Suosittu Viestiä

Mikä on 'oikea nopeus' uudelle suhteelle?

Mikä on 'oikea nopeus' uudelle suhteelle?

Suhtaudutko sinut pyyhkäisemään jännittävässä kuherruskuukausivaiheessa vai mieluummin hitaasti palavan? Ota selvää, liikkuvatko kumppanuutesi terveellä vauhdilla: sinun.

Vanhemmat, Terapeutillamme on vastauksia kaikkiin koulusi takaisin-kysymyksiin

Vanhemmat, Terapeutillamme on vastauksia kaikkiin koulusi takaisin-kysymyksiin

Puhetilaterapeutti Catherine Richardson sukeltaa yleisesti kysyttyihin kysymyksiin vanhemmuudesta COVID-19: n aikana. Tässä ovat hänen vinkit vanhemmille!

Unissakävely: Somnambulismi Oireet, hoito ja syyt

Unissakävely: Somnambulismi Oireet, hoito ja syyt

Unissakävely, joka tunnetaan myös nimellä somnambulismi, on joukko käyttäytymismalleja, joita suoritetaan, kun henkilö herää osittain unesta noin 2 tuntia nukahtamisen jälkeen

4 kiitollisuuden mielenterveysetua, jotka pidetään mielessä tässä kiitospäivässä

4 kiitollisuuden mielenterveysetua, jotka pidetään mielessä tässä kiitospäivässä

Kun rentoudut ja vietät aikaa perheen kanssa, pidä mielessä nämä neljä kiitollisuuden mielenterveysetua. Jokainen auttaa sinua nauttimaan lomasta - ja elämästä!

Miksi biseksuaalisilla naisilla on suurempi päihteiden väärinkäytön riski?

Miksi biseksuaalisilla naisilla on suurempi päihteiden väärinkäytön riski?

Biseksuaalisilla naisilla on ainutlaatuinen joukko riskejä. Tutki, kuinka kohdatut syrjinnän tyypit voivat johtaa riippuvuuteen ja traumaan.

5 kysymystä, jotka sinun on esitettävä itsellesi, ennen kuin otat ajan pois mielenterveydestäsi

5 kysymystä, jotka sinun on esitettävä itsellesi, ennen kuin otat ajan pois mielenterveydestäsi

Oletko tuntenut itsesi liian hukkua toimiakseen tehokkaasti? Tässä on viisi kysymystä, jotka voit kysyä itseltäsi ennen kuin otat vapaa-aikaa mielenterveydestäsi.

Alhainen itsetunto-testi (itsearviointi)

Alhainen itsetunto-testi (itsearviointi)

Jos vertaat itseäsi usein muihin, keskityt puutteisiisi ja hylkäät saavutuksesi, saatat kärsiä huonosta itsetunnosta.