Ajankohtaista

Kuinka havaita - ja parantaa siitä - poliittinen palaminen

Vaalikauden lämmetessä monet meistä ovat lähestymässä palamista. Käytä näitä vinkkejä välttääksesi palamisen, kun stressi hiipii sisään.

Ajankohtaista

Kuinka selviytyä poliittisesta hajoamisesta

Nämä vaalit ovat enemmän kuin politiikkaa. Monet käsillä olevista asioista edustavat syvimpiä arvojamme. Näin voit käsitellä rakkaitasi haitallisia mielipiteitä.

Ajankohtaista

Kuinka selviytyä lomasta kumppanin perheen kanssa

Jos et tule toimeen kumppanisi vanhempien kanssa, viettää pitkää aikaa heidän kanssaan lomien aikana voi olla tyhjentävää. Opi hyödyntämään se parhaalla mahdollisella tavalla.

Ajankohtaista

Kansainvälinen naistenpäivä: Puhuminen #MeToon ulkopuolella

Alun perin minua pyydettiin kirjoittamaan tämä teos ajasta, jonka tunsin olevani valtuutettu naisena. Kaikki & hellip;

Ajankohtaista

Onko 'Ilmaston epätoivo' masentuneita?

Tutkijat ovat tunnistaneet yli kymmenen ilmastonmuutoksesta johtuvaa psykologista seurausta. Tutustu tapoihin, joilla ilmastonmuutos vaikuttaa mielenterveyteen.

Ajankohtaista

Onko autismispektrihäiriö mielenterveys?

Huhtikuu on autismin tietoisuuskuukausi. Tutki yleisiä kysymyksiä mielenterveydestä ja autismista sekä hoitajiin kohdistuvista stressitekijöistä.

Ajankohtaista

Onko pessimistinen oleminen aina huono asia?

'Pessimistisyyteen' liittyy negatiivinen merkitys, mutta onko se aina huono asia? Tutki pessimismin ylä- ja alamäkiä.

Ajankohtaista

Onko OK halua pelätä?

Kummitetut talot, pelottavat elokuvat ja intensiiviset videopelit on tarkoitettu hauskiksi peloiksi. Entä peloaminen innostaa meitä? Tutustu miksi haluat pelätä.

Ajankohtaista

Onko mielenterveydestäsi trendikäs?

Nyt kun julkkikset ovat avanneet aiheistaan ​​vasemmalle ja oikealle, ihmiset ovat esittäneet kysymyksen: 'Onko mielenterveydestäsi trendikästä?'

Ajankohtaista

Onko olemassa 'oikea tapa' puhua itsemurhasta?

Itsemurhasta puhuminen ei ole koskaan helppoa. Opi oikea tapa aloittaa ja jatka muuntamista näiden mahdollisesti hengenpelastavien vinkkien avulla.

Ajankohtaista

Ehkä sinun pitäisi puhua jonkun kanssa: Haastattelu kirjailija Lori Gottliebin kanssa

Haastattelussa NYT: n myydyin kirjailija ja terapeutti Lori Gottlieb kertoo terapian etsimisestä omiin aiheisiinsa ja jakaa neuvoja uudesta kirjastaan.

Ajankohtaista

Mielenterveystietoisuuskuukausi: Hoito auttoi minua

Toukokuu on mielenterveyskuukausi, ja Talkspace jakaa #TherapyHelpedMe -kampanjamme avulla tarinoita siitä, miten terapia on vaikuttanut positiivisesti muiden elämään. Katso teaser-videomme sisällä!

Ajankohtaista

Mielenterveyden soturit: Haastattelu Arianna Huffingtonin kanssa

Aloittaaksemme mielenterveyssoturit -sarjamme haastattelimme Huffington Postin perustajaa ja Thrive Globalin perustajaa ja toimitusjohtajaa Arianna Huffingtonia.

Ajankohtaista

UROK-projektilla pyritään estämään teini-ikäisten itsemurhat

Jokaisella on mahdollisuus luoda omia videoita ja jakaa niitä yhteisön kanssa. Jos haluat, suosittelemme, että teet omat videosi Project UROK!

Ajankohtaista

Ronda Rousey: voittamaton UFC-mestari ottaa mielenterveyden

Ronda Rousey on yksi UFC: n parhaista taistelijoista, mutta hän on myös mielenterveyden mestari, roolimalli turvattomille miehille ja naisille sekä kunnollinen ihminen.

Ajankohtaista

Roni Frank puhuu häiritsevän leimautumista ja #FutureofTherapy

Lue Talkspace-perustajien ja kliinisten palveluiden johtaja Roni Frankin puhe mielenterveyden leimautumisen torjunnasta ja hoidon tarjoamisesta kaikille.

Ajankohtaista

Kevätäänet: Mielenterveyden soittolista

Musiikin on osoitettu lisäävän mielenterveyttä ja hillitsevän ahdistusta. Olemme iloisia voidessamme jakaa kevään suosikkihahmomme sisällä olevissa Spring Sounds -soittolistoissamme!

Ajankohtaista

Itsemurhien ehkäisy: Terapeutin opas itsemurhasta puhumiseen

Itsemurha on kymmenes tärkein kuolinsyy Yhdysvalloissa, mutta on edelleen tabu. Näin voimme yhdessä estää itsemurhan.

Ajankohtaista

Summertime ja FOMO's Not Easy

Ihmiset ajattelevat kesäajan olevan luonnostaan ​​onnellisempi kuin muut vuodenajat. Mutta se voi myös aiheuttaa FOMO: ta, joka vaikuttaa masennukseen ja ahdistukseen.

Ajankohtaista

Mielenterveyden hallitseminen lomakauden aikana

Lomat voivat pahentaa mielenterveyden oireita, mutta niiden ei tarvitse. Käytä tämän artikkelin vinkkejä loma stressin vähentämiseen ja hauskanpitoon.