Suorita tämä 3 minuutin itsearviointikysely, joka perustuu tohtori Ivan Goldbergin kaksisuuntaiseen seulontakyselyyn ja tarkista, onko sinulla kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireita.
Raskaus ja pikkulasten menetys ovat yleisempiä kuin luulemme. Äidit kärsivät usein näistä menetyksistä hiljaisuudessa, mikä pahentaa surua. Sen ei tarvitse olla tällä tavalla.
Kesä voi olla ahdistuneita niille, jotka kamppailevat kehon kuvakysymyksistä. Lue, miten voit torjua kehon ahdistusta ja korvata itsekritiikki itserakastuksella.
Nyt kun nämä kamalat vaalit ovat ohitse, on meidän aika parantua. Tässä artikkelissa kuvataan vaiheet suhteidesi ja mielenterveytesi palauttamiseksi.
Tunteellinen tai pakonomainen syöminen ei ole harvinaista - monet meistä harjoittavat tätä käyttäytymistä. Mutta miksi teemme sen ja miten voimme lopettaa?
Wendy Wisner huolestuttaa paljon, mutta ehkä se ei ole niin paha asia. Äskettäin tehty tutkimus viittaa siihen, että tietyt huolestuttavat asteet voivat olla hyödyllisiä.
Musiikkiterapiaa voidaan käyttää ahdistuksen, masennuksen, skitsofrenian ja muiden hoitamiseen. Opi musiikin hyödyistä mielenterveydelle. Voisiko musiikkiterapia auttaa sinua?