#GivingTuesday: 7 tapaa antaa mielenterveyttä parantavia tapoja
Lue #GivingTuesday kunniaksi seitsemän tapaa antaa mielenterveyttä parantavia tapoja. Muiden auttaminen on myös hieno tapa saada itsesi paremmin.
Lue #GivingTuesday kunniaksi seitsemän tapaa antaa mielenterveyttä parantavia tapoja. Muiden auttaminen on myös hieno tapa saada itsesi paremmin.
Osallistuaksesi mielenterveyskuuhun aloitimme tänä toukokuussa kampanjan nimeltä #LightYourWay, joka osoittaa ihmisille, kuinka voittaa mielenterveyden pimeys.
Ihmiset ovat viime aikoina käyttäneet loukkausta, 'lumihiutale', häpeään ihmisiä harkitsemaan työskentelyä terapeutin kanssa. Apua haettaessa ei ole mitään vikaa.
Podcastit ovat loistava väline mielenterveyskeskusteluille, etenkin leimautumisen torjunnassa. Tässä on 11 mielenterveys podcastia kuunneltavaksi vuonna 2018!
Talkspace-terapeutti Jor-El Caraballo tarjoaa kolme vinkkiä selviytyäksesi lomasta mielisairauden kanssa. Käytä niitä pysyäksesi onnellisina ja terveinä.
Lomat muistuttavat meitä antamaan ja ilahduttamaan muita. Entä jos voisit kantaa tuon lämpimän tunnelman läpi vuoden? Näin ja miksi sinun pitäisi ...
Kun rentoudut ja vietät aikaa perheen kanssa, pidä mielessä nämä neljä kiitollisuuden mielenterveysetua. Jokainen auttaa sinua nauttimaan lomasta - ja elämästä!
Gene Wilder ilmaisi työssään mielenterveyden ja terapian aiheita. Lue lisää lukemalla täältä!
Vuoden loppu on usein keskittynyt siihen, mitä emme saaneet aikaan. Lue, kuinka karkottaa negatiiviset asiat ja keskittyä kasvun jatkamiseen tulevana vuonna.
Noin joka viides aikuinen Yhdysvalloissa kokee mielenterveyttä tiettynä vuonna. Opi 7 tapaa osallistua ja edistää positiivista mielenterveyttä.
Tämä raportti tarjoaa yleiskuvan mielenterveyden epäonnistumisista ja edistyksestä maassamme mielenterveystietoisuuskuukauden välillä vuosina 2015 ja 2016.
Kun pelko laukaisee meidät, useimmat meistä siirtyvät taistelemaan tai pakenemaan. Opi rauhoittamaan itseäsi ja välttämään pelon kielteisiä vaikutuksia.
Mietitkö, miksi mielenterveyden piirteitä, kuten masennusta, ei poisteta evoluution avulla? Haastattelumme kirjailija Randolph M.Nesse selittää yksityiskohtaisesti.
Voisiko jotkut mielenterveydenhuollon tärkeimmistä esteistä - kustannukset, leima ja pääsy - ratkaista tekoälyllä? Tutki tekoälyn potentiaalia terveydenhuollossa.
Maailman terveyspäivän viesti on 'Terveys kaikille', ja Talkspace uskoo 'Parempaan mielenterveyteen kaikille'. Lue, miten edistämme kattavuutta.
Puhutila keskustelee Alleyn toimitusjohtajan Jason Saltzmanin kanssa mielenterveyden leimautumisesta teknologiasektorilla ja siitä, kuinka avainhenkilöt voivat johtaa avoimuuden kautta.
Mielenterveysratkaisut ovat vaikeita ja niiden pitäminen on vielä vaikeampaa. Tarkkuuksien säännöllinen tarkistaminen auttaa ylläpitämään tasaista edistymistä.
Lue lisää Talkspacen viimeaikaisesta murrosikäisistä konferenssista, jossa käsitellään nuorten haasteita modernilla aikakaudella, mukaan lukien video kohokohdista!
Yksi ensimmäisistä keskusteluista, joita nousee joukkotapahtumien jälkeen, on ampujien henkinen tila. Tämä kehottaa meitä arvioimaan, mitä voidaan tehdä pitääkseen aseet mielenterveyspotilaiden käsissä, usein heidän omaksi suojuksekseen. Lue kirjoittaja S.E. Smith vie sisälle ...
Lomien on tarkoitus olla iloinen aika, jota ympäröivät rakastetut. Tämä aika voi laukaista ne, jotka kohtaavat mielenterveyshaasteita. Tästä syystä ...