Mielenterveysongelmat HIV-tartunnan saaneille ihmisille ovat
HIV-diagnoosi ei ole enää elämän loppu. Niille, joilla on asianmukainen hoito, HIV-positiivisuus on elämän alku, jolla on erilaisia haasteita.
onko minulla adhd -tietokilpailu?
Psykoterapeutina olen nähnyt, kuinka nämä haasteet vaikuttavat HIV-potilaiden mielenterveyteen. Käyttämällä kokemustani hahmotelin mielenterveysongelmia, joita näillä ihmisillä on tapana käsitellä. Oppimalla heistä, voit - jos elät HIV: llä - parantaa mielenterveyttäsi tai tukea tehokkaammin HIV: llä eläviä ihmisiä.
Treffit ja suhteet
Niille, joille on äskettäin diagnosoitu HIV-positiivinen, dating on monimutkainen alue. Kuinka pian kerrot tilasi jollekulle? Pitäisikö sinun laittaa se online-dating-profiiliisi etukäteen? Entä jos se pienentää treffialtaasi kokoa? Ei ole helppoja vastauksia.
Olen työskennellyt kerran nuoren miehen kanssa, joka oli diagnosoitu useita vuosia. Suurimman osan elämästään diagnoosin jälkeen hän oli ollut selibaatti, vaikkakaan ei valinta. Hän puhui kamalista reaktioista siihen, että hän paljasti asemansa mahdollisille seksikumppaneille. Hän usein heilahti välillä luopumisesta treffit kokonaan tai paljastaa asemansa välittömästi.
Homomiehenä hänen jo rajallinen treffausaltaansa pieneni entisestään. Hän ei ollut varma, voisiko hän tehdä jotain eteenpäin siirtymiseksi.
Sukupuolesta tai seksuaalisuudesta riippumatta on ainutlaatuisia haasteita, jotka on kohdattava HIV-positiivisina tapaamisissa. Suosittelen lukemaan tämän lyhyt opas HIV-treffailuun .
Masennuksen, syyllisyyden, häpeän ja kieltämisen käsitteleminen
Monet ihmiset, joiden kanssa olen työskennellyt ja jotka ovat paljastaneet olevansa HIV-positiivisia, puhuvat vaikutuksista mielenterveyteen. Olen työskennellyt kerran nuoren naisen kanssa, joka diagnosoitiin hoidon aikana. Aluksi hän kieltäytyi tunnustamasta, kuinka hänen elämänsä oli muuttumassa. Sitten hänet kiusattiin syyllisyydestä ja häpeästä.
Nuorena naisena hänellä oli koko elämä edessään ja tunsi, että häntä rangaistaan riskialttiista seksikäyttäytymisistä. masennus oli lamauttava ajoittain. Hänen masennuksensa hoitaminen oli aikamme suuri painopiste terapiassa. Muut asiakkaat, joiden kanssa olen työskennellyt, ovat ilmoittaneet samanlaisista tunteista, kuten voimakkaasta häpeän ja syyllisyyden tunteesta.
Juuri tämä häpeä ja syyllisyys estävät usein HIV-positiivisia ihmisiä testaamasta ja saamasta asianmukaista lääketieteellistä hoitoa. Riskikäyttäytymisen jälkeen pelko ja syyllisyys sen tekemisestä ovat emotionaalinen este tapaamiselle lääketieteen ammattilaisten kanssa ongelman ratkaisemiseksi. Valitettavasti tämä kielto voi joskus johtaa edelleen riskialttiiseen käyttäytymiseen ja terveyden heikkenemiseen.
Taistelee kulttuurista leimaa vastaan
Yksi suurimmista HIV-tartunnan haasteista on taistella virukseen liittyvän kulttuurisen leimautumisen kanssa. Viruksen tartuntatapojen stereotypioiden ja seksuaalisuutta ympäröivän kulttuurisen leimautumisen vuoksi HIV: n leima on tuntuva.
Olen tavannut useamman kuin yhden asiakkaan, jotka puhuivat epäröinnistä kohdata diagnoosinsa, koska he eivät halua tulla sairaiksi tai 'tartunnan saaneiksi'. Yhteiskunta on usein merkinnyt HIV- tai AIDS-potilaita 'pienemmiksi' tai vähemmän arvokkaiksi kuin HIV-negatiiviset. Monet asiakkaat ovat myös kuulleet muiden puhuvan HIV-tartunnan saaneista ihmisistä huolimattomina ja röyhkeinä.
Kun joku diagnosoidaan positiiviseksi, hän ymmärtää nopeasti, että hänen ei tarvitse pelkästään käsitellä omaa emotionaalista reaktiotaan diagnoosiin, vaan myös muiden reaktiot, jotka saattavat keskittyä syyttämiseen ja myötätunnon puutteeseen.
Lääketieteellisen hoidon saaminen ja vaihtoehtojen tutkiminen
Kun puhumme HIV: n tai aidsin kärsivien ongelmista yhteiskunnassa, keskitymme usein taudin leviämiseen. Mutta mitä tapahtuu, kun joku on diagnosoitu? Asianmukaisen lääketieteellisen hoidon saaminen voi olla sekä pelottavaa että pelottavaa. Ymmärtäminen, että joudut ehkä ottamaan lääkkeitä päivittäin loppuelämänsä ajan, ei ole tervetullut ajatus.
Olen työskennellyt kerran nuoren miehen kanssa, joka viivästytti hoidon aloittamista kuukausia saatuaan selville olevansa positiivinen. Hän ilmoitti usein olevansa hiljaisen diagnoosinsa rauhoittamaton, mutta istunnoissani havaitsin hänen usein pelkäävän ja tekevänsä parhaansa taistellakseen HIV-positiivisina elämiseen liittyvän häpeän, syyllisyyden ja leimautumisen kautta.
Alkuperäisen sokin loppuessa hänet kohtasi vuoristo tehtäviä. Hänen oli ajateltava terveyttään ja lääketieteellistä hoitoaan aivan eri tavalla. Hänen oli oltava tarkoituksellista työskennellä sellaisen lääkärin kanssa, joka oli perehtynyt HIV-positiivisten potilaiden kanssa. Hänen täytyi kouluttaa itseään itse tilasta. Hänen oli opittava, mitkä olivat hänen hoitovaihtoehtonsa.
Toisinaan tämä prosessi oli niin ylivoimainen, että hän kieltäytyi olemasta kokonaan läsnä elämässään olemalla suihkussa tai jättämättä asuntoaan päiviksi. Työ oli ylivoimainen.
Mitä HIV-positiiviset ihmiset voivat tehdä mielenterveytensä parantamiseksi
Jos elät HIV: llä, on olemassa vaihtoehtoja, joiden avulla voit edetä eteenpäin ja elää onnellisempaa elämää. Paikalliset hiv / aids-organisaatiot tarjoavat laajan valikoiman resursseja, kuten terveyskasvatus, sosiaalinen tuki sekä lääketieteellinen ja mielenterveyshoito. Valtiot ympäri maata tarjoavat myös HIV-vihjelinjat voit pyytää resursseja ja tukea.
Vaikka lääkärit tarjoavat usein perusneuvontaa diagnoosin jälkeisestä tilasta, voi myös olla hyödyllistä työskennellä terapeutin kanssa jatkuvasti, jotta voidaan käsitellä positiivisen diagnoosin pitkäaikaisia vaikutuksia, mukaan lukien selaaminen paljastuksissa, suhteissa ja selvittäminen siitä, miten parhaiten selviytyä.
On tärkeää muistaa, että riippumatta asemastasi ansaitset elää rauhallisen ja iloisen elämän. Me kaikki ansaitsemme sen.
