Mitä unelmani tarkoittaa?

Kaikki meistä yhdessä tai toisessa vaiheessa heräämme syvästä unesta tunteen tai kuvan kanssa, joka viipyy koko päivän. Tuntuu siltä, ​​että unelmasi yrittää kertoa sinulle jotain, mutta mitä unelmasi voisi todella tarkoittaa?

Psykoanalyysin alkuaikoista lähtien on olemassa teoria, että unelmat ovat tajuton tapa kommunikoida konflikteista ja toiveista. Alitajunnan mielessä on kaikki tiedot, joita et tarvitse päivittäisessä elämässäsi - aikaisemmat kokemukset ja tiedot - antamalla tietoisen mielesi toimimaan ilman ylikuormitusta. Hoito, meditaatio ja taiteen tekeminen voivat auttaa sinua saamaan yhteyden tajuttomaan. Mutta joskus on tärkeä viesti, jota ei voi odottaa. Kun mielesi nukkuu, se hiipii sisään ja kertoo sinulle salaisuuden salaperäisellä symbolikielellä.

concerta 36 mg kuinka kauan se kestää

Kaikilla symboleilla ei ole samanlaisia ​​assosiaatioita jokaiselle henkilölle - jotkut ihmiset pitävät vettä rauhallisena ja rauhallisena, toiset pitävät sitä kauhistuttavana ja arvaamattomana. Symbolismista unelmissa ei ole 'yhtä kokoa kaikille'.

Symbolien merkitys

Vaikka oppaat tai 'sanakirjat', joissa on unissymboleja ja niiden merkitys, ovat olleet suosittuja 1970-luvulta lähtien, useimmat terapeutit suosittelevat, että etsit omia vastauksiasi. Tämä tapahtuu 'vapaan yhdistyksen', terapiatekniikan avulla, jossa jaat mitä tulee mieleen ilman sensuuria tai tuomiota. Oletetaan esimerkiksi, että haaveilet uinnista vedessä. Ensimmäinen askel olisi selvittää, miltä sinusta tuntuu vedestä. Jos pelkäät sitä tai sinulla on huono kokemus menneisyydestä, se vaikuttaa tulkintaan symbolista. Kaikilla symboleilla ei ole samanlaisia ​​assosiaatioita jokaiselle henkilölle - jotkut ihmiset pitävät vettä rauhallisena ja rauhallisena, toiset pitävät sitä kauhistuttavana ja arvaamattomana. Symbolismista unelmissa ei ole 'yhtä kokoa kaikille'.

Toistuvat unelmat

Kun alat tutkia unelmiesi symboleja, voi olla hyödyllistä vetäytyä taaksepäin ja nähdä, miten ne kaikki toimivat yhdessä. Sitten eri unelmien vertaaminen voi alkaa paljastaa teemojasi tai viitteitäsi emotionaalinen tila . Oletko koskaan huomannut, että sinulla on samanlaisia ​​unelmia, kun olet stressaantunut? Nämä 'toistuvat unet' voivat olla erittäin turhauttavia, mutta ne voivat myös auttaa sinua arvioimaan mielenterveyttäsi. Toistuva unelma voi olla merkki siitä, että on aika hidastaa tai puuttua johonkin, mikä on häirinnyt sinua.

Vaikka unelmat ja niiden merkitykset ovat erittäin henkilökohtaisia, tutkijat ovat kiehtoneet löytää että haaveilemme enimmäkseen samoista asioista. Joitakin yleisimpiä unelmia ovat hampaiden putoaminen, alastomuus julkisuudessa, koulukokeen puuttuminen, lentäminen ja jahtaaminen. Nämä olivat myös aiheita, jotka Freud sisällytti kirjaansaUnien tulkintajulkaistiin vuonna 1900. Hän kirjoittaa: '… riippumatta siitä, kuka unelmoi heistä, oletettavasti kaikki ovat peräisin samoista lähteistä, joten [he] näyttävät olevan erityisen sopivia tarjoamaan meille tietoa unelmien lähteistä.' Pohjimmiltaan uskotaan, että nämä yleiset unet laukaisevat kaikki ihmiskuntaa yhdistävät ensiavut, joten voimme antaa heille helpommin yleisiä merkityksiä. Ainakin Freudin ajatukset voivat auttaa sinua ratkaisemaan unelmiesi palapelin.

Unelmia hampaiden putoamisesta

Hampaasi voivat pudota unessa monin tavoin - ne voivat murentua pureskellessasi, ponnahtaaksesi yksi kerrallaan tai mätänemällä. Monet unelmoijat kertovat kauhun, inhon ja hämmennyksen tunteista. On olemassa muutama teoria siitä, mitä tämä unelma tarkoittaa. Se voi liittyä turhamaisuuteen ja osoittaa, että sinusta tuntuu houkuttelevalta. Tai se voi osoittaa, että sinulla on vaikeuksia kommunikoida, mutta sinun on epätoivoisesti ilmaisemaan itseäsi. Jos sinulla on tuleva tapahtuma, josta olet huolissasi, hampaiden putoaminen voi olla symboli ahdistus . Muita selityksiä ovat voimattomuuden tai syyllisyyden tunne valheiden kertomisesta.

onko sinulla masennusta ja kaksisuuntaista mielialahäiriötä?

Unelmia alastomuudesta julkisesti

On hämmästyttävää, kuinka todelliset unelmat voivat tuntua, varsinkin kun katsot alaspäin ja et ole housuissa. Olitpa osittain riisuttu tai täysin alaston, unelmat, joihin liittyy alasti oleminen julkisuudessa, koskevat yleensä turvattomuutta. Saatat tuntea olevasi avuton nykyisessä tilanteessa tai pelkäät totuuden 'paljastuvan'. Jos muut unessa olevat ihmiset huomaavat alastomuutesi, tämä voi olla osoitus siitä, että ympärilläsi olevat ihmiset tuntevat olosi epävarmaksi ja kritisoivat sinua. Jos unelmasi alastomuus ei häiritse sinua, merkitys voi olla vapauden tai huomion tarve.

Unelmia koulukokeen puuttumisesta

Koulu aiheuttaa monille meistä ahdistusta heräävässä elämässä mutta kun se näkyy unessa, se on kymmenen kertaa huonompi! Haaveet testeistä voivat vaihdella kokeen puuttumisesta vanhaan kouluun palaamiseen, koska jotenkin et saanut tarvittavaa sertifikaattia. Riippumatta siitä, kuinka kovasti yrität selittää miksauksen, olet jumissa valmistautumattomana. Tämä unelma liittyy yleensä epäonnistumiseen epäonnistumisesta. Sinulla voi olla aseta liian korkeat tavoitteet tai ei ole valmistautunut kunnolla tehtävään. Onko mikään elämässäsi tällä hetkellä sinusta tuntuu riittämättömältä? Unelma herättää todennäköisesti huomion kyseiseen tilanteeseen.

narsistisen persoonallisuushäiriön oireita

Unelmia lentämisestä

Toisin kuin useimmat toistuvat unelmat, lentäminen on yleensä hauska ja positiivinen kokemus. Se on kuin supervoimaa. Jos nouset itsevarmasti taivaalla, se osoittaa, että olet saanut hallinnan elämästäsi. Kyky nähdä kaikki alla olevat ehdotukset viittaavat siihen, että saat uuden näkökulman asioihin. Kiinnitä huomiota nopeuteen, korkeuteen maasta ja mahdollisiin esteisiin - nämä kaikki voivat olla vihjeitä siitä, kuinka 'lennät' läpi elämän.

Unelmia jahtaamisesta

Mikään ei saa sydämesi lyömään kuin unelma jahtaamisesta. Se on kaikkein primaarisin ilmaisu, klassinen 'taistele tai paeta' -vastaus. Kun olet lentotilassa, teet kaiken voitavanne vihollisen ohittamiseksi tai piilottamiseksi. Nämä unet kertovat välttämisestä ja sinun tulee kysyä itseltäsi: 'Mitä minä pakenen tosielämässä?' Jos muistat kuka tai mikä ajoi sinua, tämä voi auttaa sinua selvittämään unen merkityksen. Vastaus saattaa yllättää sinut. Joskus emme edes tajua, että olemme pakenemassa asioista - kuten rakkaudesta - mutta alitajuntasi tietää totuuden.

Harkitse yhteistyötä terapeutin kanssa, jotta voit tutkia unelmiesi merkitystä ja selvittää, mitä he yrittävät kommunikoida. Terapeutti auttaa ohjaamaan sinut näiden hämmentävien ajatusten läpi ja auttaa sinua pääsemään juurelle siihen, mitä alitajuntasi yrittää kertoa sinulle. Jos haluat tietää enemmän unelmistasi, kokeile online-hoito puhua luvan saaneelle terapeutille tänään.