Mitä fantasiasi tarkoittavat?

Vaikka me yhteiskunnassa olemme yhä avoimempia seksuaalisuudesta, yksi asia, josta emme voi välttää puhumista, on fantasioita. En puhu seksiunelmista - puhun seksikkäistä skenaarioista, jotka luomme itsellemme valvetilassa. Sinulla voi olla yksi tietty toistuva fantasia, jota et voi päästä pois päästäsi, tai sinulla voi olla paljon niitä kaikkialla. Saatat olla kuolemassa luomaan näitä fantasioita tosielämässä, tai saatat tyytyä vain kuvittelemaan skenaarioita.

Mistä fantasiat tulevat?

Onneksi, kun meistä tulee avoimempia sukupuoli , seksuaalisuutta koskevaa perusteellisempaa tutkimusta tehdään (vihdoinkin!), joka auttaa meitä ymmärtämään, kuinka rakkaudelliset aivomme toimivat. Viime vuonna, yksi suurimmista ja syvällisimmistä tutkimuksista seksuaalifantasioita ympäröi sosiaalipsykologi Dr.Lehmiller. Yli 4000 amerikkalaista osallistui tutkimukseen ja arvaa kuinka moni heistä fantasioi (kumppanistaan ​​tai muuten)? Huikeat 97%!
On monia näkökohtia, jotka voivat olla syynä siihen, miksi haaveilet jostakin tai joku. Tohtori Lehmillerin havainnot johtopäätöksen, että väestöfantasioihin vaikuttavat väestötiedot (eli ikä, sukupuoli, rotu), persoonallisuuden piirteet ja oma seksuaalinen historia. Jos olet erittäin ekstrovertti henkilö, olet todennäköisempää kuin hyvin ujo ihminen kuvitella esimerkiksi ryhmäseksiä tai julkista seksiä. Jos sinulla oli seksikäs ulkona oleva seksuaalikokemus nuorempana, saatat löytää itsesi fantasioivan sen uudelleen elämisestä. Lisäksi huomaat todennäköisesti, että seksuaaliset fantasiasi muuttuvat ikääntyessäsi, kokemalla tai altistuvat useammalle seksuaalisesti.

Mitä fantasiat tarkoittavat?

Me ihmiset olemme aina niin innokkaita leimaamaan ja ymmärtämään tunteemme sen sijaan, että vain tuntisimme niitä. Seksin suhteen monet ihmiset ovat huolissaan, kun heidän toiveensa eivät ole vaniljaa (AKA, perinteinen) ja he hermostuvat siitä, että heidän tuntemansa on 'outoa' tai 'ei normaalia'. Tietyt asiat kääntävät meidät yksinkertaisesti. Joskus ei ole riimejä tai syytä. Voimme olla yllättyneitä siitä, mistä olemme mielikuvituksellisia, mutta riippumatta siitä, kuinka yllättävää tai fantasiaa tahansa voisi olla, sinun ei pitäisi häpeä tai noloa.

kuinka voittaa hämähäkkien pelko

Fantasisoinnin edut

Vaikka olet hämmentynyt siitä, kuinka freaky-deaky fantasiasi voivat tuntua, fantasia voi olla hyvä suhde. Opinnot ovat osoittaneet, että seksuaalinen fantasia kumppanistasi voi olla hyödyllistä seksielämällesi. Se voi olla jopa hyödyllistä kumppanuudelle yleensä, mikä saa kumppanit osallistumaan 'suhdetta edistävään käyttäytymiseen'. Tutkimuksessa todetaan myös, että fantasioiminen kumppanistasi on erityisen hyödyllistä seksuaalisen siteen pitämiseksi pitkällä aikavälillä, varsinkin kun on spontaanuutta ja omaperäisyyttä kemia aiheutti kipinöitä lopeta lentäminen.
Puhetilaterapeutti Christine Tolman toistaa tutkimuksen tulosten tunteita. ”Fantasiat voivat olla todella tärkeä osa suhteita. Pystymällä jakamaan suhdetta syvemmälle ja tyydyttävämmin voi kertoa, mikä innostaa sinua ”, hän toteaa. 'Jos tunnet olosi epämukavaksi tai epäröi jakaa kumppanisi kanssa, harkitse osallistumista toimintaan, joka voi lisätä luottamusta ja rakentaa suhdettasi, kuten neuvonta.'

Mukava olla epämukavalla

Yksi asia sinävarmastisaattaa tuntua epämukavalta kasvatettaessa? Fantasioi joku muu kuin kumppanisi. Se, että fantasioit joku muu kuin kumppanisi, ei tarkoita, että aiot huijata häntä. Tolman sanoo: ”Fantasiat ovat uskomattoman henkilökohtaisia. Jos fantasioit joku muu kuin kumppanisi, se on sinun tehtäväsi! '

Kysy itseltäsi, oletko todella tyytyväinen kumppanisi kanssa

Jos kuitenkin fantasioit niin paljon jostakin muusta, että sinusta tuntuu, että et voi keskittyä nauttimaan kumppanistasi, tai sinulla on todellisia aikomuksia tarttua siihen ihmiseen, josta olet fantasioinut,ettäsaattaa olla huolestuttava. Tämän huolen tulisi kehottaa sinua tarkastelemaan kovemmin suhdettasi ja sitä, oletko todella tyytyväinen kumppanisi kanssa - seksuaalisesti ja muuten.

Aloita itsestäsi

Mitä nyt tehdä kaikille näille seksikkäille fantasioille? Onneksi sinulla on vaihtoehtoja, haluatko jakaa ne kumppanin kanssa vai ei. Ensimmäinen on tietysti itsetyydytys . Ehkä et ole vielä valmis jakamaan fantasiasi kumppanisi kanssa, tai sinulla ei ole kumppania, jonka kanssa voit toteuttaa fantasiasi. Fantasointi on loistava tapa saada itsesi tuuleen sooloseksuaaliseen istuntoon. Jos kuvan maalaaminen omassa mielessäsi ei riitä ja haluat saada enemmän visuaalista, voin melkein taata sinulle, että löydät pornoa tai eroottista aineistoa jostain verkosta, joka tarjoaa käytännöllisesti katsoen minkä tahansa mutkan.

Roolileikki kumppanisi kanssa

Jos päätät jakaa fantasiasi kumppanisi kanssa, hyvä sinulle! Sinun ei pitäisi hävetä fantasioitasi tai kinkkusi, vaikka voi olla aluksi hieman kiusallista tai epämukavaa jakaa niitä. Et koskaan tiedä - kumppanisi voi saada täysin päälle fantasian, jonka jaat heidän kanssaan. Ehkä heillä on ollut jopa saman tyyppinen fantasia ja he olivat liian hermostuneita jakamaan kanssasi, tai se innostaa heitä avaamaan omia fantasioita. Jos sinulla on kumppani, joka tuntuu samalta kuin sinä ja on avoin etsinnälle, olet voittanut jättipotin!
Erinomainen tapa herättää fantasiasi elämään kumppanisi kanssa on roolipeli. Asioiden vaihtaminen ja eri 'hahmojen' pelaaminen fantasian palauttamiseksi on tapa tutkia seksuaalisesti 'jonkun muun' kanssa ollessasi edelleen ensisijaisen kumppanisi kanssa. Roolipeli on myös hieno ja turvallinen tapa tutustua joihinkin pieniin fantasioihintummempitai asioita, jotka haluaisit tapahtua yksimielisesti, mutta ei tosielämässä.
Yksi iso esimerkki on suostumus kieltäytymiseen. Tämä voi mennä BDSM: ään liittyvistä skenaarioista X-luokiteltuihin lääkäri- / potilasfantasioihin. Etitse asiassaHaluatko, että muukalainen hillitsee ja sitoo heitä tai lääkäri ei koske sitä oikeassa elämässä. Mutta ehkä ajatus yhden tällaisen kohtauksen luomisesta kääntää sinut todella päälle. Keskustele siitä aiemmin, keskustele kovista rajoistasi jaehdottomastiole varma sana!

miten lopettaa ajattelu negatiivisesti

Fantasia voi olla terveellistä, joten miksi et tutkisi sitä

Kun se tulee siihen, seksuaalisuutesi on hyvin henkilökohtaista. Anna itsesi rentoutua ja nauttia fantasioista sen sijaan että ajaisit itsesi villiksi (huonolla tavalla) yrittäessäsi tulkita mitä fantasiat tarkoittavat tai ovatko ne liian outoja. Mitä tahansa fantasioita päätätkin jakaa tai olla jakamatta, herättää eloon tai olla herättämättä eloon, kaikki riippuu sinusta. Aika on täällä tuntea olevasi seksuaalisuuttasi - fantasioiden ja kaiken - - eikä hämmentyneitä.