyyppisiä terapeutteja. Useimpien terapeuttien käytäntö rajoittuu psykologisiin hoitoihin, kuten kognitiivinen käyttäytymisterapia , psykiatrit ovat lääketieteellisesti koulutettuja ja voivat tarjota sekä farmakologista että psykologista hoitoa.

'Joten psykiatrin vastaanotolla on etu, että sinulla on joku, joka tarkastelee aivojasi sekä biologian ... psykologisena näkökulmana ... jota et saa, jos näet terapeutin', kertoo tohtori Eric Rafla-Yuan, osasto psykiatrian pääresidenttilääkäri Kalifornian yliopistossa San Diegossa.

merkkejä masennuksesta miehillä

Lisäksi 'psykiatri' on suojattu termi. Ei kukaan voi kutsua itseään psykiatriksi, kun taas 'terapeutti' on hieman löyhempi termi, joka voi sisältää monia ammatteja ja johon voi sisältyä erilaista koulutusta tai sertifikaattia.

Milloin sinun pitäisi nähdä psykiatri?

Kuvittele, että sinulla on kylmä. Kurkku on kipeä ja yskät koko yön. Se ei ole niin huono muutaman päivän ajan, eikö? Kuvittele, että se on neljä viikkoa myöhemmin ja hakkitset edelleen keuhkoja - on todennäköisesti aika nähdä lääkäri.

Samaa protokollaa tulisi käyttää, kun se tulee mieleen. 'Sinun kannattaa harkita psykiatriharjoittelua, jos olet huolissasi oireista, jotka vaikuttavat jokapäiväiseen elämäänsi', kertoi tohtori George Hadeed, Tucson, Arizonan psykiatri ja Arizonan yliopiston lääketieteellisen yliopiston psykiatrian kliininen apulaisprofessori.

Ehkä sinulla on vaikeuksia suorittaa työ- tai koulutyöt, sinulla on vaikeuksia syödä tai nukkua tai ehkä eristät itsesi ystävistä ja perheestä. Saatat myös löytää itsesi 'tekemässä asioita ymmärtämättä miksi', sanoi tohtori Gerald Shiener, psykiatrian päällikkö DMC Sinai-Grace -sairaalassa. Jos huomaat joutuvasi kamppailemaan näiden päivittäisten tehtävien kanssa, harkitse ammattilaisen avun hakemista.

On mahdollista, että saatat nähdä tai kuulla asioita, joita ei ole siellä. Jos haluat vahingoittaa itseäsi tai että maailmalla olisi parempi ilman sinua, sinun on haettava apua välittömästi. Välitöntä apua löytyy Kansallinen itsemurhien ennaltaehkäisy soittamalla numeroon 1 800 273 8255 - se on käytettävissä 24/7.

Jos menet psykiatriin, onko sinulla jotain vikaa?

Valitettavasti, sitä ympäröivän leimautumisen vuoksi monet ihmiset menevät ilman kaivattua hoitoa . Monet pelkäävät, että heidät leimataan, ja ihmisille, jotka kamppailevat mielenterveytensä kanssa, on paljon halveksivia sanoja, kuten 'hullu' tai 'hullu'.

'Hyvä psykiatri tunnustaa nämä pelot, tuntee potilaan ja vakuuttaa heille, että he eivät ole' hulluja ', tohtori Hadeed sanoi.

Toinen yleinen pelko on, kuinka psykiatrinen lääkitys voi vaikuttaa ajatuksiin tai persoonallisuuteen. Ihmiset ovat huolissaan siitä, että psykiatri työntää heille joukon pillereitä, että lääkityksellä on sivuvaikutuksia tai menettävät kykynsä keskittyä tai suorittaa tiettyjä tehtäviä.

Tohtori Rafla-Yuan huomautti, että vaikka psykiatreilla on valtuudet määrätä lääkkeitä, se ei tarkoita, että heidän on pakko. Monet psykiatrit yhdistävät farmakologisen hoidon hoitoon tai jopa 'määräävät' hoidon yksin.

'Psykiatrin tavoitteena on auttaa potilaitaan, ja jos he luulevat hyötyvänsä lääkityksestä, he tuovat sen vaihtoehtona', hän sanoi. 'Mutta minulla on paljon potilaita, joissa en usko, että lääkitys toimii heille hyvin tai ratkaisee heillä olevat ongelmat.'

Vaikka tulisitkin kotiin reseptillä, se ei tarkoita, että se on kiveksi tehty. Jos koet negatiivisia tai ei-toivottuja oireita, psykiatri työskentelee kanssasi mukauttamaan hoitosuunnitelmaasi ja kokeilemaan jotain erilaista.

Mitä tapahtuu ensimmäisessä nimityksessä?

Ensimmäisen tapaamisen tarkoituksena on tutustua sinuun. Parhaan hoitosuunnitelman määrittelemiseksi psykiatrin on tiedettävä mahdollisimman paljon sairaus- ja psykologisesta historiastasi.

Sinun tulee tulla tapaamisellesi luettelo nykyisistä ja aikaisemmista lääkkeistä, laboratoriotyöstä ja sairaalahoidosta, jos sellainen on. Jos sinulla ei ole tai muista näitä asioita, anna yhteystiedot perusterveydenhuollon lääkärillesi tai edelliselle mielenterveyslääkärillesi, ja psykiatri voi saada häneltä tietoja. Psykiatri kysyy myös, oletko kokeillut hoitoja aiemmin, sekä tiedustella perheesi sairaushistoriaa.

Lääketieteellisen historian lisäksi psykiatrin on esitettävä sinulle henkilökohtaisia ​​kysymyksiä. Vaikka tämä voi tuntua aluksi epämukavalta, muista, että tämä on luottamuksellinen asetus ja jakamasi tiedot on suojattu liittovaltion lailla (ellei ole vakavaa vaaraa vahingoittaa itseäsi tai muita).

'Minulla on tapana jakaa se kolmeen osaan', tohtori Rafla-Yuan sanoi. Osa nro 1: 'Kuinka voit nyt?' 'Mikä sai sinut tulemaan sisään tänään?' 'Millaista asut, missä asut ja millainen on suhde ympärilläsi oleviin ihmisiin?'

kuinka Kate Spade tappoi itsensä

Osa nro 2: 'Missä sinä kasvoi?' 'Millainen koulu oli sinulle?' 'Mitä teit koulun jälkeen?'

Sitten tohtori Rafla-Yuan tekee sen, mitä hän kutsuu 'traumahistorialliseksi näytöksi', kysyäkseen, oliko potilas joskus tuntenut itsensä hukkua tai vaaralliseksi.

Jos mahdollisista vaikuttavista tekijöistä, kuten lääketieteellisistä olosuhteista, on huolta, psykiatri voi määrätä laboratoriokokeita poistaakseen oireidesi lääketieteelliset syyt. Jotkut lääkkeet saattavat edellyttää erityisiä laboratoriokokeita ennen lääkityksen aloittamista. Toiset eivät vaadi laboratoriotestejä. Psykiatri voi päättää aloittaa lääkityksen ensimmäisen käyntisi jälkeen tai haluaa sinun tulemaan uudelle tapaamiselle keskustelemaan tarkemmin hoitovaihtoehdoista.

skitsofrenian hoitoon käytettävät lääkkeet

Hoito

Kun tapaamisen loppu kiertää, keskustelet molemmat hoitosuunnitelmasta ja seuraavista vaiheista. Todennäköisesti se sisältää lääkitystä, puheterapiaa tai molempia.

'Hoitosuunnitelma riippuu usein oireiden vakavuudesta', tohtori Rafla-Yuan sanoi. Lieviä oireita voitaisiin lievittää ei-farmakologisilla strategioilla. Potilaille, joilla on kohtalainen tai vaikea oireita, hän suosittelee usein kaksitahoista lähestymistapaa.

”Valtava määrä tutkimuksia osoittaa sen hoito toimii ja lääkkeet toimivat, mutta molemmat yhdessä ovat parempia kuin kumpikaan yksin ”, hän sanoi.

Mitä tulee seuraavaksi?

Rikkoutuneet jalat paranevat kuudesta kahdeksaan viikkoon. Mutta entä mielet? Se riippuu henkilöstä, tohtori Rafla-Yuan jatkoi.

Jotkut potilaat, jotka aloittavat hoidon tai lääkityksen, tekevät sen kokenut yksittäisen tapahtuman stressi tai trauma, ja voi alkaa tuntea olonsa paremmaksi useiden kuukausien hoidon jälkeen. 'He kaventavat [hoitoa] hitaasti ja kun he pääsevät kokonaan pois, he ovat tavallaan takaisin sinne, missä he olivat ennen kuin kaikki sellaiset tapahtuivat, ja ehkä heidän ei tarvitse koskaan enää käydä psykiatriin', hän sanoi.

Muut potilaat saattavat kokea kestävämpiä oireita. Esimerkiksi masennusta sairastavat potilaat saattavat kokea vakavan masennuksen jakson muutaman vuoden välein. 'Joten riippuen siitä, kuinka heikentävää se on, jotkut ihmiset tekevät paremmin vain masennuslääkkeillä vähentääkseen masennusjaksojen määrää ja kuinka vakava masennus on', tohtori Rafla-Yuan sanoi.

Älä kärsi hiljaisuudessa

Jos harkitset psykiatrin käyntiä, mutta tunnet olosi hermostuneeksi ennen ensimmäistä tapaamistasi, muista: pop-kulttuurin tehtävä on viihdyttää; psykiatrin tehtävä on auttaa sinua paremmin. 'Aivot ovat vain yksi elin elimistössä, aivan kuten sydän tai keuhkot, ja joskus ne eivät toimi niin hyvin ja voivat hyötyä hoidosta', tohtori Rafla-Yuan sanoi. Apua ei ole häpeä.

'Monet potilaat viivästyttävät psykiatrista hoitoa', sanoi tohtori Hadeed. 'Älä kärsi hiljaisuudessa. Soita puhelu ja sovi tapaaminen. '

Jos mielenterveytesi kärsii, harkitse yrittämistä Puhutilan online-psykiatria - kätevä, edullinen tapa palata raiteilleen.