Mitä Trumpin budjetti voi tarkoittaa mielenterveydelle

Äskettäin julkaistun 4,8 biljoonan dollarin budjettiehdotuksen 2020 presidentti Trump on edistänyt asialistaa, joka sisältää jyrkkiä leikkauksia ohjelmiin, joista miljoonat amerikkalaiset riippuvat joka vuosi. Näiden ohjelmien mahdollinen sisäruisku voi johtaa kauaskantoisiin vaikutuksiin näistä ohjelmista riippuvien henkilöiden mielenterveyteen ja hyvinvointiin.

mikä on sosiopaatti?

Kuinka talouden ja terveydenhuollon epävarmuus vaikuttaa mielenterveyteen

Mahdollisiin ohjelmiin, joihin vuoden 2020 budjetti voi vaikuttaa, ovat opintolainan anteeksianto julkishallinnon työntekijöille, ohjelmat, jotka tukevat kohtuuhintaisia ​​asumisvaihtoehtoja, ja ohjelmat, jotka tarjoavat ruoka-apua ja Medicaidia. Nämä ovat ohjelmia, joista monet ihmiset ovat riippuvaisia ​​perustarpeistaan. Jos vaikutus poistetaan, se voi mahdollisesti uhata heidän jokapäiväistä elämäänsä välittömillä ja konkreettisilla tavoilla. Lisäksi monien ihmisten eläminen näiden ohjelmien poistamisen jatkuvalla uhalla - riippumatta siitä, tapahtuuko vai ei - voi johtaa jatkuvaan pelon ja epävarmuuden tilaan. Yksinkertaisesti sanottuna: henkilöt, jotka ovat riippuvaisia ​​näistä turvaverkko-ohjelmista, jäävät huolehtimaan siitä, että turvaverkko voidaan vetää heiltä.

Edellä mainittujen ohjelmien lisäksi ehdotetaan leikkauksia pienituloisten perheiden opiskelijoiden koulunkäynnin jälkeisiin ohjelmiin, rahoitusta leikkauksiin maaseutu- ja magneettikoulujen ohjelmiin sekä rahoitusta leikkauksiin kodittomia ja maahanmuuttajanuoria tukeville ohjelmille. Tämäntyyppiset suojaohjelmat edistävät heikossa asemassa olevien nuorten sietokykyä; Niiden poistamisella voi olla haitallisia vaikutuksia nuorten hyvinvointiin koko maassa. Lisäksi näiden ohjelmien poistaminen voi johtaa edelleen stressi opettajille ja koulupiireille, kun ne kamppailevat näiden budjettileikkausten aiheuttamien palvelujen aukkojen poistamiseksi.

Mielenterveys vaikuttaa, kun valtion tukevat ohjelmat poistetaan

Kun mielenterveysohjelmien ja sosiaalipalvelujen rahoitusta leikataan, se vahvistaa mielenterveyden hoitoon liittyvää leimautumista.Mielenterveyskysymykset ovat terveyskysymyksiä, ja ihmiset ansaitsevat kyvyn etsiä palveluja, jotka edistävät heidän yleistä hyvinvointiaan. Lisäksi, kun ihmisillä ei ole pääsyä esimerkiksi postimerkkeihin ja turvalliseen ja kohtuuhintaiseen asumiseen, heillä on todennäköisesti vähemmän mahdollisuuksia hoitaa mielenterveystarpeitaan. Kun henkilö on huolissaan siitä, mistä seuraava ateria tulee tai mihin hän nukkuu yöllä, näiden tarpeiden huomioiminen on usein etusijalla muihin tärkeisiin hyvinvointiin liittyviin näkökohtiin, kuten masennuksen ja ahdistuksen oireiden hoitamiseen. Sillä välin huoli kyvystä huolehtia itsestään ja perheestään voi varmasti lisätä stressiä, ahdistus ja lisätä haavoittuvuutta mielenterveyteen liittyvän ongelman kehittämisessä.

Joillekin henkilöille, kuten julkisen palvelun laina-anteeksiantamisohjelmaan luottaville, vuosien uransa on omistettu palvelemiselle opettajina, poliiseina ja muina virkamiehinä siinä mielessä, että tällainen palvelu lopulta peruuttaa heidän jäljellä olevat liittovaltion opiskelijalainansa . Tämän ohjelman poistamisen uhkaavan uhkan vuoksi ihmiset, jotka ovat omistautuneet urallaan palvelukseen, usein potentiaalisesti korkeamman palkkatyön ja ammattien kustannuksella, kohtaavat nyt todellisuuden, että he ovat saattaneet tehdä sopimuksen, joka ei pidä kiinni kun heidän on aika kerätä ponnisteluistaan. Niille henkilöille, jotka ovat huolissaan opintolainamaksuista, on tavallista kokea stressiä, toivottomuutta ja muita mielenterveyteen liittyviä oireita. Taloudellinen stressi Opintolainan velan usein murskaamiseen liittyvä paine voi vaikuttaa kielteisesti ihmisen mielenterveyteen.

Miltä henkisen hyvinvoinnin priorisointi budjetilla näyttää?

Kuten Mahatma Gandhi kerran sanoi, 'minkä tahansa yhteiskunnan todellinen mitta löytyy siitä, miten se kohtelee heikoimmassa asemassa olevia jäseniään'. Usein on laajalle levinnyt, leimaavaa ja vahingollista myyttiä siitä, että ne, jotka saavat hallituksen etuja, tekevät sen siksi, että he ovat laiskoja, motivoimatta tai kiinnostuneita huolehtimaan tarpeistaan ​​ilman hallituksen apua. Tämä ei ole pelkästään myytti, vaan tällainen törmäysasenne taloudellisesti heikommassa asemassa oleviin henkilöihin palvelee tehokkaasti yksilön syyttämistä epäedullisesta sijasta sen sijaan, että tutkitaan systemaattisia ja institutionaalisia tekijöitä, jotka usein vaikuttavat siihen.

Budjetti, jossa etusijalle asetetaan mielenterveydenhoito, tarjoaisi kaikille amerikkalaisille yhtäläiset mahdollisuudet saada tarvittavaa tukea säilyttäen arvokkuutensa. Elämän ylläpitävien ohjelmien, kuten Medicaid-, Medicare- ja elintarvikemerkkien, leikkausten sijasta on pyrittävä lisäämään näiden ohjelmien saatavuutta varmistaakseen, että niitä tarvitseville annetaan mahdollisuus päästä niihin. Julkisen palvelun lainojen anteeksiantamisohjelmien rahoitussäästöjen sijaan on pyrittävä laajentamaan lainojen anteeksianto-ohjelmia, joissa palkitaan ne, jotka osallistuvat yhteisöihinsä merkityksellisin tavoin. Koulujen jälkeisten ohjelmien poistamisen sijaan näitä ohjelmia olisi laajennettava, ja niihin sisältyisi kohdennettuja ponnisteluja niihin osallistuvien opiskelijoiden mielenterveyden ja sietokyvyn edistämiseksi.

Kuinka selviytyä, jos olet stressaantunut ehdotetuista budjettileikkauksista

Ajatus ehdotettujen budjettileikkausten pitkän aikavälin seurauksista voi olla ahdistusta herättävä ja stressaava. Seuraavat ehdotukset voivat auttaa sinua selviytymään stressaantunnestasi:

elokuvia katsottavaksi, kun olet masentunut

Pidä itsestäsi huolta

• Puhu jonkun kanssa: Hallinnollisten tukien ja palveluiden menettämisen mahdollisuus voi olla ylivoimainen. Harkitse ystävien, perheen tai mielenterveyden ammattilaisen tukea.
• Keskity itsesi hoitamiseen nyt: Harkitse terveydenhuollon mahdollisten leikkausten valossa, kuinka voit ennakoivasti vastata sairaanhoitotarpeisiin nyt. Voit esimerkiksi suunnitella fyysisen kokeen, käydä hammaslääkäriin, silmälääkäriin. Jos terveydenhuoltosuunnitelmasi sisältää sen, harkitse mielenterveyspalveluiden etsimistä mahdollisten stressien tai ongelmien ratkaisemiseksi.

Toimia

• Tehdä suunnitelma: Jos luulet, että vuoden 2020 talousarvioesityksen ehdotettu leikkaus voi vaikuttaa sinuun, voi olla hyödyllistä tutkia muita vaihtoehtoja, jotka saattavat korvata tämän tappion. Esimerkiksi, jos olet huolissasi julkisen palvelun lainan anteeksianto-ohjelman elinkelpoisuudesta; ehkä on olemassa muita lainan anteeksiantamisohjelmia, joihin saatat saada kelpoisuuden tai alhaisempia rahoitusvaihtoehtoja, jotka voivat helpottaa taloudellista taakkaa alentamalla kuukausimaksujasi.
• Soita valitsemillesi virkamiehille: Valitut virkamiehet työskentelevät puolestasi ja heidän on kuultava, mikä on tärkeää elämässäsi. Puheluiden soittaminen ja kirjeiden kirjoittaminen valitsemillesi virkamiehille jakamaan miksi yleiset turvaverkko-ohjelmat ovat tärkeitä sinulle ja yhteisöllesi, on hieno tapa varmistaa, että äänesi kuuluu.
• Tarkista äänestäjäsi rekisteröintitila: Paras tapa saada aikaan muutos on käyttää äänioikeutta. Varmista, että äänestäjien rekisteröintitila on ajan tasalla tarkistamalla tästä .

Lopuksi, jos sinulla on etuoikeusasema, mieti, miten voit puolustaa syrjäytyneitä väestöjä ja yhteisöjä. Ota yhteyttä paikallisyhteisöihin perustuviin organisaatioihin selvittääkseen, miten voit parhaiten tukea heidän edunvalvontatyötään.