Miksi mielenterveysolosuhteiden ei pitäisi olla houkuttelevia

Silloin poikaystäväni ja minä olimme reikässä seinän pizzeriaan, joka tarjoili kaupungin rasvaisinta pizzaa. Olimme jonkun toisen hänen tuntemansa kaverin kanssa, jonka tapasin juuri sinä iltana. Jotenkin keskustelu muuttui keskusteluksi mielenterveydestä, joten avasin itseni masennus ja kuinka se oli vastustuskykyinen useimmille lääkkeille.

Tämä kaveri katsoi edestakaisin minun ja poikaystäväni välillä, ilme hämmennystä hänen silmissään. 'Kuinka käsittelet häntä? Hän on hullu.'

En ole koskaan elämässäni ollut voittanut niin ylivoimainen halu lyödä joku. Anteeksi itseni pöydältä, teeskentelin saaneeni puhelun. Juoksin korttelia pitkin kujalle ja soitin yhdelle parhaimmista ystävistäni, ja sitten kaikki kaatui ulos - nyyhkytykset ja sekaiset sanat tuskin kuultavissa hyperventiloidun hengityksen hengityksen välillä.

Alkoi sataa, ja kirosin äiti-luonnon olevan niin klise. Kävelin useita korttelia alaspäin, kunnes pääsin kirjastoon, jossa minä käpertyin palloon käpertyen penkillä. Nuhasin, kunnes en voinut enää kertoa, mitkä olivat kyyneleeni ja mitkä sadepisarat. Vasta sitten poikaystäväni soitti kysyäkseen minne menin.

Ikivanha sanonta kuuluu: 'kepit ja kivet saattavat rikkoa luuni, mutta sanat eivät koskaan satuta minua.' Todellisuudessa kova totuus on, että sanat voivat olla erittäin vahingollisia meille kaikille, etenkin mielenterveyspotilaille, joista monilla on jo tarpeeksi negatiivisuutta käsitellä elämässään.

Merriam-Webster-sanakirja määrittelee pejoratiivisen kuten: 'sana tai lause, jolla on kielteisiä merkityksiä tai jonka on tarkoitus halventaa tai vähätellä.'

Hullu. Hullu. Ostoskori. Spaz. Looney. Nutjob. Psyko. Kummajainen. Näitä sanoja käytämme kuvaamaan niitä, jotka syyllistyvät omasta syystä mielenterveyden kanssa.

kuinka nopea on liian nopea parisuhteessa

Kun mielenterveysolosuhteita käytetään pejoratiiveina, se lisää leimautumista ja säilyttää mielenterveyskäsityksen negatiivisessa valossa. Puhumattakaan, se voi olla suoraan halventavaa ja loukkaavaa. Onko näitä sanoja koskaan käytetty miellyttävästi? Ei minun tietääkseni. Heitetäänkö he ympäriinsä tavalla, joka kaataa kuvatun henkilön ja trivialisoi sen, mitä he käyvät läpi? Ehdottomasti.

Liian usein kuulen ympärilläni olevien ihmisten puhuvan kumouksia ... ja erityisesti popkulttuurissa, televisiossa, musiikissa tai elokuvassa. Jos vain nimikutsut ja tarrat voisivat todella olla menneisyyttä. Vaikka kyllä, ei ole erityisen nautittavaa saada OCD tai Kaksisuuntainen mielialahäiriö , sitä ei tarvitse käyttää loukkauksena.

Nämä ovat todellisia asioita, joita melko suuri osa väestöstä käsittelee. Pejoratiivit voivat saada meistä kärsimään mielenterveydestä tunteen, ettei meitä oteta vakavasti. Termien käyttäminen puhekielellä ja leikillään voi heikentää päivittäin kokemiemme vaikeuksia. Ja jälleen, takana oleville ihmisille: Se on loukkaavaa.

Jos luet tätä ja sinulla on mielisairaus, tiedä, ettet ole yksin. Et ole rikki. Olet vahvempi kuin luulet. Sinä olet tarpeeksi! Älä anna haavoittuneiden saamattomien sanojen rikkoa sinua.

Jos luet tätä eikä sinulla ole mielisairautta, mutta huomaat käyttävänsi näitä peoratorioita, no ... toivottavasti olen vakuuttanut sinut lopettamaan. Ole tietoinen siitä, mitä sanot. Lopeta meitä halveksiminen. Älä enää saa meitä tuntemaan olevamme rikki tai kelvottomia. Ajattele lähettämääsi viestiä ja kuinka loukkaavaa se voi olla kärsiville. Sanat voivat jäädä ihmisen luo koko elämänsä ajan.

Älä ole se kaveri, joka saa tytön itkemään keskellä yötä kirjaston ulkopuolella olevalla penkillä sateessa.

Lue miten enemmän ihmisiä on ilmoittautunut Talkspace-terapiaan Trumpin valitsemisen jälkeen.