Miksi minusta tuntuu oudolta, kun asiat ovat niin söpöjä?

söpö-aggressio

Mieheni ja minä toivotimme pienen tytömme Nedan maailmaan syyskuussa, ja se oli todella elämämme paras päivä. Vastasyntyneen sumun keskellä olimme emotionaalisia ja hukkua monin tavoin, mutta sairaalasta löytyy tietty kohtaus, jota en koskaan unohda.





Neda tuli maailmaan klo 2.00 pitkän työn jälkeen, mutta siitä huolimatta ja seuraavista unettomista päivistä huolimatta emme voineet pitää silmämme poissa. Olimme rikki ennätyksiä: 'Hän on niin söpö!' 'Hän on täydellinen!' 'Katso vain häntä!' Mutta jossain stereotyyppisen palvontamme välissä kuulin mieheni kuiskaavan hänelle, että hän vain halusi purra häntä - 'peitä sinut vaahterasiirapilla ja syö vain sinut' olivat tarkkoja sanoja. Ja ollakseni rehellinen, ymmärsin. Olimme väsyneitä, varmoja, mutta myös musertamia halusta puristaa, puristaa ja jopa purra tätä täydellistä pikku ihmistä. Emme halunneet satuttaa häntä; me vain halusimmehymyillähänen.

Mitä kokimme - uupumuksen lisäksi - oli ilmiö, jota kutsuttiin 'söpöksi aggressioksi'. Ja onneksi se on täysin normaalia.





ei halua suihkuttaa masennusta

Aivosi cutenessiin

On hieman vaikea kietoa päämme sen tosiasian ympärille, että voisimme kokea aggressiota ketään kohtaan, jota rakastimme niin paljon. Ymmärtääkseen paremmin aivojemme reaktion Talkspace-terapeutti Cynthia Catchings selitti: 'Tämä kielteinen vastaus tulee enemmän aktiivisuudesta aivojen tunnesysteemissä ja palkitsemisjärjestelmässä, koska viimeinen säätelee tunteiden, motivaation ja mielihyvän haluamista.'

Catchingsin mukaan söpö aggressio on aivojemme tapa selviytyä reaktiosta, joka tapahtuu, kun nämä kaksi voimakasta järjestelmää laukaistaan. Toisin sanoen aivomme sekoittuvat hieman aggressioon positiivisten tunteiden kokemisen jälkeen, joten molemmat tunteet voivat säätää toisiaan ja voimme säilyttää kykymme huolehtia tai tarjota heille, joista välitämme.



'Jos suostuisimme vauvan, koiranpennun tai kissanpennun tunteeseen, olisimme siitä työkyvyttömiä ... ja tunne olisi niin vahva, että kiintymyksemme kohde voisi kuolla, koska emme pysty huolehdi siitä ”, hän sanoi.

Söpön aggressiivisuuden vivahteet

Söpö aggressio kuvattiin ensin tässä Vuoden 2015 tutkimus , ja siitä lähtien psykologit ovat olleet uteliaita mielipiteen käyttäytymisperusteista. Catchingsin mukaan tällainen aggressio tulee esiin enemmän tietyissä asioissa. Esimerkiksi on osoitettu, että se tuntuu useammin pennuista kuin vanhemmista kissoista, pennuista enemmän kuin vanhemmista koirista ja vauvoista enemmän kuin vanhempien lasten kanssa.

”Kuten terapeutti , Olen kuullut asiakkaiden ilmaisevan näitä tunteita ja he ihmettelevät, miksi näin tapahtuu ', hän sanoi. 'Äidinä kokin itseni, kun vauva oli kolmen kuukauden ikäinen, ja huomasin haluavani purra ihailtavasti hänen käsiään ja poskiaan.' Saaliit sanoivat, että aivomme ovat niin täydellisiä, että ne kompensoivat ylituotantomme tai puuttumamme - tämä on hyvä esimerkki, joka auttaa meitä ymmärtämään, että harmonian olemassaolo edellyttää tasapainoa.

miksi masennuslääkkeet aiheuttavat painonnousua

Joten on olemassa ihana ylikuormitus ja ilmeisesti vauva Neda sopii laskuun. Vaikka emme peitä häntä vaahterasiirapilla milloin tahansa, on mukava tietää, että tunteemme eivät ole niin harvinaisia ​​kuin ajattelimme. Seuraavan kerran, kun koet söpötä aggressiota, muista, että se on täysin normaali aivotoiminta.