Terapeutti ottaa miehet terapiassa: miehet, miehet, miehet, miehet, miehet
Tämä viesti koskee miehiä. En ole yksi. Mutta olen kotoisin perheestä, joka koostuu pääasiassa miehistä ja hyvin harvoista naisista. Joten olen oppinut paljon vastakkaisesta sukupuolesta.
Yksi läheisimmistä ystävistäni on brasilialainen - Brasiliasta. Kun hän tuli käymään luonani Yhdysvalloissa, meillä molemmilla oli elämässämme pieniä vaikeuksia miesten kanssa. En koskaan unohda tapaa, jolla hän katsoi minuun ja sanoi rikki englanniksi: 'Mens, mens, mens, mens, mens!' Hän pudisti päätään ja käänsi silmiään sanonsa aikana. Siitä lähtien haluan lainata ystäväni aina, kun puhun miehistä, joten tämän viestin otsikko!
Luulen, että se, mitä aion jakaa, resonoi monia teistä, vaikka henkilökohtaisen kokemukseni lisäksi Talkspace-terapeutina ei ole tutkimusta sen tukemiseksi (vielä).
On totta, että useimmilla naisilla ei yleensä ole vaikeuksia puhua ongelmistaan; he keskustelevat ystävänsä, naapurinsa, äitinsä, kampauksensa, kynsiteknologian, sisarensa, aviomiehensä, poikaystävänsä ja kenenkään muun kanssa, joka lainaa kuulokorvan. Ei siis ole mikään yllätys, että naiset muodostavat suurimman osan Talkspace-asiakaskunnastamme. He pitävät palvelua helppokäyttöisenä ja erittäin kätevänä. Loppujen lopuksi he voivat keskustella terapeutin kanssa matkalla töihin ollessaan töissä, kotona lasten kanssa tai myöhään illalla, kun he ovat vihdoin nukkaneet lapset. Toisin sanoen, he tavoittavat, kun voivat ja haluavat puhua tai kun he tuntevat olevansa haavoittuvimpia tai yksinäisiä.
Miehet ovat kuitenkin erilainen tarina. Ja minun mielestäni heidän käyttäytymisensä on mielenkiintoisinta.
Miehet eivät yleensä ole yhtä innokkaita jakamaan henkilökohtaista liiketoimintaansa kavereidensa, naapurinsa, isänsä, parturin, vaimon, tyttöystävän tai kenen tahansa muun kanssa, joka olisi avoin kuuntelemaan. Tämä on riippumatonta siitä, että he todella haluavat, että joku kuuntelee heitä, puhuu ja saa apua. Suurin osa miesasiakkaistani haluaa aidosti päästä eroon ahdistuksestaan ja masennuksestaan; luoda vahvempia tukijärjestelmiä; parantaa avioliittojaan ja sosiaalista elämäänsä; ja oppia selviytymään työhön liittyvästä ja muusta stressistä.
Miehet, joiden kanssa olen joutunut kosketuksiin henkilökohtaisessa tai työelämässäni, ovat raivostuneet siitä, kuinka paljon he arvostavat Talkspacea online-terapia-alustana. Se on tapa, jolla he voivat 'puhua' jonkun kanssa ilman, että heidän tarvitsee viettää aikaa töistä sopiaksesi tapaamisista, kaipaamaan perheaikaa tai aikaa, jonka he voivat viettää ystävien tai kumppanien kanssa. Ja koska suurimmalla osalla heistä näyttää olevan helpompaa keskustella huolenaiheistaan jonkun kanssa, jonka ei tarvitse katsoa suoraan kasvoihin, kirjoittamiensa sanojen kirjoittaminen on hieno tapa varmistaa, että he ilmoittavat tarkalleen mitä he tuntevat.
Olen myös huomannut, että kun miehet haluavat osallistua terapiaistuntoon työpaikaltaan, he usein huijaavat itsensä ajattelemaan terapiaa projektina, jota he tekevät. Tämä auttaa heitä tuntemaan olonsa paljon mukavammaksi tunteiden ilmaisemisesta, mikä puolestaan vähentää heidän puolustustaan. Ennen kaikkea miesten täytyy tuntea olonsa mukavaksi etsiessään tarvitsemaansa apua, samalla kun säästetään kasvoja ja pidetään ylpeyttä tahdissa. Joten ei ole ihme, että useimmat miespuoliset Talkspace-käyttäjät pitävät palvelua erittäin kätevänä. Se on yksityinen, toimii aikataulunsa mukaisesti, eikä heidän tarvitse koskaan huolehtia siitä, että Bentley huomataan terapeutin toimiston ulkopuolella.
Miehet, jotka ovat käyttäneet Talkspacea, hyötyivät suuresti palvelusta. Monet heistä ovat pystyneet voittamaan menestyksekkäästi elämänsä vakavat esteet. Jotkut ovat tulleet tietoisemmiksi tunteistaan ja sen seurauksena ovat halukkaampia käsittelemään asioita päällekkäin sen sijaan, että hautaisivat niitä syvälle sisälle. Suurimmasta osasta tuli parempia kommunikaattoreita, jotka kykenevät ilmaisemaan tunteensa ja pyytämään apua oppiakseen käsittelemään heitä. Ja suuri osa heistä on pystynyt selviytymään masennuksesta ja ahdistuksesta sekä nähnyt paranemisen avioliitossaan, urallaan, perheessään ja sosiaalisessa elämässään.
kuinka kauan kestää, ennen kuin trileptal toimii
Kaiken kaikkiaan niistä miehistä, jotka etsivät ja saivat Talkspace-terapiaa, tuli onnellisempia, terveempiä ja turvallisempia itsessään.
Terapeutina on ollut erityisen palkitseva kokemus nähdä miehistä, jotka aiemmin pelkäsivät terapiaa, tulossa hyvin sopeutuneita yksilöitä Talkspacen ja sen tarjoaman palvelun avulla.
Hei siellä! Piditkö siitä, mitä juuri lukit? Tilaa tänään ja saat viikoittaiset viestit postilaatikkoosi:
