Suosittu Viestiä

Ymmärtäminen 6 vastausvaiheesta koronavirukseen

Ymmärtäminen 6 vastausvaiheesta koronavirukseen

Yhden tunteen antaminen ei yksinkertaisesti riitä selittämään pandemian elämiseen liittyviä monimutkaisia ​​ja monipuolisia tunteita ...

Kuinka masennus vahvisti suhdettani poikaani

Kuinka masennus vahvisti suhdettani poikaani

Mielisairauden raskaista oireista huolimatta Sean Swabyn masentunut vahvisti lopulta hänen suhdettaan poikaansa.

Hienovaraiset merkit, joita sinun on hoidettava mielenterveydestäsi

Hienovaraiset merkit, joita sinun on hoidettava mielenterveydestäsi

Se ei ole aina ilmeistä, kun mielenterveytesi kärsii. Tässä on 8 merkkiä, joita voisit tehdä enemmän hyvinvoinnillesi.

Miksi vihaat ihmisiä (ja miten voit muuttaa tätä ajattelua)

Miksi vihaat ihmisiä (ja miten voit muuttaa tätä ajattelua)

Jotkut ihmiset ovat epätodennäköisiä meille, joko konkreettisesta syystä tai ei lainkaan. Opi, miksi me 'vihaan' ihmisiä ja kuinka rauhoittaa tämä tunne hyväksyä heidät.

Miksi hylkääminen sattuu (ja 3 tapaa pestä itsesi pois)

Miksi hylkääminen sattuu (ja 3 tapaa pestä itsesi pois)

Hylkääminen sattuu, mutta sen pitäisi olla tilapäinen tunne. Jos se pysyy kanssasi pidempään kuin pitäisi, lue ratkaisumme hakemiseen ja siirtymiseen.

Masennuksen käsitteleminen globaalin pandemian aikana

Masennuksen käsitteleminen globaalin pandemian aikana

Kuinka meidän pitäisi pitää mielenterveytemme kurissa ja hallita masennuksen oireita pandemian keskellä? Kokeile näitä 8 vinkkiä.

Kuinka selviytyä ilmastonmuutoksen ahdistuksesta

Kuinka selviytyä ilmastonmuutoksen ahdistuksesta

Ilmastohermosta selviäminen alkaa tosiasioiden ymmärtämisestä ja selviytymiskyvyn kehittämisestä. Lue lisää ilmasto-ahdistuksesta.