Kun tiesin, minulla oli kaksisuuntainen mielialahäiriö

Osana toukokuun mielenterveyskuukautta jaoimme tarinoita, jotka lisäsivät tietoisuutta mielenterveydestä ja antivat voimaa niistä kärsiville. Tämä pala on osa meidän Pimein päivä -sarja , kokoelma tarinoita ihmisiltä, ​​jotka ovat selviytyneet pahimmasta sairaudestaan ​​ja valaisevat tietä muille. #LightYourWay



Äskettäin aloin kokea hypomanian oireita. Olin ärtynyt, minulla oli teini-ikäisen pojan sukupuoli ja tunsin euforiaa. Tiesin, että jotain oli poissa kanssani. En ollut tuntenut tätä aiemmin, en siinä määrin. Otin yhteyttä psykiatriini ja sovin ajan. Hän vahvisti, että minulla oli hypomaniaa, ja minulle diagnosoitiin tyypin II kaksisuuntainen mielialahäiriö.

Oli helpotus tietää, mitä tapahtui. Siitä huolimatta olin peloissani, koska - toisin kuin media kuvaa - mania ei ole hauskaa. Se on uuvuttavaa ja pelottavaa.





Tunnet väliaikaisesti euforian, ainakin minä. Manian tunne on surrealistinen ja joskus ihana, mutta toisinaan pelottava. Se saa sinut tuntemaan itsesi erimieliseksi ja erilaiseksi versioksi itsestäsi. Minua painostetaan puhumaan nopeasti, jatkamaan liikkumista ja jatkamaan asioita, kunnes kehoni ei kestä sitä enää. Se on kauheaa, enkä halua näitä tunteita kenellekään.

Mania ei ole ihana. Se on kauhea tunne, joka vaikuttaa kaksisuuntaisen mielialahäiriön ihmisiin.



Minun piti ajaa nämä oireet pois ja lääkitykseni muutettiin. Ottamani masennuslääke työnsi minut maanisuuteen. Lääkkeiden vaihtaminen oli pelottavaa, mutta tiesin, että lääkäri antoi oikean suosituksen.

Oli kuitenkin jotain, joka jatkuvasti häiritsi minua. Minulle kerrottiin:

'Sinulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö.'

Oli kuin olisin ruokakaupassa ja joku laittoi jotain ostoskoriini, en ollut kiinnostunut ostamaan tai syömään. Kaksisuuntainen mielialahäiriö laitettiin aivokärryniin, ja halusin hylätä sen. Halusin palauttaa sen.

Osa siitä johtui siitä, että minulla oli vaikeuksia erottaa 'kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa eläminen' ja 'kaksisuuntainen mieliala'. En halunnut olla kaksisuuntainen. Bipolaari ei ole minä, ja minun piti selvittää, miten tämä diagnoosi integroidaan elämääni tavalla, joka oli järkevää minulle.

Koska olen liian analyyttinen ihminen, ajattelin tätä pitkään ja kovasti ja päädyin johtopäätökseen: En ole kaksisuuntainen, vaan mieluummin kokee kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireita. Minulla on ajoittain hypomaniaa ja masennusta. Nämä ovat tosiasioita, jotka tulevat tietoisuuteeni, ja se on OK. Minä ratsastan sillä maanisella vuoristoradalla, kunnes se pysähtyy, ja sitten pääsen siitä pois. Se on toisinaan uuvuttavaa ja pelottavaa, mutta ei ole muuta vaihtoehtoa.

kuinka olla passiivisesti aggressiivinen

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön diagnoosin saaminen oli eräänlainen itsensä löytäminen. Olen oppinut käytökseni syyt ja pystyin ymmärtämään paremmin, miksi käyttäydyn samalla tavalla kuin minä. Se oli informatiivinen ja auttoi minua olemaan itsetietoisempi henkilö.

Tiedän, miksi mielialani nousevat ja laskevat, ja ymmärrän, miksi voin ajoittain ärtyä. En toimi tällä tavalla tarkoituksella, vaan pikemminkin ne ovat seurausta aivokemiasta, joka minulla on. Se vapauttaa jollain tavalla. En voi hallita sitä, mitä aivoni tekevät, mutta voin työskennellä ahkerasti ymmärtääksesi sen ja työskennellä sen kanssa toisin kuin taistella sitä vastaan.

Olen paljon enemmän kuin diagnoosi. Olen ihminen, joka sattuu elämään kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa. Olen äiti, asianajaja, kirjailija, ystävä, tytär ja myötätuntoinen henkilö. Yritän auttaa niin monta ihmistä kuin voin, ja siihen minun on oltava mahdollisimman itsetietoinen. Olen sitoutunut tuntemaan omaleimaisuuteni ja itseni. Tehtäväni on auttaa muita, jotka elävät erilaisilla mielisairauksilla, mukaan lukien kaksisuuntainen mielialahäiriö.

Tiedä, että olet enemmän kuin DSM-V-diagnoosi. Olet kauniiden ominaisuuksien ryhmittymä ja tuen sinua siitä, että olet sellainen kuin olet. Kuka olet, on kaunis ihminen.

Jos sinulla on mielisairaus, se ei häiritse kauneutasi, vaan se on yksi osa sinua. Jatka taistelua ja mikä tärkeintä, jatka KUKA OLET. Tiedän kyllä.